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日常生活應該做好冠心病的預防
疾病的發生總是讓大家措手不及，冠心病的發生，也是如此，為了避免冠心病的發生給人們造成的傷害，有效的預防是關鍵，那麼對於預防冠心病應該怎麼做呢? 1.保持血壓正常穩定。理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重。限
2012-05-02 6 -
預防痔瘡從良好的生活飲食習慣開始
提到痔瘡，相信大家都不陌生，它是一種比較常見的高發病，為了避免痔瘡的出現，給人們的健康和生活帶來影響，有效的預防是關鍵，那麼預防痔瘡的方法都有哪些呢? 1、飲食合理，不可過饑過飽，不偏食，多飲開水，多食易消化及粗纖維食物，避免嗜食煎炸
2012-05-02 5 -
需要大家有所瞭解的靜脈曲張的病因
隨著醫學研究的深入，關於靜脈曲張的病因醫學界有了比較明確的認識，這對正確的進行靜脈曲張的治療是非常有益，對靜脈曲張患者是十分重要的。那常見的靜脈曲張的病因有哪些呢?下面就為大家講講常見的靜脈曲張的病因。 一般，常見的靜脈曲張的病因有：
2012-05-02 4 -
寶寶腹瀉護理寶典
目錄 第一章：寶寶腹瀉 媽咪家居護理要點 第二章：寶寶腹瀉什麼辦 第三章：寶寶腹瀉必知的飲食調理高招 編者按：即使媽媽們對寶寶的飲食及生活習慣都很謹慎，但是小兒腹瀉還是會經常發生。寶寶腹瀉對寶寶的身體傷害很大。那麼，寶寶腹瀉怎
2012-05-02 14 -
家庭盆栽蘆薈益處多
所謂“花香怡人”，其實也只是對某些花、某些人來說的，那些過於香的花對孕婦就是一種“災難”。 因為強烈的花香有可能刺激孕婦的神經，引起頭痛、噁心、嘔吐，並影響她們的食欲，嚴重的還可能導致胎兒流產。花粉一般都含有某些化學成分，如果落到皮
2012-05-02 5 -
過分求“低”有害健康
時下，越來越多的中老年人患有“恐高症”——視高血壓、高膽固醇、高鹽高糖飲食為洪水猛獸，於是轉而求“低”。但醫學專家認為，盲目求“低”不但對健康無益，反而有害。 低脂肪：高脂肪之害眾所周知。然而飲食中脂肪含量越低越好嗎？對此，專家提出忠
2012-05-02 3 -
夏天濕困 中焦按摩可助化濕健脾
在夏天，一些人會出現脘腹脹滿、食欲不振、口淡無味、胸悶噁心、大便稀溏、全身乏力、舌苔白膩等症狀，中醫認為這些症狀屬中焦濕困，治療應從脾胃入手。根據中醫經絡腧穴的理論，按摩手足陽明經有清熱健脾作用，足太陰脾經有化濕健脾作用，因此不妨自行按
2012-05-02 6 -
酷夏謹防三病 中風陰暑和寒濕病
“赤日炎炎似火燒”，在大熱天裡，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降溫外，還要充分注意防止常見而易被忽略的三種疾病——中風、陰暑、寒濕病。 一防“中風” 如今，中暑病例數相對下降，而夏天“中風”的發病率卻升高，甚至高於冬天。 有研
2012-05-02 4 -
穿鞋有講究 學生不能總穿運動鞋嗎？
運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，而且還能對跑、跳起一定緩衝作用，故此很多學生都喜歡穿。然而人們所不知的是，長期穿著運動鞋會有許多弊病。 由於鞋內溫度和濕度的提高，學生腳底韌帶容易變松拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之即可變成平底
2012-05-02 24 -
如何減少中藥的毒副作用
