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什麼是自我界線
自我界限是指在人際關係中,個體清楚地知道自己和他人的責任和權力範圍,既保護自己的個人空間不受侵犯,也不侵犯他人的個人心理空間。 從心理發展上看,自我界限是逐漸形成的。胎兒在母親體內,他感覺到他和母親是一體的,母親就是他,他就是母親的
2012-07-21 7 -
做人要學會微笑
在人際關係與心理溝通中,有一項最簡單、但卻很有效的溝通技巧那就是微笑。微笑是一種極具感染力的交際語言,不但能很快縮短你和他人的距離,並且還能傳情達意。當然,微笑看似簡單,但也需要講究一定的技巧。 首先,在人際交往與溝通中,要笑得自然
2012-07-21 9 -
現在的大學生如何與人相處
高校開學前後,有關“送子大軍”的討論沸沸揚揚,“87後”大學新生被認為是“不夠自立”、“不夠成熟”的一代。暑假期間,在某大學新生論壇上,曾經出現一個惹眼的帖子《啥都不懂的同志多嗎?》。帖子說,“在網上轉了一圈,發現大家懂得可真多。像我
2012-07-21 4 -
怎樣面對高考後的心理偏差
“身邊的同學一個個進了重點院校,我心如刀割,不敢想像落榜後是否還有雄心壯志去實現理想,高考的陰影始終揮之不去……” 記者昨天從德瑞姆和知音等滬上專業心理諮詢機構瞭解到,“高考後”心理危機正浮出水面,其中線下生患交往恐懼症的超過六成。
2012-07-21 5 -
大學生的大學生活
在中學階段,學習內容、學習時間甚至學習計畫等都是由老師安排的,學習效果也主要由老師來進行檢查。而在大學裡面,班主任或輔導員最多一周與學生見一次面,師生關係將變得非常離散。一旦到了大學的高年級,一個月也難得見到老師一面。在學習和生活上,
2012-07-21 3 -
男女交往的危險關係
邊緣關係之一:哥哥妹妹(姐姐弟弟) 邊緣指數:**** 招牌口號:“某某是我哥,我們是親人。”“她是我老鄉,比我小三屆呢,小妹妹……” 潛在危機:“弟弟妹妹”對“哥哥姐姐”的感情,往往更為沉重和複雜,很容易陷入其中難以自拔,一旦
2012-07-21 22 -
公司聚會要注意些什麼
核心提示:即使你無真正的理由,也要找一個藉口如家人“生病”等婉拒他,如他仍不死心,那就對他說“改天吧”,以免令他難堪。一般聰明人碰了軟壁後就不會邀你與公事無關的約會。 一、找一個藉口婉拒 即使你無真正的理由,也要找一個藉口如家人“
2012-07-21 8 -
兒童房加濕 招惹來哮喘
本想給孩子創造一個舒適的濕潤環境,卻不知道因為孩子呼吸系統並沒有完全成熟,如果在兒童房使用加濕器超過三小時,反而會對孩子健康不利,可能誘發哮喘、感冒。 換季時的乾燥氣候會使呼吸道疾病在兒童中非常容易傳播,因為當空氣濕度低於20%時,
2012-07-21 2 -
小兒肺炎呼吸時有什麼表現
家長應該觀察孩子有無憋氣、呼吸急促、吃奶費勁等情況。如果孩子臉色不好、發灰發暗,甚至口周發青、發蔫、鼻翼扇動(一張一合),就可能發展成肺炎了。其中,鼻翼扇動是個很關鍵的判斷因素,因為健康孩子鼻翼在正常呼吸時是不會一張一合的。 對3個
2012-07-21 3 -
產後便秘處置法
引起產後大便困難的常見原因有以下幾點: 1.由於妊娠晚期子宮1長大,腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹松,甚至部分肌纖維斷裂,產後腹肌和盆底肌肉鬆馳,收縮無力,腹壓減弱,加之產婦體質虛弱,不能依靠腹壓來協助排便,解大便自然發生困難。
2012-07-21 3 -
