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5歲寶寶食譜:5歲寶寶肝臟類食譜
適合5歲寶寶的肝臟類食譜。 爆香腰花:質脆爽口 食物原料: 鮮豬腰2個。植物油、鹽、料酒、醬油、薑片各適量。 製作方法: 1、豬腰洗淨,橫面剖開,除去腰躁,表面切十字刀,然後切片,入沸水中焯至微微卷起時撈出,放入涼水中沖去浮沫
2012-08-31 7 -
養生妙藥:慈禧太后返老還童之秘方——茯苓糕(餅)
原方子比較複雜,我做了些改動,用的是發糕的做法。 材料: 茯苓……15g 麵粉……200g 發酵粉……3g 泡打粉……3g 白糖……20g 各種乾果......適量 清水……200g 做法: 1、 茯苓打成粉,和麵粉
2012-08-31 15 -
從舌苔看身體隱患
1,苔質的厚薄,以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內有熱,中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。 2,舌苔厚,有口氣,一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居
2012-08-31 5 -
過度吃東西致口臭 傷食療法
現在生活條件好了,各種美味佳餚應有盡有,人們可以敞開胸懷,食所欲食。門診上鮮有營養不良的病人,但過食傷胃的病人卻屢見不鮮。究其原因,往往就一點:喜歡吃的東西吃多了!只顧一時痛快,暴食鍾愛之品,常常帶來頗多危害。 吃傷了胃 食滯胃脘,
2012-08-31 6 -
兒童哭與性格心理的關係
孩子都會有各種各樣的情感表現,他們有時會用哭來表達自己的消極情緒。但是,如果他們把哭當做解決問題的惟一手段,遇到困難就哭,並在心理上對哭產生依賴的話,這樣,會對孩子心理健康產生不良的影響。 首先經常處於消極情緒狀態的孩子,他們的身體各
2012-08-31 3 -
幫孩子培養良好生活習慣的原則
有些父母對本人和家庭生活安排得有條有理,使家庭生活豐富多彩,每天、每週的安排既有規律又有變化。他們對孩子的生活也作了精心的安排,每天早晨使孩子心情愉快地醒來,盥洗完畢後,父母和孩子共進早餐;父母上班時讓孩子送到門外道別;上午下午都有家人
2012-08-31 6 -
產後抑鬱症的自我檢測方法
產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同,新媽媽不妨自我測試一下,近兩周內,你是否有以下表現和感受: 1 白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。 2 幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味,活著等於受罪。 3 食欲大增或
2012-08-31 7 -
女性產後坐月子的環境
坐月子的家居環境 第一,選擇合適的坐月子房間 1、不宜住在敞、濕的房間裡,由於媽媽的體質和抵抗力都比較低下,所以居室需要保溫、舒適。 2、要選擇陽光和坐向好的房間。這樣,夏天可以避免過熱,冬天又能得到最大限度的陽光照射,使居室溫暖
2012-08-31 2 -
辣媽小S坐月子食譜
產婦坐月子食譜大全為你推薦小S產後月子餐。她在產後第一和第二周都不吃水果,因為水果含糖較多,糖分會增加身體對水分的吸收,從而加重水腫狀況,不利於瘦身。她每一天的餐單都遵循少食多餐、粗細搭配的原則,也是為了有效瘦身。以小S一天的食單為例,
2012-08-31 7 -
推薦:催奶坐月子食譜
下面我再給大家推薦一種催奶湯。 豬蹄通草湯 食材:豬蹄1只,通草10克,月子水或米精露1500毫升,蔥、鹽少許等調味料 製作方法:將所有食材放在一起,先用大火煮、水開後用小火煮,煮1~2小時,直至豬蹄酥爛為止。 食用方法:待湯稍
