山楂紅糖飲
原料：取個大、肉多的新鮮山楂30克， 紅糖30克。
做法：
1。 將洗淨的山楂切成薄片備用。
2。 鍋置火上， 加入適量清水， 放入山楂片， 大火熬煮至爛熟。
3。 再加入紅糖稍微煮一下， 出鍋後即可食用。
營養盤點：山楂不僅能夠幫助媽媽增進食欲， 促進消化， 還可以散淤血， 加之紅糖可以補血益血， 這份水果飲可以促進惡露不盡的媽媽儘快化瘀， 排盡惡露。
注：
山楂紅糖飲對月子裡的媽媽來說既可以當茶飲， 也可以當作一道不錯的甜品， 但要注意控制飲用的量和時間， 否則效果適得其反。
推薦：緩解產後惡露不盡的食療方
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產後惡露來了一個月零三天乾淨了第四天又來月經了正常嗎
你好，這個是屬於正常的情況的，注意合理飲食，溫熱為好。注意會陰部衛生。 [詳細答案]
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剖腹產後惡露突然變多跟月經一樣多顏色
這種情況需要注意休息，如果是勞累 受涼等情況也可能引起惡露突然增多的情況。 [詳細答案]
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產後惡露40天沒徹底乾淨41天就來了月經怎麼回事
你好，產後月經的恢復和產後才恢復月經的一段時間可能是月經的量和月經的週期都不是太規律的，這都是正常的，只要做好避孕措施，注意會陰部衛生，不要感染了就可以的。 [詳細答案]
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產後惡露寶媽們都多久乾淨的
產後惡露的時間長短不一，一般順產後大概1個月左右，剖宮產術後可能時間稍長一些，可能是由於剖宮產術後子宮復舊不如順產的好。但是真正的血性惡露持續的時間並不長，大概3天，以後可能是一些漿液性或者白色惡露。 [詳細答案]
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產後惡露多久乾淨
一、產後惡露不淨的原因女性產後惡露不淨的原因大致上與身體虛弱有關，多為氣虛血瘀或血熱。氣虛的婦女產前本身血氣不足，加上分娩時失血產後也沒有好好調理進補，以致操勞傷脾傷氣不能攝血，血瘀者惡露瘀結以致血... [詳細答案]
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