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吃辣椒不上火的四個妙招
辣椒中含豐富的維他命E、C,此外還含有只有辣椒才有的辣椒素,而在紅色、黃色的辣椒、甜椒中,還有一種辣椒紅素(capsanthin),這兩種成分都只存在於辣椒中,辣椒素存在於辣椒果肉裡,而辣椒紅素則存在于辣椒皮,它的作用類似胡蘿蔔素,
2012-06-27 6 -
手外傷常見的8種類型
手外傷是由各種利器或鈍器造成的手部損傷,不同原因造成的損傷類型也不同。 1、咬傷 動物或人咬傷,少見,但傷口極易感染。 2、絞傷 多為高速旋轉的機器所致,造成皮膚撕脫,神經、肌腱扭轉牽拉,肌肉及血管臨床廣泛破壞,嚴重骨折,肢體
2012-06-27 39 -
讓你情場得意的20句調情妙語
1、你嫁給我就好了,找你拿錢就不用說借了。(男人既解決了向女人借錢的難為情,又能讓女人為借給男人錢而高興,滑頭的男人占了便宜還會討女人歡心) 2、你的皮膚真白,照得讓我都沒黑夜了。(奉承別人的話,也能說得這樣不露形跡,就是有點誇張)
2012-06-27 8 -
男人如何告別啤酒肚
首先,適當的飲食療法加上運動療法是治療減肥比較好的方法。而對已經採用此措施一段時間之後,仍然無法達到減肥效果的過度肥胖者,可以考慮在醫師的指導下使用減肥藥物進行配合治療。 在飲食方面,可以參考一日多餐的飲食療法,如:早餐7點左右吃豆
2012-06-27 6 -
男人運動的目的是什麼
各位愛健身的男性朋友們,在健身房,你的目標是什麼?想必很多男士鍛煉的目標多數是享受一下酣暢淋漓的運動。在健身房鍛煉的三個目標應該明確,那就是減少脂肪,提高力量同時增加肌肉。 1.減少脂肪:關鍵是輕負荷,大數量 鍛煉時的標準是做起來
2012-06-27 7 -
讓男人充滿活力的方法
滴滴答答的鬧鐘叫醒的日子實在很難受,每天的清晨時分,是不是都是半蒙著眼睛,尚未徹底清醒的人很容易渾渾噩噩,因此馬克·西森制定了一套快速激烈、卻又無需任何工具的鍛煉方法,每週做3天,能讓男性保持清醒頭腦、強健身體。 這些動作只需20分
2012-06-27 5 -
男人瘦身的好處有哪些
女人不好意思讓男人減肥,只好自己減肥,希望由此曲線暗示男人:你是不是也應該少吃多動?你看我倆一走出去,路人紛紛側目,以為對比鮮明,有喜劇效果哩。 男人永遠聽不見女人的暗示,或者,他怕麻煩,假裝聽不見。某知名網站向2800名男性網友取
2012-06-27 9 -
開胃小炒—開胃酸菜牛肉
牛肉含有豐富的蛋白質,可強筋壯骨﹑補氣養血﹑養脾胃。適合身體虛弱或者病後滋補,對於節後綜合症的疲憊,也可以很好的補充能量,安中益氣。酸菜具有開胃解膩﹑增進食欲的作用。酸菜和牛肉的絕妙搭配,既開胃又補充能量,炒制過程還很簡單,是一道很適合
2012-06-27 5 -
美食達人 泡椒藕丁的做法
材料:新鮮蓮藕一個 泡椒1小瓶 (菜場的乾貨店有賣的)。排骨50克 醬油 鹽 味精 食用油 把蓮藕切成塊狀。 泡椒 排骨 先在鍋內燒沸水,加排骨。去掉血水。撈起。在鍋內加食用油,把排骨,藕丁放下去。加點開水煮十分鐘 然後加入泡
2012-06-27 4 -
教你煮出健康美味皮蛋瘦肉粥
煮粥用料:瘦肉1塊(豬腱肉最好),皮蛋2個(無鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒那麼大),薑1塊,水足量,油鹽適量要煮出一鍋綿香好味的皮蛋鹹瘦肉粥,要訣如下: 1,挑米:煮粥用的米最好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟;
