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中醫補血禦寒食療方法大全
1.阿膠蜜棗燉雞 用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。 此湯有補血養血安神的功效，適於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。 2.黨參杞子紅棗燉雞 用料：黨參30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克
2012-09-03 10 -
小編教你如何快速補血養顏
經常保持樂觀情緒 心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康。同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 注意加強飲食調理 日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元
2012-09-03 10 -
女人補血養顏必知十個小妙招
1.含鈣類食品（如豆腐）和高磷酸鹽食品（如牛奶）等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。 2.加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防止復發。應改正偏食、挑
2012-09-03 10 -
健康有效的補血養生湯有哪些
工具/原料 ·原料：核桃、紅棗、紅薯、豬腳、排骨 ·配料：龍眼乾，紅糖，銀耳，黃豆，當歸，黑糯米 步驟/方法 1.養顏補血燕麥粥 先泡好核桃、紅棗、龍眼乾，把燕麥清洗乾淨，倒進電鍋裡，加適量水，開煮了！記得要看看時間，粥滾開
2012-09-03 7 -
鼻咽癌的影像學檢查
確診鼻咽癌，除了臨床症狀、鼻咽鏡、血清學以及組織病理學檢查外，影像學檢查非常重要。一般包括以下幾種： 1、X線檢查 X線檢查是臨床上應用最多的影像學檢查方式，鼻咽癌病人採用X線平片檢查可以直觀的瞭解腫瘤範圍和顱底骨破壞情況。 2、
2012-09-03 14 -
吃米飯也有講究？ 遵四原則防衰老
第一大原則——儘量讓米“淡” 1.米飯不加油 一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應當儘量避免。 2.米飯不加調料 另
2012-09-03 5 -
4歲寶寶食譜：4歲寶寶炒菜雞肉類食譜
適合4歲寶寶的炒菜雞肉類食譜。 雞肉豌豆：沁心色彩，味道鮮美 食物原料： 雞腿肉塊100克，豌豆、萵筍葉各40克，雞蛋1個。植物油、鹽、胡椒粉、澱粉、咖哩醬各適量。 製作方法： 1、雞腿肉塊用鹽、胡椒粉醃漬10分鐘，再用澱粉裹
2012-09-03 11 -
4歲寶寶食譜：4歲寶寶五香味食譜
適合4歲寶寶的五香味食譜。 五香雞胗：味鮮醇香，胗肝脆嫩 食物原料： 鮮雞胗500克。鹽、小茴香、大料、花椒、桂皮各適量。 製作方法： 1、鮮雞胗洗乾淨，去除筋膜，再用鹽、小雞胗、大料、花椒、桂皮醃漬10小時。 2、針穿上線
2012-09-03 5 -
3歲寶寶食譜：3歲寶寶涼拌蔬菜類食譜
適合3歲寶寶的涼拌蔬菜類食譜。 涼拌苦瓜：開胃涼菜 食物原料： 原料：苦瓜150克，蒜25克 調料：香油、鹽、味精、砂糖、醋各適量 製作方法： 1、蒜去皮後切成粒； 2、苦瓜洗淨去瓤切成絲，先放入開水中焯一下，再放入涼開水
2012-09-03 10 -
2歲寶寶食譜：2歲寶寶丸子湯類食譜
適合2歲寶寶的丸子湯類食譜。 營養海鮮丸子湯：滿滿的海鮮情結 食物原料： 鮮蝦仁150克，蟹肉60克，豌豆苗50克，薑末10克 胡椒粉、鹽、澱粉各少許，高湯300毫升 製作方法： 1、蝦仁去泥腸洗淨後切碎，蟹肉剁碎，將蝦、蟹
