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怎麼治療慢性咽炎方法
一般來說，慢性咽炎不需要使用抗生素治療，只有在急性發作時，因細菌感染導致咽喉乾燥、灼熱、紅腫等症狀時，才需要抗生素治療。 然而，我們在臨床上卻發現，許多慢性咽炎病人主動要求醫生開抗生素，“覺得這樣好得快，”甚至部分患者自行到藥房購買
2012-07-21 5 -
人生哪些時期易長斑
五六歲時：雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日曬有關。所以，此時建議戶外運動時，一定要防曬。打傘、戴帽子都是好方法。 15歲左右：青春期由於皮脂腺分泌旺盛，雀斑發展較快。除了注意防曬，掌握正確的洗臉方
2012-07-21 10 -
老人怎麼用健走手杖
中醫指出，老人行走時不妨用健走手杖，就能解決這一問題。 與普通健走不同，行走時使用手杖，膝關節所承受的壓力可以減輕22%，走起來覺得更舒適，但運動強度絲毫沒有減弱。借助兩根手杖，人在行走或登山過程中，其實是四肢同時參與運動，與普通行
2012-07-21 9 -
糖尿病人怎麼護理雙腳
腳是“人體第二心臟”。中醫指出，糖友要注意護理自己的雙腳。 自查。糖友應該每天自查雙腳。最好準備一面小鏡子，以免觀察不到腳底的狀況。另外，每次穿鞋前要檢查鞋內是否有沙礫或其他細小雜物，以免磨損雙腳。 洗腳。每天用5—10分鐘泡腳，
2012-07-21 6 -
中年人怎麼保健更健康方法
中年人如何更年輕更健康？ 1.戒煙。吸煙不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因，也是加速人體衰老的罪魁禍首。研究發現，吸煙會導致皺紋增加，皮膚老化，且帶有煙臭味。 2.深度睡眠。睡眠可以使身體恢復活力。當睡眠充足的時候，醒來後精神
2012-07-21 8 -
老年人怎麼健康飲食養生
下面為老年人介紹健康飲食十項基本法則。 飯菜要香。老年人味覺、食欲較差，為老年人做飯要注意色、香、味。 品質要好。老年人體內需要較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。所以要多吃些雞肉、魚肉、瘦豬肉以及豆類製品等。 數量要適當。過分飽
2012-07-21 9 -
居家有哪些治療鼻塞方法
中醫指出，這些家庭療法能治鼻塞。 薰蒸法：將一小把蔥白或三四個洋蔥頭切碎熬湯，用鼻吸其熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。 填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄棉花或紗布包好
2012-07-21 7 -
骨質疏鬆症怎麼運動健身方法
中醫指出，骨質疏鬆患者運動時要格外小心。 然而，一些骨質疏鬆患者卻對運動敬而遠之，害怕一不小心就會骨折。但實際上，預防和減輕骨質疏鬆的方法，恰恰就是鍛煉。 骨質疏鬆患者骨骼比較脆弱，運動時要格外小心，能做的運動主要包括以下四種：力
2012-07-21 6 -
中醫怎麼防治老年癡呆症方法
中醫有什麼辦法可以防治老年癡呆症呢？ 中醫治療，特色突出 對晚期老年期癡呆，目前中西醫都沒有較好的治療方法，這是不得不承認的現實問題。中醫說：“中醫藥對早期輕度患者在改善智慧障礙，延緩病情進展，提高生活品質上顯示出一定的療效，而且
2012-07-21 11 -
怎麼減少煙毒對身體的傷害
清咽潤肺：蘿蔔、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、蓮藕等。具有生津止渴、清熱止咳、潤肺等作用。吸煙者若連續4天，每天吃750克左右的梨，因抽煙或吃烤肉等在體內蓄積的致癌物多環芳烴，會顯著減少。抽煙多年者吃枇杷，可以修復受損的呼吸道黏膜。
