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強直性脊柱炎的3大護理措施
強直性脊柱炎除了採取正確治療措施,恰當的護理措施也是十分必要的。只有將護理與治療相結合,才能達到增加療效、促使病情好轉的目的。 1. 心理護理 強直性脊柱炎目前尚無根治的方法,導致很多患者產生悲觀失望、焦慮多疑等負面情緒,而且加重了
2012-06-27 2 -
甲亢危象的表現有哪些
甲亢是因為多種原因導致的甲狀腺素過多分泌,進而對身體其他系統也會形成牽連的一種疾病。甲亢危像是甲狀腺毒症病情的極度增重並危及患者生命的嚴重合併症,不常見,但病死率很高。 那麼甲亢的危象表現有哪些呢? 1、高燒:高燒可使得體溫升至39
2012-06-27 3 -
甲亢性心臟病的主要表現
甲亢性心臟病是甲狀腺素對心臟的直接或間接作用所致的一系列心血管症狀和體征的一種內分泌代謝紊亂性心臟病,嚴重影響著患者的身心健康,但是由於此病在臨床上並不多見,因此很容易造成誤診。 甲亢性心臟病主要表現為以下幾方面: 1、心律失常
2012-06-27 6 -
養生的“多與少”
關於零食 多果少糖 食糖過多,會使患糖尿病的幾率增高。多食水果則能減少患腦中風的危險,而且還能防癌抗癌。 多茶少煙 茶對人體的益處很多,可生津止渴,消除疲勞,清肝明目,還能防癌,抗衰老,延年益壽等。而吸煙能使多種組織和器官產生
2012-06-27 2 -
人體攜帶細菌多達1.4—2.3公斤
據美國《大眾科學》雜誌報導,人體是細菌的家園,足以盛滿一大碗。 美國國立衛生院類微生物組協調人麗塔·普拉克特表示,人體大概攜帶1.4—2.3公斤的細菌,數量是人體細胞的10多倍,但由於細菌體積比細胞小得多,所以它們的重量只占總體重的
2012-06-27 5 -
鬧鐘驚醒不利健康
我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時,心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化:呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次,心跳每分鐘加快10次,腦電波從每秒8次提高到每秒30次。鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態,時間久了會對健康造成不
2012-06-27 4 -
全身不適可能因為視力疲勞
中醫認為“累從眼入”,也就是說,眼睛會引起全身的疲勞、不適。 只要它們出現酸痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題,就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、噁心、欲吐等一系列疲勞症狀。究其原因,主要是因為眼睛疲勞
2012-06-27 8 -
怎麼洗澡對身體有益
一、“勤吸氣”治消化不良 食欲不振時可以在飯前30分鐘入浴,用熱水刺激胃部,待身體暖和後,再用熱水在胸口周圍噴水,每沖5秒休息1分鐘,重複5次;泡澡可以先在熱水中泡20~30分鐘,同時進行腹式呼吸(從鼻子吸氣,讓腹部鼓起,然後從口吐
2012-06-27 7 -
怎麼緩解背痛
枕頭療法。 背痛在夜間會加重。如果睡覺時膝蓋下方墊上枕頭,就有助於減輕背部壓力,緩解疼痛。 食物療法。 辣椒是天然鎮痛劑。多吃點辣椒可以緩解或消除背痛。而大蒜有“天然抗生素”之稱。可以將蒜瓣搗碎榨汁抹在後背上,躺著睡下,蓋上毛毯
2012-06-27 2 -
尿液看出你的肝是否健康
肝好不好可以觀察早晨第一泡尿 其實,第一泡尿很重要,一定要觀察仔細,看是不是顏色很深,或有血尿,或象淘米水一樣渾濁,或是泡沫很多,有各種不同的現象。如果泡沫很多,像淘米水一樣渾濁,意味著腎臟功能有問題,顯示你昨天吃得太鹹或太多加了防
