脂肪肝的保健措施

脂肪肝是一種現代化社會中常見的疾病， 對於脂肪肝的患者來說我們除了藥物治療之外就是在日常生活中注意起來， 只有這樣我們脂肪肝的患者才會得到有效的積極地治療， 才會有效的避免疾病併發症的出現， 為此專家總結了脂肪肝患者的疾病保健措施。

1、正常人肝內總脂量為肝重的3％～5％， 其中主要是甘油三脂。 當肝內甘油三脂量由於某種原因造成顯著堆積時稱為脂肪肝， 輕者可占肝重的10％， 重者可占50％以上。

2、導致脂肪肝的原因很多， 最常見的是由於長期飲食營養不合理所致， 長期高脂肪高糖飲食可致肥胖，

3、脂肪肝是一種可逆性的病理過程， 除酒精性脂肪肝外， 不會發展為肝硬化， 去除脂肪肝的病因後可使脂肪肝消失。

4、調整飲食是脂肪肝治療的重要環節， 飲食亦高蛋白， 適量脂肪和適量糖類， 全忌脂肪和高糖飲食是目前飲食習慣常見的二種誤導。

5、戒烈性酒是酒精性脂肪肝唯一治療方法。

6、運動鍛煉以減肥， 降甘油三脂藥物可以應用。

當然脂肪肝的患者如果不能接受有效的積極地治療的話， 隨著疾病嚴重程度的不斷地加深， 想要在治療脂肪肝患者的同時， 我們還需要知道患者到底處在一個什麼樣的疾病發展階段，