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養生妙藥:慈禧太后返老還童之秘方——茯苓糕(餅)

原方子比較複雜, 我做了些改動, 用的是發糕的做法。

材料:

茯苓……15g

麵粉……200g

發酵粉……3g

泡打粉……3g

白糖……20g

各種乾果......適量

清水……200g

做法:

1、 茯苓打成粉, 和麵粉、泡打粉、糖混合後過篩。

2、 發酵粉和清水混合後靜置10分鐘左右, 倒入1中, 攪拌成比較稠的麵糊。

3、 將麵糊放於溫暖處發酵至2倍大, 這種天氣40分鐘左右就夠了。

4、 取一個大點的容器, 底部及四周抹油, 將發酵好的麵糊倒入, 上面撒些乾果, 蒸鍋裡水開了以後蒸25分鐘即可。

個人見解:

這道麵食用的是蒸的方法, 比較溫和, 所以可以用白糖也可以用冰糖, 而如果在平時烹飪中用油炸或者烤食物,

最好用冰糖, 冰糖滋陰, 不會上火。 :)

茯苓糕

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