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寶寶裸睡有利智力發育
以往裸睡在成年人中較為常見，對於正在成長中的寶寶，尤其是幾個月的小嬰兒，由於考慮到他們皮下脂肪少，保暖能力較弱，對疾病的抵抗能力差，所以很少有家長會讓寶寶嘗試裸睡。但事實上，在恰當的條件下，用正確的方法讓寶寶裸睡，對幼兒的生長發育有
2011-12-20 4 -
幫寶寶處理傷口的常見誤區
誤區1：使用雙氧水來清潔傷口 實際上雙氧水可能對於傷口的一些癒合細胞來說是有毒性的。許多父母可能會覺得雙氧水在傷口表面的泡泡是在清潔寶寶的傷口，但實際上這對於寶寶的皮膚來說是有害的。如果要清潔寶寶的傷口的話最好使用純淨水或者到藥房
2011-12-20 4 -
米醋對寶寶健康的六大益處
米醋中含有哪些營養素? 顧名思義，米醋中帶有“米”字，肯定是與糧食的關係很密切。沒錯!米醋就是用穀子、高粱、糯米、大麥、玉米、紅薯、酒糟、紅棗、蘋果、葡萄、柿子等糧食和果品為原料，經過發酵釀造而成的。因此，米醋具有醇厚、濃郁的甜香
2011-12-20 7 -
介紹貧血患者飲食需要注意的重點
貧血患者飲食注意點是很多人都想知道的，大家要多重視貧血患者飲食。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，貧血患者飲食注意點到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 1、在治療貧血試驗中，能夠產生最多的的血紅蛋白是動物肝臟，其次是動物腎臟，而
2011-12-20 5 -
預防再生障礙性貧血與生活的細節有關
每個再生障礙性貧血患者都要承受此病所帶來的痛苦，這對他們的心理也會造成壓力，人們通常也不會做好再生障礙性貧血的預防，才會讓此病輕易出現在生活中。所以大家要瞭解些再生障礙性貧血的預防知識，才能健康生活。下面就來介紹再生障礙性貧血的預防有哪
2011-12-20 5 -
專家講解有效預防骨質疏鬆的方法
骨質疏鬆是一種嚴重影響中老年人身體健康的骨科疾病，給患者的生活和工作帶來了極大的不便。那有沒有好的預防骨質疏鬆的方法呢?下面就為大家講講常見的預防骨質疏鬆的方法。 一般，常見的預防骨質疏鬆的方法有： 1、運動，是比較有效的預防骨質疏
2011-12-20 14 -
人工流產會導致月經失調
流產會導致月經失調 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 人工流產會導致月經失調 婦女發生月經是由大腦皮層、下丘腦、腦垂體
2011-12-20 5 -
金正日生前最鍾愛的美食
朝鮮最高領導人金正日逝世。根據朝鮮公佈的醫學鑒定結論，金正日是因為過度勞累，突發心肌梗塞導致心臟休克併發而去世的。2001年，擔任金正日個人廚師的藤本健二從朝鮮脫逃到日本後出版了題為《金正日的廚師》一書，從而金正日餐桌上的菜肴首次被外界
2011-12-20 13 -
挨餓過了頭 千萬別喝水充饑
很多人都有過“餓過勁兒”的感覺——明明餓得已經“前胸貼後背”了，可過一會兒，反而覺得很飽，這是為什麼呢? 其實，人體活動的能量主要來源於血糖。人體感到饑餓的原因，是因血糖濃度減少產生的正常生理反應。如果這時沒有及時吃東西，機體會自動調
2011-12-20 14 -
餓著肚子運動減肥 容易得不償失
比利時魯汶大學運動生理學教授皮特·赫斯佩爾做了一項試驗，發現運動時，人體內的腎上腺素水準升高，而胰島素水準下降。在這種狀態下，人體內會激增一種分解脂肪的蛋白質，這會造成更多脂肪消耗。因此，皮特·赫斯佩爾建議，若是想強化瘦身效果，也許人們