2012-09-03 5 -
葡萄酒“色”相，渾然天成
影響葡萄酒顏色的因素較多，所以很難斷言某種特殊的顏色對葡萄酒意味著什麼。只有瞭解了葡萄酒的原料、風格和年齡，才可以用顏色來評價葡萄酒的好壞。非典型的顏色常常是葡萄酒缺陷的體現。對葡萄酒瞭解得越少，顏色對其的評價所起到的作用就越小，如果顏
2012-09-03 2 -
秋季養生要當心“氣象過敏症”
老人：飲食甘淡早睡早起運動緩和一年四季的氣候，有四個主旋律，即春生、夏長、秋收、冬藏。到了秋天，天地間的陽氣，開始往裡收了，因此人體的飲食、起居、運動也要跟隨氣候而變化，以養氣為主。 老年人消化功能差，更應提倡甘淡。中醫介紹，要遵循一
2012-09-03 5 -
企業誇大養生飲料功效 養生飲料沒那麼玄乎
養生飲料區別于傳統的碳酸飲料與果汁茶飲，會上許多中小飲料廠商均以養生概念為主打，這類飲料配方普遍為草本中藥成分，主要用於調節生理機能，以保健、養生、健體為目的。 養生飲料誇大功效 市場混亂 “我們這款飲料以蛹蟲草為主，能美容養顏提高
2012-09-03 5 -
孩子愛打人怎麼辦？家長改正孩子愛打人習慣的技巧
其實小孩子愛打人並不代表其本質就是這樣，有的時候僅僅是因為他們感到好奇或是其他的一些因素，改變這一種現狀更多的還需要靠一些技巧與方法，所以希望家長們多多的關注正確的方法！ 正常情況———麻煩的2歲 家長態度：對孩子的暴力傾向不用太緊
2012-09-03 9 -
趣談：和頑皮寶寶鬥智鬥勇
小寶寶的任性脾氣會讓許多媽媽感到尷尬，有時候你讓他往東他就偏偏往西，爸爸媽媽只好妥協地哄哄他，如果還不行就乾脆打罵起來，可是這樣真的是“對付”小寶寶的好辦法嗎？有什麼方法可以讓寶寶化難過為高興呢？我們聽聽3位媽媽和寶寶鬥智鬥勇的故事吧。
2012-09-03 6 -
家長“嚇唬”孩子 對不對？
很多孩子出去玩時，會遇到這種情況。有時候孩子無理取鬧，怎麼哄、怎麼跟他講道理都不管用，這時媽媽就說：“你再不聽話，媽媽就不要你了！”這下，孩子就乖乖地就範了。其實，哪個父母會忍心不要自己的子女，這不過是嚇唬孩子罷了。 有些父母看到這招
2012-09-03 11 -
莫驚慌！小寶寶半夜生病的急救方法
寶寶半夜生病，足以讓爸爸媽媽們慌了手腳：該怎麼辦啊，這大半夜的？想到寶寶半夜生病，不能像白天那樣可以快速、方便看醫生，就讓全家人緊張。所以，今天，小編邀請了專家給各位家長支支招，當寶寶半夜急診應該如何處理。 疾病一 突發高燒 寶寶突
2012-09-03 6 -
夏秋交替之時 兒童易患的疾病
夏秋之際小兒易患哪些疾病呢？ 一、感冒 原因 ·秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。 ·醫療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關係最大。進入秋季，各地的氣溫日較差
2012-09-03 8 -
擁有優質睡眠必需的好習慣
如果說睡眠不好也是令人疲憊的原因之一，那麼就應儘早吃晚飯。例如在下午六點半左右，讓腸道有更多的時間消化。另外，中午以後應少喝含咖啡因的飲料，如可口可樂、咖啡等。 老是覺得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，卻怎麼也睡不著。這種疲勞，久而
2012-09-03 6 -
克服經常性疲累就需要行動
活在這個社會，當學生也累，上班也累，好像幹什麼都累。特別是職場人士，常常有這麼一種感覺：上班很累，工作中犯困，下班無力等等，這一系列的問題每天都在重複上演。 其實，我們是不是真的那麼累，我們不用想藍領或者是外面的體力勞動者那樣去付出
2012-09-03 7
