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節後養生：每天揉腹36圈
沒事多揉指頭 到了春天，沒事的時候可以經常捏揉一下手指頭，因為在手指頭的兩側，分佈著人體經絡的井穴，每只手各有6個井穴，井穴一般是經絡的端點。 如果說人體的經絡是一條流動的河流，那麼井穴便像水流開始的泉源，可見井穴的重要性。所以捏揉
2012-02-03 7 -
接種甲肝疫苗需要注意什麼?
隨著科學的普及和醫學的發展，很多人都由於害怕受到乙肝、甲肝等病毒的侵害，而近年來許多人都開始注射甲肝等疫苗，以保證自己的身體遠離甲肝的侵害。但是在是否要注射疫苗這個問題上徘徊的人也不少。而小賈就是這麼一位。小賈的單位也不知什麼時候開始散
2012-02-03 4 -
國產和進口甲肝疫苗有何不同？
妙妙的單位不知怎麼了，最近時常有人被甲肝侵襲，已經有幾個同事中招了。這下單位裡簡直亂了套，人人自危，生怕甲肝病毒襲擊自己。為此，妙妙自然更是害怕，由於她的辦公室是個大開間，平時人來人往的，更是容易沾染病毒，於是她每天除了把自己的辦公桌和
2012-02-03 6 -
甲肝的傳播途徑
這天正好是公司規定的報銷日，可是出納肖萌卻沒有按時出現在辦公室裡，手機也關機了。這讓前來報銷同事們很是納悶。平時肖萌上班挺準時的，今天這是怎麼了?單位領導給肖萌家裡去了電話才得知肖萌被檢查出患了甲肝。這個消息一出，辦公室裡一下就炸了窩。
2012-02-03 7 -
營養食譜 提高孕婦免疫力沒問題
原料：絲瓜100克，金針菇100克，鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法： 1。絲瓜洗淨，去皮切段，用鹽醃一下，避免發黑。 2。金針菇洗淨，放入沸水中略焯一下，立即撈出，瀝幹。 3。鍋中放油燒熱後，放入絲瓜快速翻炒，再放金針菇同炒，
2012-02-03 5 -
遊戲也可訓練孩子逆向思維
想讓孩子更聰明嗎？對他進行一些逆向思維的訓練吧！怎麼訓練呢？ POINT1：3-4歲——起步階段 3-4歲的孩子屬於直覺行動思維階段，這一階段，對孩子進行逆向思維訓練，主要是通過給孩子創設一個輕鬆、有趣、愉快的遊戲環境，讓他萌發
2012-02-03 5 -
下奶食譜：烏魚通草湯
奶水不來的媽媽不妨試一下這幾例下奶的食譜，好吃、好做，還可補養身體。 烏魚通草湯 原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。 做法：將烏魚去鱗及內臟，洗淨，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。 營養盤
2012-02-03 10 -
產後早開奶 飲食有順序
產後第一周，要以流食為主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上 食用催奶湯，這時乳腺未通，過早食用容易引發乳腺堵塞。 推薦飲食：產後3-7天，可以把藕、山藥熬在粥裡同食；主食吃小米、二米粥（紅豆大米同煮
2012-02-03 6 -
產後忌口有講究
坐月子還是有很多的禁忌的，產婦產下新生兒，體力消耗過大，而且還會失血，因此產後的飲食要特別的注意，飲食能既富有營養又善於調節的話，對於產後的恢復是會起到很好的作用的。但同時，飲食上也還是有些禁忌的，大家是否也很想知道，坐月子不能吃什
2012-02-03 8 -
急性乙肝患者應補充什麼營養？
蘭蘭最近不幸患上了急性乙型肝炎住進了醫院。這可急壞了媽媽，蘭蘭的媽媽來到醫院看望女兒，只見沒幾日蘭蘭的小臉就變了顏色，人也瘦了許多，這讓媽媽心疼不已。回去後媽媽就想著如何能給女兒補充點營養。為了這個媽媽時常上網並出入圖書館，目的就是為了