2012-08-31 9 -
夏天坐月子的常見誤區
在夏天生寶寶的產婦們注意了!醫生提醒:雖然坐月子需要預防傷風,但是也不能太過。夏天天氣炎熱,容易中暑,用被子捂著可不是明智的選擇。 我們一起來看看,夏天坐月子都有哪些誤區? 誤區一:月子裡“捂”著過 很多地方有這樣的說法,產婦在月
2012-08-31 5 -
冬天坐月子飲食的注意事項
在冬季產後坐月子減肥食譜安排雖說要以溫性食物為主,但是也要注意掌握一個度。以下介紹冬天坐月子的食譜。 月子餐之第一天 一杯蘿蔔水,一杯白開水。大米粥。 剖宮產後6個小時,腸道排氣後,產婦才能進食 蘿蔔水的作用:促進胃腸功能恢復及
2012-08-31 5 -
防治惡露不盡的食譜:紅棗阿膠粥
緩解產後惡露不盡的食譜。 紅棗阿膠粥 配 料: 紅棗20枚,阿膠粉10克,粳米100克。 特 色: 此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用於防治產後氣虛、惡露不盡,症狀為產後惡露症狀淋漓不絕,質稀色淡紅,神倦無力。 操 作:
2012-08-31 5 -
順產後惡露多久才乾淨
順產後惡露和剖腹產後惡露的情況是不一樣的,對於順產來講,正常情況下,產後4-6周完全排盡。產後最初幾天,惡露量比較多,顏色鮮紅故稱紅惡露,也稱血性惡露,一般持續3—7天;3-5天后所含血量減少,惡露變為淡紅色,稱為漿惡露,產後10-14
2012-08-31 4 -
產後一個月仍有惡露的原因
產後惡露現象是正常的生理現象,產後惡露要用正常的心理狀態去對待。每個女人的體質都不一樣,惡露時間的長短自然也不一樣,產後一個月還有惡露就叫做惡露不盡。那麼產後一個月還有惡露的原因是什麼?產後一個月還有惡露怎麼辦呢? 產後惡露不絕是指產
2012-08-31 14 -
疑問:產後惡露多久乾淨?
產後惡露多久才乾淨呢? 1、血性惡露:色鮮紅,含大量血液,量多,有時有小血塊。有少量胎膜及壞死蛻膜組織。血性惡露持續3到4天,子宮出血量逐漸減少,漿液增加,轉變為漿液惡露。 2、色淡紅含多量漿液。少量血液,但有較多的壞死蛻膜組織,宮
2012-08-31 6 -
推薦:緩解產後惡露不盡的食療方
緩解產後惡露不盡的食療方。 山楂紅糖飲 原料:取個大、肉多的新鮮山楂30克,紅糖30克。 做法: 1。將洗淨的山楂切成薄片備用。 2。鍋置火上,加入適量清水,放入山楂片,大火熬煮至爛熟。 3。再加入紅糖稍微煮一下,出鍋後即可
2012-08-31 3 -
推薦:緩解產後惡露不盡的食譜
三款食譜改善產後惡露不盡 雞子羹 原料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。 做法:先將雞蛋打入碗裡,用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋裡浸泡,加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化後往裡倒入打散的雞蛋液,加上一點點
2012-08-31 7 -
夏天坐月子需警惕風濕
很多新媽媽產後把注意力重心都放在寶寶身上,從而會忽略自己的坐月子的健康。尤其是在炎炎夏日,很多新媽媽不注意自己的身體,不注意氣溫的變化,身體出現問題都不知道。而產後風濕也會漸漸“潛伏”到新媽媽身上。小編認為,新媽媽坐月子不要忽視產後風濕
2012-08-31 6 -
坐月子食譜:豬血魚片粥
適合坐月子的食譜。 豬血魚片粥 食譜原料 豬血500克,淨鯇魚肉250克,干貝25克,粳米250克,腐竹50克,薑絲、料酒、醬油、精鹽、胡椒粉各少許,香油適量。 製作方法 1、將豬血洗淨,削去上層浮沫及下層沉澱、雜物,切成小方
2012-08-31 17