2012-07-21 6 -
中醫有哪些方法讓你快速入眠
中醫指出，掌握一些正確的方法能有效地促進睡眠。 順應自然，順應四時。中醫古籍記載“陰氣盛則寐，陽氣盛則寤”，所以在晚上亥時（21—23點）前上床睡覺，能進入最佳的睡眠狀態。在白天午時（11—13點）小憩一會兒，有助於體力的恢復。睡覺
2012-07-21 7 -
哪些人易感染口腔潰瘍
中醫指出，這五類人容易受口腔潰瘍的困擾，而且往往伴有其他身體不適。 一是胃腸不好的人。慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病患者，復發性口腔潰瘍的發病率會明顯增高。這是因為，人體全身黏膜結構是相似的，慢性胃炎、胃十二指腸潰
2012-07-21 3 -
哪些因素會糖尿病導致出汗異常
比如，平時走不多遠、稍微活動一會兒就大汗淋漓;盛夏炎熱、別人都在流汗，自己明明覺得燥熱卻沒什麼汗;還有的糖友某些部位出汗明顯增多，如手心、腦袋、脖子和背部等老是汗出不止而其他部位卻沒什麼汗，甚至半邊身子汗多而另一邊汗少，都會讓人覺得很
2012-07-21 6 -
男性長期酗酒有什麼危害
中醫指出，酗酒也會傷害骨頭，長期酗酒會引起男性骨質疏鬆。 為何飲酒過多會導致骨質疏鬆呢？其原因主要是，酒精會抑制了骨細胞的正常代謝。人體的酒精過量，酒精就會抑制成骨細胞，破壞的骨質大於形成的骨質，骨質開始流失，骨頭就會過早地陷入“入
2012-07-21 7 -
男性怎麼按摩健腎方法
中醫認為，男性按摩腰眼能健腎和補腎。 腰眼穴位於腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。中醫認為，腰眼穴位於“帶脈”（環繞腰部的經脈）之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。用掌搓腰眼和尾閭，不僅可以疏通
2012-07-21 6 -
慢性前列腺炎有哪些控制方法
病因不同，是否合併細菌感染、病情輕重、精神心理因素、對藥物的敏感性、對治療的反應性等，也不盡相同。因此，不存在一種適合於所有患者、能“包治”前列腺炎的“靈丹妙藥”。症狀的緩解程度是評價慢性前列腺炎治療效果的主要依據。 中醫講究辨證治
2012-07-21 8 -
人變老有哪些常見信號
你是不是正在變老呢？變老有哪些症狀？我們應該如何發現，中醫總結了最常見衰老徵兆，下面我們來看看一個人變老的信號有哪些？ 調查內容是“你認為一個人變老的信號有哪些？”結果發現，大多數人表示，喝杯酒，看著電視就睡著了或早早地穿上羊毛衫和
2012-07-21 12 -
關於癡呆症有哪些認識誤區
中醫總結出“早老性癡呆症的6大誤解”。 誤解1.只有老年人才會得癡呆症。據統計，65歲以上老人中，早老性癡呆症患者占1/8。然而，65歲之前發生早老性癡呆症的病例占5%—10%。四五十歲的人也可能會發生該病，但多屬於遺傳。 誤解2
2012-07-21 5 -
老人吃豆鼓有什麼好處
中醫指出，豆豉對於老年人好處多多。 豆豉基本做法是將黃豆或黑豆蒸熟後，放進陶瓷罐內發酵製成。從外觀上看，豆豉有黑、黃兩大類，目前的川粵湘菜用的都是黑豆豉，比較乾瘦，香味濃郁，味鹹而略苦。除直接用於菜肴，幾乎所有罐頭食品用的也都是黑豆
2012-07-21 12 -
壽星有哪些常見的長壽秘訣
中醫指出，老壽星長壽各有各的秘訣。尤其有以下4大共同特徵： 1.生活有目的。超級百歲老人擁有一個共同的人生哲學：積極投入生活很重要，人生在世應該“有目的”。生活方式本身決定生活目的。超級百歲老人在任何年齡段都沒有放棄工作、學習、享受
2012-07-21 6