孕婦憂鬱影響胎兒發育
最近美國科學家發表的一項研究結果表明,儘管孕婦很少向人述說自己的憂鬱症狀,但是有近五分之一的孕婦有憂鬱症的病狀。因此,妊娠期間是婦女檢查自己是否患有憂鬱症病的理想時間。 研究結果表明,女性較男性更易得憂鬱症,概率幾乎是男性的兩倍。
2012-07-21 7 -
老人失眠慎用巴比妥類
老年人往往有不同程度的入睡困難、夜間常醒或次晨早醒等失眠現象,對此處理,理論上宜用長效的苯巴比妥。但臨床經驗表明,老年人失眠最好避免使用包括苯巴比妥在內的巴比妥類藥物,其原因如下: 第一、有些老年人對巴比妥類藥物的耐受性差,常可引起
2012-07-21 15 -
會吃醋的女人最幸福 掌握3個分寸
醋是生活必需品,是愛情營養品,它給生活添味道,讓愛情更堅固。女人吃醋看似生氣,實則厚愛,醋勁越大,愛之越切。只要男人的表現讓她們感到滿足,醋意即刻消散。所以男人不必糾結于女人太愛吃醋。 聰明的女人會吃醋 要想做個聰明的女人,必須學會
2012-07-21 7 -
解析前列腺炎治療
據目前而言,也難為前列腺炎是多發病,所以治療前列腺炎的也是層出不窮。本質上說,前列腺炎的治療是一個漫長的過程,前列腺炎,尤其是慢性前列腺炎是男性成人常見疾病,目前,對大多數慢性前列腺炎的病因尚不清楚,前列腺炎的治療原則是什麼? 一、
2012-07-21 7 -
米餅代替薯片 零食“替身”吃出健康
一般兒童比較喜歡吃零食,但易造成偏食現象。對於老年人來說適當吃些零食對身體健康有益處。但是多食也是無益的,在選購零食時宜選擇健康零食。 果仁代替花生 由於花生的飽和脂肪比例較高,這種脂肪不利於心血管健康,故不如選焗杏仁或焗夏威夷果仁
2012-07-21 25 -
每天睡8小時會早死? 日常生活讓你折壽的8件事
一個人的死亡速度與平日的生活方式有很大的關係。每天睡夠八小時會早死?常吃皮蛋會早死?久看電視會加速死亡?······不要著急,以下為你一一解答那些日常生活中可致人早死的8件事。 1.每天睡夠8小時會加速死亡 睡眠不足所帶來的害處,
2012-07-21 11 -
認清身體裡那把“火” 炎夏“滅火”高招
從中醫上來說,上火是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一般將“火”分為“實火”和“虛火”兩大類。根據症狀又可分為胃火、肺火、肝火、心火。 實火,是由於外界環境及飲食不當引起的陰陽失調導致“陽亢”的功能障礙。症狀表現為高熱、頭痛、目赤、煩躁、
2012-07-21 9 -
新生兒窒息表現是什麼
新生兒窒息的症狀,可分輕度窒息(青紫型窒息)及重度窒息(蒼白窒息)兩種: 1.輕度窒息 呼吸淺表而不規則或無呼吸;哭聲輕或經刺激時才有哭聲;皮膚青紫、患兒無力,但肌肉張力尚能保持,刺激反應較差,心率正常或稍慢,約每分鐘80~100
2012-07-21 6 -
如何及早診斷百日咳
百日咳在兒科是一種常見的呼吸道傳染病,病人是唯一的傳染源。從初生嬰兒到成人對百日咳都有易感性,由於它能使整個呼吸系統都受到侵犯,嚴重的可發生百日咳合併症,對兒童的危害較大。因此,對百日咳的早期診斷非常重要。那麼,怎樣才能做到早期診斷百
2012-07-21 5 -
分清咳嗽原因 關鍵對症服藥
小兒咳嗽的原因很多,咳嗽不一定是病。 引起咳嗽有正常和非正常兩種原因,父母一定要辨明究竟,正確對待。正常情況下,咳嗽僅是孩子正常的生理防禦反射,是人體自行清理呼吸道的辦法。比如早上起床時孩子輕微地咳嗽,這是在清理前一天晚上積存在呼吸
2012-07-21 2