有些中藥本身常常具有一定的毒性及副作用，但又具有較好的治療作用。為了使這些藥物能夠充分發揮其治療疾病的作用，同時又不至於使病人發生毒性反應及副作用。因此，對這些具有毒副作用的藥物需要做一定的加工處理以減少或消除其所含的毒性，中醫稱這種方
2012-05-02 7 -
夏季補多少水 看出汗率
在炎熱的天氣裡，運動之後要特別注意給身體補水。據美國“健康日”網站報導，美國田納西大學副教授麥克德莫克說：“由於每個人對水分的需求不同，所以要算一下出汗率，以此來給身體補水。” 計算出汗率的方法很簡單，在運動之前盡可能穿最少的衣服稱一
2012-05-02 8 -
孕婦可以吃桃子嗎？8種情況切忌食用
桃果汁多味美，芳香誘人，色澤豔麗，營養豐富。中醫認為，桃子性溫和，能夠活血、潤腸、生津、養肝、通經絡，所以常吃桃子可以強身健體，延年益壽。此外，因為桃子裡邊含有豐富的鐵質，可以補血，所以常吃桃子還可以起到美容的功效。每100克果肉含糖7
2012-05-02 10 -
孕期貧血應該如何預防
目錄 第一章：孕婦貧血3大疑問 這些事情准媽要知道 第二章：預防和治療孕期貧血的策略 第三章：藥膳調理孕期貧血 編者按：貧血對於人們來說是很常見但是也為人們的身體帶來一定的危害，尤其是准媽媽們，孕期貧血嚴重影響胎兒健康。那麼，
2012-05-02 7 -
需要密切關注的白血病飲食原則
對於白血病，相信大家已經多多少少有了瞭解，為了使白血病患者早日康復，除了常規的治療外，有效的護理也很重要，那麼對於白血病的飲食有哪些需要注意的呢? 據專家介紹，白血病的飲食應注意多進食含維生素豐富的食物，維生素在人體營養成分中佔有很重
2012-05-02 10 -
早期瞭解甲減症狀是治療的關鍵
為了避免甲減的發生給人們的健康和生活帶來影響，早期發現症狀，及時的治療是關鍵，那麼甲減的症狀主要表現在哪些方面呢? 一、一般症狀：甲減在病發時往往會出現呆小病的現象，常表現為發音低啞、四肢粗短、鼻樑扁塌、兩眼距增寬、唇厚流涎、眼眶周圍
2012-05-02 8 -
關於紙尿褲和尿布的利與弊
在現代社會，一次性紙尿褲由於使用方便而廣為新生兒家長所接受。與1955年幾乎所有的美國寶寶都戴著尿布的情景形成鮮明對比的是，在21世紀之初，大約有90%的寶寶都改用了一次性紙尿褲。很多人對於尿布和紙尿褲有著非常強烈的爭論。我們認為尿布和
2012-05-02 4 -
懷孕6個月的胎教要點是什麼
胎寶寶六個月胎教要點是什麼？這時胎兒大腦已經比較發達，並產生了自我意識，還能很快地對外界刺激作出反應，漸漸形成了胎兒的個性特徵與愛、憎、憂、懼、喜、怒等情感，也可以說，這時候孩子已經懂事了。這一時期胎兒的肌肉正在加緊形成，皮下也開始有了
2012-05-02 5 -
文章因鱈魚門爆粗引起網友激烈評論
近日，馬伊琍曝女兒吃假鱈魚導致拉肚子並憤怒指責相關部門，同時文章在微博上針對女兒吃假鱈魚事件爆罵造假商家和相關部門，並忍不住粗口且表示要“跟他們沒完”。雖曝粗口仍有大批網友表示支持，稱讚說“文章真是好樣的，這才是一個真真正正的漢子。不像
2012-05-02 6 -
加重紅斑狼瘡的三個因素
加重紅斑狼瘡病情的因素有以下三點： 1、內分泌因素 紅斑狼瘡多見於育齡期婦女，但在兒童和老年紅斑狼瘡患者中發病幾乎沒有性別年齡的差異。如果男性患病導致睾丸發育不全者，體內雄激素水準明顯降低，也比正常男性較易發生紅斑狼瘡。研究表明，在
2012-05-02 5 -
看輕生老病死 老人就應樂享晚年生活
目錄： 第一章：看輕生老病死 樂享晚年生活 第二章：老年朋友的四個養生要點 第三章：不利老年人身心健康的6種心態 編者按：人到了老年，面臨著生老病死，人的心態總是會發生很大的改變，要麼積極對待，要麼消極視之，你有什麼好方法可以
2012-05-02 7
