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健身保健操 預防腰腿痛的保健操
現如今腰腿痛並不是老年人的專利,很多的年輕人長時間的久坐學習或工作,沒時間鍛煉,很容易出現腰腿疼痛的現象,想要環節避免這情況的發生,就可以適當的做一些健身保健操,今天就針對久坐的上班族介紹一些腿...
2016-05-31 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前,這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷,因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象,但是一些健身操的注意事項也需要瞭解,那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果,草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果,不僅味道香甜,營養也是非常的豐富,而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康,下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調,內邪擾肺,肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病,以冬春季較多見,尤其氣候驟變時為多。本病的發生,主要是由於體虛抗病力減弱,在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時,風邪乘虛而入,或由一種濾過性病毒所致。其症狀是:...
2017-02-17 -
脂肪肝的保健措施有哪些
肝病所包含的範圍很廣,其中脂肪肝也是肝病的一種常見類型,對於脂肪肝,專家提示在患者治療的過程中,還要注意適當的做一些自我保健,患者在日常的生活中做好保健養肝措施,以促進脂肪肝的治療效果,畢竟脂肪肝...
2016-05-11 -
具體介紹酒精肝的保健方法
生活中有很多的人會出現酒精肝,在這種疾病出現之後,患者會遭受很多痛苦,直接嚴重的影響到了身體健康,平時我們應該全面認識這種疾病的發展,而且要注意鍛煉事項,有效進行保健身體。那麼,酒精肝的保健方法主要...
2016-03-11 -
甲肝的飲食保健需要注意哪些方面?
甲肝的飲食保健需要注意哪些方面呢?甲肝的飲食需要格外的注意,不能有一點的疏忽。對於甲肝的飲食保健,相信很多甲肝患者都很關心,那麼,甲肝的飲食需要注意的是: 搞好飲水衛生,是甲肝的飲食首先就應該注...
2016-09-28 -
甲肝的日常保健都有哪些呢?
甲肝的日常保健都有哪些呢?這是很多患者都關注的問題,但是有些人還是不太瞭解甲肝的日常保健,那麼針對甲肝的日常保健這個問題,請專家為我們詳細介紹以下幾點,希望能夠幫助您。 甲肝的日常保健: 甲肝...
2011-09-25 -
酒精肝的保健措施有哪些
由於大量喝酒的緣故,導致了酒精肝的產生。但是也有很多患者對自己的病情並不那麼的重視,沒能夠得到及時的治療,讓病情不斷的惡化。其實酒精肝除了積極的治療外,生活中的保健也是非常重要的,清楚酒精肝的保...
2013-01-26 -
脂肪肝的保健方法有哪些呢
脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,俗話說疾病要“三分治七分養”,對於脂肪肝而言更是如此,脂肪肝大多都是“吃”出來的疾病,如果合理改善飲食調...
2012-11-15 -
乙肝的保健知識都有哪些呢
如今乙肝的患者非常多,很多人都因為疾病失去了工作和正常的生活,所以大家不得不重視疾病的治療。在治療乙肝的過程中,患者還應該重視自我保健,不要因為自己的忽視影響疾病的治療效果。 一、睡覺充足。睡眠可...
2016-03-11 -
春季護肝的保健食補方法
按照中醫四季結合的養生觀來看,春季補五臟以養肝為先。俗話說:“藥補不如食補。“養肝亦是如此。 1.以髒補髒,雞肝為佳。雞肝性味甘溫,有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝...
2012-08-07 -
春季護肝養肝的保健的小竅門
肝經上的穴位,有的可以一帶而過,瞭解一下名稱即可,有的則需要每天反反復複地揣摩、深思。因為,有的穴位就像您最親的人一樣,不離不棄地伴隨您一生。 春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而...
2012-08-09 -
專家教你如何進行丙肝的保健
丙肝的保健是許多丙肝患者關心的一個話題,其實丙肝的保健要從日常生活中的小事做起,要持之以恆。下面就請專家為大家講講常見的丙肝的保健。 一般,常見的丙肝的保健有: 1、保持良好的心態,應心情舒暢...
2011-11-03 -
脂肪肝的保健
肝病患者多急躁易怒,因此在調理過程中,就要重視舒緩情志,心身並治,保持一顆“平常心”。因為在正常的生理情況下,如果肝的疏泄功能正常,既不亢奮也不抑鬱,那麼人體就能很好地協調自身的精神情志,表現為精...
2011-06-07 -
脂肪肝的保健方法都有什麼?
脂肪肝的保健有一個十六字要訣:“合理膳食,控制體重,適量運動,慎用藥物。”做到這些,不僅可以拒絕脂肪肝,還可以將肥胖症、高血壓、高血糖等拒之門外。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下脂肪肝的保健方法...
2011-06-07 -
酒精肝的保健護理很重要
酒,在某種意義上可以說是好東西,可其若長久的飲用,它就會給我們的健康帶來質的變化。專家介紹,酒中含有酒精較多,若長久飲用,是很容易患上酒精肝的。那麼,一旦患上酒精肝,我們在日常生活中應如何護理呢?...
2016-03-11 -
專家介紹預防甲肝的保健運動
適當合理的休息是慢性肝炎病人養生的重要環節,不同類型的肝炎患者,休息及運動的原則不同,應嚴格遵守,加速病情的康復,下面我們就來介紹一下甲肝的保健運動,希望能給大家帶來幫助。 1、重症肝炎:重症肝炎...
2016-09-28 -
脂肪肝的保健措施
脂肪肝是一種現代化社會中常見的疾病,對於脂肪肝的患者來說我們除了藥物治療之外就是在日常生活中注意起來,只有這樣我們脂肪肝的患者才會得到有效的積極地治療,才會有效的避免疾病併發症的出現,為此專家總結...
2016-03-11
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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咽異感症的保健措施有哪些
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鼓膜穿孔的保健措施有哪些
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小兒肺炎的保健工作有哪些啊?
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小兒腹瀉的保健措施都有哪些好?
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請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀?
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孩子發育緩慢的保健
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小兒厭食,營養不良的保健方法?
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如何改善小兒體寒的保健
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動脈硬化閉塞症治療後的保健