2012-06-27 10 -
不老的傳說 百變天後王菲抗衰秘訣
天后王菲,幾度沉浮的她,雖然年過40,但風采卻依然不減當年,聲音空靈,行動另類,宛如不食人間煙火的女神,歲月在她臉上絲毫沒有留下任何的痕跡。對待養生,王菲有自己的一套保養方法,下面就學習天后的護膚之道吧! 運動養生 王菲認為,長久以
2012-06-27 3 -
6大法則教你遠離濕熱困擾
通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑,特別是脾胃的濕熱,可見脘悶腹滿,噁心厭食,便溏稀,尿短赤,脈濡數;其它如肝膽濕熱表現為肝區脹痛,口苦食欲差,或身目發黃,或發熱怕冷交替,脈弦數;膀胱並不因出汗而減輕濕熱見尿頻、尿急,澀少而痛,色黃濁;大腸
2012-06-27 4 -
呃逆中醫推拿贏健康
呃逆是氣逆上沖,喉間呃呃連聲,聲短而頻,令人不能自製的一種症狀,古代文獻稱“吵”,又稱“吵逆”。呃逆一證,輕重差別極為明顯。如偶然發作,大都較輕,常可自行消失。或刺鼻取嚏,或突然給以驚恐,或閉氣不令出入,皆可取效。若持續不斷,則需根據寒
2012-06-27 5 -
大笑致命? 雲卷雲舒恬淡度日
牛皋在生擒金兀術後大笑而亡是一個典型的樂極生悲的例子。在現實生活中,我們也經常聽到這樣的報導,老年人在打牌、搓麻將時摸到好牌,情緒興奮而誘發中風,最後導致死亡。這些教訓都在明白地告訴我們,情緒的變化,對中風的發生有重要的影響,需要我們平
2012-06-27 7 -
藥監局:兒童注射喜炎平易出現嚴重過敏反應
國家食品藥品監督管理局26日消息,14歲以下兒童患者注射喜炎平注射液易出現過敏樣反應、過敏性休克、紫紺和呼吸困難,須慎用該藥。同時,脈絡寧注射劑也引起了嚴重過敏反應問題。 監測 注射喜炎平不良反應多為兒童 去年,國家藥品不良反應監
2012-06-27 4 -
保養卵巢的食物有哪些?
保養卵巢的食物到底有哪些?卵巢功能不太好,這會影響其性激素的分泌,這也會直接在臉部表現出來,皮膚暗沉、雀斑等,這就是別人所謂的黃臉婆。吃什麼能夠保養卵巢呢?下面我們就一起來看看吧! 保養卵巢的食物有那些? 黃瓜 吃起來清脆可口
2012-06-27 7 -
嬰兒血管瘤的臨床表現
毛細血管瘤常見於女嬰,好發於頭面部或軀幹,多在出生時即存在,呈較小的紅色斑點,以後逐漸增大,常高出皮膚,顏色鮮紅,呈分葉狀,形如草莓或楊梅。嬰兒毛細血管瘤初生時患處有點狀或成片大量毛細管凸出皮膚外,表皮高低不平,發展特快,如不及時治療和
2012-06-27 0 -
預防亞健康的飲食原則有哪些
營養預防 平時應多吃粗糧,忌食肥膩不易消化的食物,不偏食、挑食。 多食用鱷梨、香蕉、優酪乳、全麥麵包等,這些食物易於消化吸收,可增加食欲,改善味覺。 多食用含B 族維生素的食物,可增加食欲。 正餐前後,可適量增添零食,多次少量地
2012-06-27 4 -
吃太多水果也會引起亞健康?
水果吃太多易傷脾胃導致亞健康 中醫講究食養,合理膳食是扶助正氣的基礎。水果雖好,但吃得過多容易損傷脾胃。還有些老人盲目信奉“千金難買老來瘦”,為了保持消瘦的體型不吃魚肉禽蛋,這也是不正確的。均衡的營養才是健康的基石,蛋白質和脂肪要適
2012-06-27 5 -
引起重口味的四個方面
第一、在外就餐過於頻繁。“下館子”在30年前是盛大節日才有的口福,但對現在很多人來說,餐館已經成了“第一食堂”。雖然省去了做飯的麻煩,但“太油膩、太鹹”是很多人的感覺。都說“好廚子一把鹽”,在討論到“川菜限鹽”時,甚至有廚師表示,少鹽
2012-06-27 3