2011-12-20 6 -
有些藥不宜久留 5類“剩藥”要及時清理
專家提示，用剩的藥品，尤其是已經啟封的藥品，因為失去了原來的保存環境很容易發生變質，因此不易久存。 這些藥物包括： 抗生素類注射劑，尤其是可導致嚴重過敏性休克的青黴素類和頭孢菌素類抗生素。剩下的抗生素注射劑一般不足一個療程，再次使用
2011-12-20 10 -
研究發現：耳朵大與長壽確有關係
耳朵大與長壽確有關係 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 民間一向把耳朵大作為有福和長壽的象徵。現代醫學觀察表明，耳大與長壽
2011-12-20 8 -
輔食實操完全手冊
一般來說，寶寶4-6個月的時候可以開始添加輔食。因為這時的寶寶，腸道開始分泌澱粉酶，可以消化澱粉類食物了。太早添加輔食會造成寶寶腸胃的負擔；太晚又會錯過寶寶味覺發育的好時機。下面給出一些常見輔食材料的烹調方法、餵食時間等，為初為父母的你
2011-12-20 7 -
解析骨質疏鬆的治療方法之食療方法
食療是目前比較常用的治療骨質疏鬆的方法，對於治療骨質疏鬆的效果很好，對骨質疏鬆患者十分有益。那常見的食療治療骨質疏鬆的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的食療治療骨質疏鬆的方法。 一般，常見的治療骨質疏鬆的食療方法有： 1、 黃豆豬
2011-12-20 7 -
女性吃蘑菇可以減肥嗎？
蘑菇可以減肥 蘑菇屬於低熱量食品，幾乎沒什麼熱量，不用擔心食用過量的問題。蘑菇還有解毒作用，能夠幫助各種有害物質排出體外。蘑菇富含膳食纖維，其中的蛋白質和氨基酸還比普通蔬菜多很多，因此，吃蘑菇能和牛肉一樣有很強的飽腹感。多吃蘑菇不僅
2011-12-20 9 -
吃豆腐可以減肥嗎？
吃對豆腐也能讓你輕鬆減肥 1、豆腐不但能降低膽固醇與甘油三酯，還能活化肌肉及內臟的細胞，讓血液暢通，可以改善血氣。 2、半塊的豆腐，也就是150g，含108卡路里，含有一定量的植物性脂肪，所以小小的一塊飽腹感卻滿滿的!另外，血糖指
2011-12-20 4 -
吃什麼火鍋可以減肥？
吃什麼火鍋能減肥 吃什麼火鍋能減肥?吃火鍋減肥專家有三招。 吃火鍋前最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然後是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。 一 吃飽即可，勿貪吃：雖然火鍋的熱量較一般
2011-12-20 7 -
魚頭豆腐菌菇煲的做法
原料： 千島湖魚頭、盒裝嫩豆腐1盒、菌菇適量、薑片、蔥結、香菜（不喜歡香菜可用蔥花代替）。 配料： 鹽、少許雞精、白胡椒粉、豬油1匙。 做法： 1、魚頭洗淨，用抹布擦乾水分，抹少許鹽略醃一會，薑切片，蔥打蔥結，其它材料清洗
2011-12-20 10 -
川菜紅燒肉的做法
1、把買回的五花肉（就是那種瘦肉和肥肉曾層迭狀的）切成1釐米見方（厚度不管，只管長寬）； 2、鍋裡放油（多放點），熱後放入糖（白糖也可）一勺（可多放點），炒到糊為止（這時候鍋裡應該在冒濃煙，別怕）。倒入切好的肉和調料（厚片的姜、成
2011-12-20 5 -
經典粵菜糯米雞的做法
食材明細 雞翅根 適量，糯米 適量 ，冬菇 適量 ，鹹蛋黃 適量 ，臘肉 適量 ，叉燒肉 適量， 荷葉 適量， 蠔油 2勺 ，鹽 1/3勺 ，生抽 2勺 ，白胡椒粉 1/3勺 ，白糖 1/3勺 做法： 1、將糯米提前浸泡2小時
2011-12-20 10
