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夏季吃什麼減肥最有效
1.黃瓜 2.番茄 3.芹菜 4.柿子椒或尖椒 5.大白菜 6.茄子 茄子所含硒較其他蔬菜要高。將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲，加適量鹽和香油涼拌。硒具有抗氧化功效，能保持人體細胞的正常功能，提高免疫力，對人體有防病、抗衰老功效，通過體內代謝
2012-08-07 5 -
早晨健康瘦身三部曲
Wake Up 7:00 AM 起床喝水有助排毒 不少女明星透露自己的美麗偏方時都會談到早上喝一大杯水，可以消浮腫!原因出在前晚可能吃太堿或喝太多水，睡了一晚都沒排出，清晨起床後喝一大杯水，有助於快速排尿。即使正處於減肥期間，每天也應該
2012-08-07 4 -
讓你輕鬆變瘦的七大飲食習慣
近年來，健康專家注意到在亞洲，肥胖的人逐日增多，年輕人尤其如此;這種現象令人感到非常吃驚。尤科貫博士認為，這不但與缺乏鍛煉有關，而且還與不良飲食習慣有著密切聯繫。他說：“白天不進食，待晚上狂歡大嚼一頓，這種習慣非常有損人體健康。因為飲食
2012-08-07 12 -
藥枕當心變毒枕頭 要了你的命
夏天容易失眠，因此有助睡眠的枕頭應運而生，藥枕就是其中之一。不少商家宣稱藥枕填充物為純天然中草藥，具有治療頸椎病、失眠等功效，甚至有些藥枕可以改善心血管疾病。但是，這些具有保健功能的枕頭枕如商家所說具有療效？ 其實醫生表示，普通的海
2012-08-07 8 -
導致慢性鼻炎的原因是什麼
鼻炎給患者的生活帶來很多的影響，這種疾病的症狀是很多的，患者經常會出現鼻塞，咳嗽等症狀。那麼慢性鼻炎病因都有哪些呢?下面編者就為大家詳細介紹下慢性鼻炎病因具體表現。 (一)全身病因： 1、長期慢性疾病，如內分泌失調、長期便秘、腎臟
2012-08-07 5 -
夏季如何預防痱子
夏天出生的新生嬰兒由於天氣炎熱，寶寶哭鬧，非常容易出汗，同時新生嬰兒皮膚非常嬌嫩，因此，很容易生痱子。痱子可形成小膿皰，如果護理不當甚至會引發敗血症而危及寶寶生命。所以，媽媽要十分注意預防痱子的發生。 預防寶寶生痱子需做好以下護理工
2012-08-07 8 -
人體每週快跑幾次最健康呢
科學家最新找到了一個不用節食就能高效瘦小腹的方法。如果有兩個人實行走路減肥，其中一個快走，另一個按正常步伐走。一個人走了10分鐘，另一個人走30分鐘，他們都消耗了400卡路里熱量，那麼誰小肚腩上的肥肉減得更多些呢?你也許會以為答案是兩
2012-08-07 5 -
皮膚藥抹幾層最適宜
外用皮膚藥，只要局部達到一定濃度，就能起到治療的效果。如果藥物塗得過厚、過多，容易使藥物滲透太深，進入血管。藥物隨著血流通過全身，極易引起全身副作用。此外，塗抹時，最好輕輕地揉揉患處，一般2-3下即可，以幫助藥物更有效吸收。 非急性進
2012-08-07 10 -
吸二手煙有哪些危害
被動吸煙俗稱“二手煙”，其對人體健康的危害已經日益引起人們的關注。雖然我們通常都知道二手煙會對呼吸道健康造成損害，但其對聽力的影響卻鮮為人知。據英國廣播公司(BBC)近日報導，美國研究人員發現，長期吸入二手煙的人，聽力下降的風險會增大
2012-08-07 9 -
側躺玩手機的危害有哪些
“晚上千萬不要側躺著玩手機。”最近，一條提醒手機用戶注意用眼衛生的微博在網上引發了廣泛關注，且已被轉發上萬次。看了其中的危害後，許多網友表示此前未對該習慣引起重視。眼下，越來越多的人選擇用手機上網、發微博、玩遊戲等，即使在入睡前依舊“
