想要減少疾病的發生, 我們就不要總是去外面的飯店吃飯, 畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品, 食材也可能不夠衛生, 自己做飯相對來說更健康, 東北筋餅的做法很簡單, 而且還可以幫助促進健康。
1、將麵粉放入碗中。
2、分次倒入開水, 邊倒開水邊用筷子攪拌成棉絮狀, 最後加點涼水, 用手揉合成稍軟些的麵團。 醒面20分鐘。
3、揪成相同大小的面劑, 分別按成面餅並在上面均勻的抹油, 兩個面劑的油面按在一起。 擀成薄餅。
4、鍋不放油, 燒熱, 放入擀好的薄餅, 小火烙制。
5、烙熟一面後, 再翻面烙另一面。
6、把烙熟的餅從中間揭開。
7、疊成扇形擺入盤中。 就可以卷你喜歡吃的菜了。
自己在家做飯的人日益多了起來, 東北筋餅的做法很簡單, 並且這道菜肴對於健康是大有裨益的。