-
對症食療有效調理月經不調
女性氣虛血弱有什麼辦法可以補救?食補是不錯之選。小編教你對症食補調理月經不順,一起來看看吧。 女性有經、孕、產、乳的生理特點,其每一個環節都離不開機體陰血的充足。如果陰血不足,必然會導致生理異常,造成種種病症,故中醫有“婦女以血為本”
2012-07-16 2 -
虛榮心理的女人的生存法則
病例 家境貧寒的A女孩剛剛步入社會,為了追求時髦,不惜借錢購買高檔衣服,還借錢買了項鍊、戒指來炫耀自己。周圍人羡慕地誇獎她有錢,她只說是爸爸媽媽幫她買的。有一天門口堵滿了要債的人,周圍的人才明白過來是怎麼回事兒。從此,大家都躲著她走
2012-07-16 6 -
什麼是留守兒童的人格障礙
注意留守兒童易得人格障礙 隨著農民工患大量湧入城市,留守兒童越來越多。但是留守兒童出現的問題也比較多,人格障礙要特別注意。 有一個10歲的留守兒童,寄養在外祖父、外祖母家中。有一天,他向外祖母索要10元錢,外祖母只有5元錢給他,他
2012-07-16 9 -
是什麼引起了青少年的自殺
導致青少年自殺的原因主要有學業壓力繁重、家庭溝通不暢、情感問題處理不當等五種,家長和教師應引起重視。 近年來,青少年自殺率不斷升高已成社會問題。歸納原因主要分五個方面,包括學業壓力繁重、家庭溝通不暢、情感問題處理不當、災難、突發性事
2012-07-16 7 -
家裡有精神病人要怎麼辦
正確診斷和積極治療是最好的預防措施。在治療未起作用之前,需要護理人員和親屬對患者進行嚴密監護。 對自殺觀念強的病人,需進行適當的約束,必要時專人看管,使病人24小時不離醫護人員的視線,無機可乘。 對患者應爭取早期治療,以儘快控制精
2012-07-16 8 -
不要過分抱怨自己的倒楣處境
在日常生活中我們注意到什麼資訊了呢?作為一個個體,當然你最清楚自己的環境遭遇,你最明白自己所面臨的艱難困苦,但你看不到別人的,尤其是難以瞭解別人的不幸遭遇,因為在公開的場合,誰不把自己最美好的一面表露出來呀。因此,結果就是,我們每個人
2012-07-16 3 -
生完孩子我抑鬱了
病情分析 產後3大心理變化 媽媽們生產後,其心理會出現巨大的變化,這個變化相對於身體上的改變來說更是巨大。一般來說,產後婦女心理的變化可分為三種:首先是產後鬱悶:其發生幾率約50%-70%,在產後3-6天發生,其主要症狀包括:情緒不
2012-07-16 2 -
女人要活得精彩些
一個女人可以生得不漂亮,但是一定要活得漂亮。無論什麼時候,淵博的知識、良好的修養、文明的舉止、優雅的談吐、博大的胸懷,以及一顆充滿愛的心靈,一定可以讓一個人活得足夠漂亮,哪怕你本身長得並不漂亮。 在感情方面,女人再優秀也會有被拋棄的
2012-07-16 5 -
你知道自殺者心理在想什麼嗎
你知道自殺者的共同心理特徵嗎 想自殺的人共同的心理特徵是孤獨,認為誰也理解不了自己,這也幫不了自己,在這個世界上唯有自己最不幸、最痛苦。因此名望,想以死來解脫困境。但實際上,想自殺的人心情很矛盾,想死的同時渴望獲得幫助。具體的講自殺
2012-07-16 3 -
驚,性格決定你的健康
約會遲到,制定的計畫無法按時完成,這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實,自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。 女人節心語:快樂女人要遠離的7種“心病” 性格不止決定命運,還會決定你的健康。日前,美國生活
2012-07-16 5 -
常吃洋速食容易抑鬱
核心提示:一項新研究表明,消費洋速食或批量烘焙的食物(甜甜圈、蛋糕、羊角麵包)和增加抑鬱的風險,存在著直接關係。經常吃洋速食的人,患抑鬱的風險比極少或沒有進食該類食品的人,要高出51%。 一項新研究表明,消費洋速食或批量烘焙的食物(