2012-08-07 7 -
古代奧運會是怎麼形成的
古希臘人於西元前776年規定每4年在奧林匹亞舉辦一次運動會(為了和平)。運動會舉行期間，全希臘選手及附近的百姓相聚于奧林匹亞這個希臘南部風景秀麗的小鎮。西元前776年在這裡舉行第一屆奧運會時，多利亞人克洛斯在192.27米短跑比賽中取
2012-08-07 6 -
應用鐳射治療血管瘤有哪些優點
血管瘤的傳統治療方法是手術治療，就是用手術刀切除血管瘤及部分周圍組織後，再進行縫合。鐳射治療是一種新技術，目前廣泛用於各種血管瘤的治療。相對于傳統的手術療法，鐳射治療具有出血少，感染率低、手術精度高、術中時間短、患者痛苦小等優點，並兼有
2012-08-07 23 -
輕度精索靜脈曲張治療藥物的分類
精索靜脈曲張的患者，根據其發病的輕重程度，有無臨床症狀，有無相關併發症，是否伴有精液異常以及不育等情況，可採取不同的治療方法。輕度靜脈曲張的患者可採用藥物治療，臨床上常應用的藥物包括以下幾個方面。 1、作用于精索靜脈血管的藥物 精索
2012-08-07 26 -
介入治療精索靜脈曲張
臨床上治療精索靜脈曲張的方法包括手術治療及保守治療，手術方法包括傳統的開放手術、腹腔鏡手術、顯微鏡手術以及介入治療。介入治療作為臨床上一種治療精索靜脈曲張的方法，具體介紹如下。 1、介入治療的適應症和禁忌症 適應症：原則上診斷為精索
2012-08-07 6 -
家族性胃癌定期檢查是完全之策
一旦確認了擁有家族性胃癌的遺傳基因後，那麼相關的家庭成員都需要提高警惕，這意味著本家族成員發生胃癌風險會比普通人群高，所以要及早做好預防。 家族性胃癌的基因是CDH1（上皮-鈣粘連素）基因，這種會導致胃癌的遺傳基因是1998年首次在紐
2012-08-07 8 -
冰箱是預防胃癌的得力助手
不得不說冰箱的發明與普及不僅方便了我們的生活，同時對健康也起到了很大的作用，冰箱甚至為預防胃癌立下了汗馬功勞，何出此言呢？不妨來看一下。 冰箱抑制亞硝酸鹽轉化 當把新買的蔬菜放到冰箱的時候，冰箱已經默默地阻止了蔬菜中硝酸鹽轉化為亞硝
2012-08-07 8 -
中醫藥治療腸癌的特點
在腸癌晚期，由於腫瘤大範圍的轉移、擴散，大部分病人要進行長期放、化療，但對已產生耐藥的患者可能會使他們的生命更虛弱。採用中醫治療往往可以收到良好的效果，那麼，中醫作為一種傳統療法有何特點呢？ 具有較強的整體觀念 腫瘤雖然是身體某一部
2012-08-07 5 -
鼻咽癌患者為何容易出現鼻咽部感染
隨著工業化的不斷發展，空氣污染的加重，鼻咽癌的發病率也在不斷上升。目前首選的治療方法是放射治療，而在鼻咽癌放療期間常出現一些副作用，如口腔炎、中耳炎、鼻竇炎等鼻咽部的感染，令患者痛苦不已，甚至終止治療。那麼，鼻咽癌患者為什麼會出現鼻咽部
2012-08-07 34 -
空氣污染可誘使鼻咽癌發病
鼻咽癌是種發於鼻咽部粘膜的惡性腫瘤，其病因複雜，機制尚不明確。在鼻咽癌諸多的病因之中，化學致癌物質對空氣的污染是其中不可忽視的一個。 空氣中的化學致癌物 可誘發鼻咽癌發病的空氣污染物種類較多，其中較為明確的有石棉、鎳、甲醛、煙焦油、
2012-08-07 45 -
長期接觸砷易患皮膚癌
皮膚癌的發病原因較為複雜，機制也尚未清楚，常見原因有化學接觸、物理輻射、病毒感染、癌前病變等諸多因素，其中長期接觸含砷物質是一個較明確的致癌因素。 砷是什麼 砷是自然界中存在的一種非金屬化學元素，在自然界中主要以礦物的形式存在，主要
2012-08-07 7