2012-02-03 12 -
預防體蘚要注意的7個習慣
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，
2012-02-03 7 -
牛皮癬的食物輔助治療
緩解牛皮癬症狀跟飲食也是密切相關，牛皮癬專家認為一概而論的嚴格牛皮癬忌口，因為牛皮癬的病根在肝陰虛，需內服中藥，調理臟腑達到陰陽平衡才能消除牛皮癬患者肝陰虛的症狀，從而達到牛皮癬治癒的目的。 相反，嚴格忌口不僅不能減輕病情而且不利於
2012-02-03 11 -
預防灰指甲應先治手足蘚
患灰指甲的人往往是先患皮膚癬病，如腳氣，再傳染到趾（指）甲，但也有少數人先有灰指甲，再通過病甲引起皮膚感染。灰指甲不僅可自身傳染，也可傳染給別人。 甲癬多由手、足癬直接蔓延而來，預防甲癬首先要治好手、足癬。 積極治療手足癬、體癬及
2012-02-03 5 -
治療腳氣的藥不可以混用
腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚玻成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。 腳氣是足癬的俗名。有的人把“腳氣”和“腳氣脖混為一談，這是不對的。醫學上的“腳氣脖是因維生素B缺乏引起的全身
2012-02-03 14 -
真菌性皮膚病不可隨便用藥
正值夏秋交替之際，天氣多變，這個季節的真菌不但繁殖能力加強，繁殖速度也較快，這使得真菌性皮膚病的發病率也明顯升高，讓很多患者痛苦不堪。很多真菌性皮膚病患者覺得病症不嚴重而拖延，有的自己隨便買藥塗抹，造成皮膚病反復發作，特別要提醒患者“
2012-02-03 8 -
什麼是屬於患上了腎結石的危害
腎結石的疾病在生活中是很高發的，許多人會由於各種因素不斷的誘發腎結石的發作。那麼，最為常見的幾大腎結石的危害表現是什麼呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、局部損傷是屬於腎結石的危害表現之一，腎結石的體積如果較小且活動
2012-02-03 6 -
對於鼻炎的預防需要採取好的方法才行
鼻炎的危害是非常大的，而且發病率很高，一般人很有可能會患上。可是人們還是不重視鼻炎的預防方法，這就可能導致此病頻繁出現在生活中，到時就很麻煩。因此大家要瞭解鼻炎的預防方法，才能防禦好此病。下面就來看看鼻炎的預防有哪些措施。 鼻炎的預防
2012-02-03 11 -
白領女性須知 八大惡習是你孕兒的攔路虎
目錄 第一章：8大惡習導致白領孕力差 第二章：白領女性如何保護孕力保護孕力 第三章：提高白領孕能力的幫手 編者按：擁有健康寶寶是每個女人的夢想，孕育生命更是女人的基本能力和權利。而，白領的一些生活習慣嚴重影響了她們的孕力。那麼
2012-02-03 4 -
人們有必要重視導致前列腺癌發生的原因
前列腺癌是男性生殖系統最常見的惡性腫瘤，發病隨年齡而增長。而人們一般不重視前列腺癌的病因，就可能導致此病不斷出現在生活中。因此大家要提前瞭解前列腺癌的病因，才能更好的防禦此病。下面就來看看前列腺癌的病因有哪些具體情況。 前列腺癌的病因
2012-02-03 11 -
5大剩菜處理注意要點
家家都難免剩菜，食之擔心，棄之肉痛。首先的問題是，剩菜還能吃嗎？很多人聽到傳說，剩菜不能隔夜，會有毒；還有人聽說剩菜營養素會嚴重損失，吃也無益。事實上，剩菜是否能吃，要看剩的是什麼，剩了多久，在什麼條件下儲藏，重新加熱是什麼條件，實
2012-02-03 5