2012-07-16 6 -
6個月寶寶食譜:補充營養的6個月寶寶食譜
此時,寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。同時,這一時期已進入離乳的初期,每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,可補充鐵和動物蛋白,也可給寶寶吃爛粥、爛麵條等補充熱量。 山藥蛋粥 食物原料: 山藥60克,雞蛋黃1個。
2012-07-16 6 -
9個月寶寶食譜:粥類9個月寶寶食譜
9月的嬰兒還應增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物,增加一些粗纖維的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。 菠菜太極粥 食物原料: 菠菜50克、大米100克。鹽適量。 製作方法: 1、菠菜擇洗乾淨,在沸水中焯一下過涼,撈起,
2012-07-16 7 -
5個月寶寶食譜:胡蘿蔔5個月寶寶食譜
據有關資料記載,每100克胡蘿蔔中含鈣19毫克,磷23毫克,鐵1。9毫克,維生素C6毫克,尼克酸0。3毫克,B胡蘿蔔素3毫克,還含有豐富的蛋白質、丙氨酸、天門冬氨酸、賴氨酸等九種氨基酸,十多種酶、葡萄糖、果膠、B維素和許多礦物質。 魚
2012-07-16 4 -
6個月寶寶食譜:6個月寶寶泥狀食譜
毛豆仁裡富含的蔬菜的維生素等於寶寶吃了一頓蔬菜大餐,又易吸收,易消化。所以,毛豆泥是非常適合6個月寶寶的營養食譜。梨子營養好又易於消化,也不容易引起過敏,比起米糊,更建議把這個當作寶寶的第一個輔食。 毛豆泥 食譜原料: 毛豆仁半碗
2012-07-16 5 -
7個月寶寶食譜:適合7個月寶寶的魚類食譜
魚肉鬆粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等,是補充蛋白質和鈣質的良好來源。爾這道番茄魚泥補腦益智,和胃健脾。嬰兒常食此魚泥,能促進腦的發育,提高智力。 魚肉鬆粥 食譜原料 主料:大米50g。 輔料:魚肉鬆25g,菠
2012-07-16 7 -
8個月寶寶食譜:適合8個月寶寶的雜糧類食譜
黑芝麻含植物油、卵磷脂、VE、蛋白質、葉酸、芝麻素、芝麻酚、糖類及較多的鈣,這些物質對腦細胞的生長組成和代謝非常重要。而紅薯含有豐富的糖、蛋白質、纖維素和多種維生素,其中β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤多。 黑芝麻糊 食譜原料
2012-07-16 5 -
特殊人群灰指甲的病因
灰指甲是一種常見的慢性甲病,兒童、老年人、妊娠期婦女、全身性疾病患者、運動員也是灰指甲的發病人群,對於這些特殊人群,個人體質不同,其致病菌和發病機制也不盡相同。 60歲以上的老年人生活自理能力比較差,常不能進行足部的護理,灰指甲發病率
2012-07-16 13 -
如何緩解和消除來自精神的壓力呢?
人們在日常生活中,難以避免各種各樣的壓力,比如說工作壓力、家庭壓力、心理壓力、生理壓力等等,那麼我們如何緩解和消除來自精神的壓力呢? 1、輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆,因此,人們在緊張的工
2012-07-16 8 -
讓自己樂觀起來的方法
如何才能擁有樂觀的心態?開心或不開心都是一天,那怎樣才能讓我們自己有更為樂觀的心態呢?以下健康養生網心理頻道小編與你分享四個小方法,讓你樂觀起來。 開心或不開心都是一天,那怎樣才能讓我們自己有更為樂觀的心態呢?以下健康養生網心理頻道
2012-07-16 8