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如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食，一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養，另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力，也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼，如何自製嬰兒輔食調味料？善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前，可是...
2016-05-24 -
哪種枕頭護頸椎？自製藥枕睡上安穩覺
你可能想不到，對頸椎傷害幅度最大、強度最強、時間最長的，竟然是我們一天七八個小時的睡眠中離不開的枕頭。所以要想頸椎健康，選好枕頭很重要。那麼怎樣挑選一個弧度適合、高矮適度的枕頭呢？現在，有一點一直被...
2016-12-23 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材？
冬天，相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋，可是飯店的火鍋總擔心健康問題，那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋，不如就一起往下看看，來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
泡椒鳳爪如何自製？選購時關注衛生安全
辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區消費者的喜愛，然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患，這可怎麼辦呢？不如自製泡椒鳳爪吧，快來一起學兩招吧。購買的泡椒鳳爪安全係數低原料和配料的細菌污染嚴重。原料清潔、乾淨與否...
2017-02-06 -
四款自製涼茶 助您清涼度夏
瓜皮涼茶：取西瓜翠衣、冬瓜皮洗淨切碎塊，放適量水煮半小時，去渣取汁，加少量白糖攪勻。此茶可祛暑利尿解毒。 烏梅涼茶：烏梅、山楂、甘草加水煎煮，代茶飲，有收斂生津，清暑解渴之功效，也可促進消化。 銀...
2017-02-17 -
自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克，擇淨切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加蓋密封15～20天后可飲用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功...
2017-02-17 -
自製中藥減肥茶飲刮掉體內多餘油脂
完美的身材人人都想要擁有，難言的贅肉讓很多愛美的朋友們痛苦不堪，面對自己身上一層層肥肉很多人都對其恨之入骨，所以減肥我們就要提上日程了，夏季是減肥速度最快的一個季節，我們要把握住這個好時機從根本...
2017-01-25 -
糖果的做法 教你自製三種特色糖果
糖的種類很多，因為可以搭配的食物真的太多了，比如巧克力酥心糖、玫瑰糖、果仁巧克力糖，而今天我們就來教大家這種糖果怎麼自製，讓大家不用出門也可以吃到好吃的糖果。感興趣的朋友趕緊看過來。 自製三種特...
2017-01-22 -
棒棒糖的做法 過年自製棒棒糖深受歡迎
孩子們對於糖果是完全沒有抵抗力的，如果在過年的時候自家能夠製作一些棒棒糖，相信會很受孩子們的喜歡，那麼棒棒糖的做法是怎樣的呢？你知道怎樣做棒棒糖嗎？今天我們就為大家介紹一些棒棒糖的做法，大家一起...
2017-01-22 -
如何為寶寶準備自製米粉？
方法步驟： 01 選擇好米。當我們想要自製米粉的時候，我們需要選擇好米。一般用糙米或者是小米等，這些都是具備較高的營養價值。市面上的大米可能會經過拋光處理，比較不適合被寶寶所食用。 02...
2017-01-05 -
自製藥膳治療脂肪肝
肝臟內的脂肪含量超過肝臟重量(濕重)的5%即稱為脂肪肝。脂肪肝並不是一個獨立的疾病，它是由多種因素或疾病引起的肝細胞內脂肪過度堆積的代謝性疾病，是肝纖維化和肝硬化疾病的過渡階段。脂肪肝的臨床表現多樣...
2017-02-17 -
非油炸酥脆美味自製薯片
主料：土豆2個 調料：食鹽少許 辣椒粉適量 五香粉少許 做法： 1、土豆洗淨去皮，切成均勻的薄片 2、把切好的土豆片在清水中泡一下，去掉一部分澱粉，熱量更低 3、將泡好的土豆片水瀝幹，或...
2012-03-13 -
自製薯條 薯條的做法
主料：馬鈴薯2個 調料：鹽適量 食用油適量 椒鹽或番茄醬 做法： 1、把馬鈴薯去皮，洗淨切長條，寬度最好在1cm以內。然後用鹽水浸泡10分鐘。 2、把馬鈴薯從鹽水裡面撈出，然後放入開水裡...
2012-03-02 -
自製薯條和番茄醬的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道自製薯條和番茄醬,讓家人吃得更健康。 1.土豆切條，泡鹽水十分鐘...
2016-10-25 -
自製零食炸薯片的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康，也能讓人收穫愉快的心情，自己做飯雖然略顯麻煩，但看著家人吃得津津有味的樣子，是很令人滿足的，自製零食炸薯片的做法很簡單，而且它所提供的營養素是極多的。 1、準備好一...
2016-12-07 -
非油炸自製薯片的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下非油炸自製薯片這道菜的做法，...
2016-10-25 -
自製薯條的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹自製薯條。 1.土豆去皮，洗淨...
2016-10-25 -
自製薯片的做法
如果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來...
2016-10-25 -
自製無油健康薯片的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹自製無油健康薯片的做法，看完後，自己一定要嘗試做一下。 ...
2016-10-25 -
自製香辣薯片的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道自製香辣薯片的做法，趕快來學習一下吧！ 1.1倒出水瀝幹水分後，擺入烤盤，放...
2016-10-25
