酒精肝的保健護理很重要

酒， 在某種意義上可以說是好東西， 可其若長久的飲用， 它就會給我們的健康帶來質的變化。 專家介紹， 酒中含有酒精較多， 若長久飲用， 是很容易患上酒精肝的。 那麼， 一旦患上酒精肝， 我們在日常生活中應如何護理呢?

戒酒

飲酒可導致多種疾病的發生， 而尤其以傷害肝臟 為甚， 是酒精性肝病的根本原因， 故而在疾病的治療過程中及疾病康復後， 必須絕對禁止飲酒。 在臨床上， 因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況， 也不少見， 應引以為戒。 若能徹底戒酒， 消除病因， 則可提高治療效果， 促進疾病康復，

防止疾病的復發、惡化或它變。

飲食

肝病患者的飲食， 應多食素食、宜清淡， 忌油膩， 富營養， 易消化為原則， 少食多餐， 禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 食鹽有凝滯助水之弊， 因而對酒膨者， 應給與低鹽、少鹽飲食。 有出血傾向者， 更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者， 肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙， 神識不清者， 應嚴格控制肉 食， 供應新鮮流質食物。

鍛煉

平時鍛煉身體， 能夠增強體質， 減少或防止疾病的發生。 在疾病過程中， 應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同， 選擇適當的鍛煉方法。

休息

酒精性肝病的患者要注意休息， 做到起居有節， 勞逸適量。 根據病情的不同階段掌握動靜結合的關係， 急性期應採取“以靜為主，

靜中有動”的原則， 以休息為 主， 限制過多的活動。 穩定期應採取“動靜結合， 動靜適度”的原則， 做到生活自理， 適當休息。 恢復期應採用“以動為主， 動中有靜”的原則， 活動量循序漸進， 以無疲乏感為度， 避免勞累過度， 耗傷氣血。

情志

肝膽之病， 易於郁滯， 應以疏泄條暢為佳。 若情戀不暢， 精神抑鬱， 則使氣機逆亂， 陰陽失調.誘發或加重疾病症狀。 應幫助病人克服和消除惱怒， 憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒， 樹立與疾病治療的信心， 促進疾病的康復。

我們都知道， 好心情是會對患有疾病的人有好處的， 因此， 在護理此種疾病時， 我們一定要注意心態。 以上是關於酒精肝患者的護理方法有哪些的相關介紹， 希望對您有幫助。

另外， 我們提醒您， 患上此病， 在飲食上應多注意營養均衡。