2012-06-27 8 -
防治高血壓又有新說法
高血壓嚴重危害著人們的身體健康,影響著人們的生活品質, 但是國與國之間定量高血壓的標準也大不相同。 美國田納西州大學醫學院的研究人員在對高血壓進行最新研究後提出了以下有關高血壓的幾個新概念: “最佳血壓”只是相對的常看到有“最佳血壓
2012-06-27 6 -
小情侶吵架後 該如何打破僵局
小徐和女朋友去看電影,散場之後,兩人仍意猶未盡的討論著剛才那部片子,小徐說:“那個女主角真好看!” 女友卻說:“才不呢,我覺得女配角更漂亮!” 小徐說:“你真沒眼光,她哪裡比得過女主角?” 女友生氣了:“你怎麼說我沒眼光,你才是睜
2012-06-27 6 -
讚賞最能增進人們的感情
澳洲墨爾本家庭關係治療師珍妮·霍爾研究發現,在夫妻關係中,一方獲得成就時,另一方的關注與回應十分重要。這些成就既包括工作上的升職、加薪,也包括完成一次家務,做了一頓美味的飯菜等。伴侶的讚美可以是言語上的肯定與鼓勵,也可以是實際的行動。尤
2012-06-27 3 -
十種不用說表達“我愛你”的方式
如果你們之間的關係已經變得平淡或者如果你一廂情願地喜歡上你的朋友,這裡有一些辦法可以幫助你向他們表示你的愛意。 在不常見的地方留張字條 或許你的生活變得很繁忙,以至於你發現你的時間表上很少安排你和你的愛人或是孩子在一起的時候。何不試
2012-06-27 4 -
注意!新生兒幾天不大便不一定是便秘
新生兒由於解便機制未發育成熟,所以無法定時解便,常常要大便積多,直腸壁的神經感受到膨脹壓力,引發反射性的解出,這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因,用溫度計刺激,因為可引發反射,所以也可以使其解便。吃母奶的小孩,由於母奶吸收較完全,大便
2012-06-27 7 -
“非誠勿擾”折射80後婚戀觀
時下一檔很潮的單身交友節目“非誠勿擾”成為現在網路上的一大熱點,適應現代生活節奏的大型婚戀交友節目,為廣大單身男女提供公開的婚戀交友平臺,精良的節目製作和全新的婚戀交友模式得到觀眾和網友廣泛關注。那麼讓我們從“非誠勿擾”來著重看看80後
2012-06-27 4 -
曖昧的態度可強烈增加吸引力
經驗說:愛 Ta 就快告訴 Ta。實驗說:不確定的態度可以增加吸引力。 老男孩表白的吉他聲還沒散去,《初戀那件小事》中的小水也鼓起了勇氣向阿亮學長表明心意,在這個全民表白的寂寞季節裡,你是不是也想把早就寫好的情書塞給心愛的那個TA,或
2012-06-27 4 -
可對抗前列腺的美食
荸薺150克(帶皮),洗淨去蒂,切碎搗爛,加溫開水250毫升,充分拌勻,濾去渣皮,飲汁,每日2次。 甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,飲服,每日2次。 鮮葡萄250克,去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用,每日1-2次。? 蜂王漿適量
2012-06-27 2 -
男人為什麼會脫髮
事實上,無論是哪一個種族的男性,當他們年屆50歲時,近一半的人,都逃不過患上男性脫髮症的“惡運”。 脫髮,雖然不是一種可怕的病症,但是卻會使患者對自己的外表大失信心,間接影響他們的日常生活。 坊間對脫髮存有許多錯誤的觀念 問:吃過
2012-06-27 10 -
男人喝啤酒的注意事項
夏天喝啤酒,除了會引起痛風外,還會對胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響,甚至還潛伏著患痛風的危險。專家表示,“因為喝下去的大量水分會很快排出,但酒精卻迅速被吸收。” 喝冰鎮啤酒危害更大,冰鎮啤酒的溫度較人體溫度低20-30℃,大量飲用
2012-06-27 8