坐月子還是有很多的禁忌的， 產婦產下新生兒， 體力消耗過大， 而且還會失血， 因此產後的飲食要特別的注意， 飲食能既富有營養又善於調節的話， 對於產後的恢復是會起到很好的作用的。 但同時， 飲食上也還是有些禁忌的， 大家是否也很想知道， 坐月子不能吃什麼吧。 對於坐月子不能吃什麼， 新媽媽們一定要牢記， 只有這樣， 才不會在以後的日子裡因為做月子落下了毛病而後悔。 怎樣才能懷孕？
第一：坐月子的時候， 胃腸的功能是比較弱的， 因此一定不能吃的太飽， 這樣不但會影響到你的胃口，
第二：因為產後運動量比較小， 不要吃不太容易消化和太硬的食物。 比如油炸的食物等等。 吃太硬的東西， 還會容易讓牙齒鬆動。
第三：一定不能吃生冷的東西， 從冰箱裡面拿出來的食物， 一定要放一段時間再吃， 最好用開水燙過後再吃。 特別是不要去吃霜淇淋之類的冷飲， 不但會傷害到脾胃的功能， 而且還不利於體內的惡露排除， 對牙齒也有影響。
第三：儘管說菜裡面可以放鹽， 放蔥等調料， 但是菜裡面放鹽一定要適量， 不能放太多， 過多鹽分的攝入， 會引起產婦體內水鈉滯留， 會造成浮腫， 嚴重的還會誘發高血壓。
第四：在餵奶的時候， 辛辣和回奶的食物不能吃， 比如韭菜、辣椒等等都是要忌口的。
只有自己多加注意， 坐月子不能吃什麼就一定不去吃， 才會對於身體的儘快恢復有很大的幫助。
