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哪些情況下嬰兒不適合吃雞蛋
雞蛋營養豐富,含有健腦的卵磷脂成分,但小寶寶並不適合多吃雞蛋。 嬰幼兒吃雞蛋四不宜 一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。 因為嬰幼兒消化能力差,如果讓他們大量吃雞蛋,不但容易引起消化不良,影響他們的身體健康。 二、半歲前的嬰幼兒不宜食用
2012-09-19 3 -
寶寶為什麼不能多吃桔子
桔子含有葉紅素,寶寶吃得過多,容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉,甚至引起骨病。 桔子色澤鮮亮,口味酸酸甜甜,模樣看上去又很惹寶寶喜歡,加之含有豐富的營養,因此,媽咪經常讓寶寶可著勁兒地吃,只要寶寶喜歡!然而,這件事情並非那麼簡單,因
2012-09-19 4 -
寶寶吃過多扁豆有哪些危害
扁豆多吃可能會引起滯腹脹,因此扁豆不宜給寶寶多吃。腹脹及患病的寶寶最好不要食用。 扁豆不熟容易引起中毒,扁豆引起中毒的罪魁禍首是扁豆中的紅細胞凝集素、皂素等天然毒素。這些毒素比較耐熱,只有將其加熱到100℃並持續一段時間後,才能破壞。
2012-09-19 21 -
為什麼說孩子不能多吃豆奶
豆奶是以豆類為主要原料製成的。目前,市場上出售的豆奶,品種多,價格適宜,食用方便,因而很受消費者歡迎。據分析,豆奶含有豐富的營養成分,特別是含有豐富的蛋白質以及較多的微雖元素鎂,此外,還含有維生素B1、B2等,的確是一種較好的營養食品
2012-09-19 8 -
寶寶頭髮的常見問題有哪些
寶寶的頭髮多於胚胎6個月時定性,決定頭髮多少的是毛球,它是頭髮生長的源泉,由遺傳因素所決定。但頭髮的品質則是由後天因素決定的,家長可透過頭髮的性狀來窺見寶寶的健康狀況。 頭髮稀疏 寶寶頭髮一直生長緩慢,幾乎不長頭髮,頭髮稀疏,又少
2012-09-19 4 -
適合給孩子當零食的食物有哪些
1.蔬菜。 番茄、黃瓜、生菜、胡蘿蔔等可直接生吃的蔬菜。 注意:這類蔬菜作為零食可撒開吃,它們含有多種維生素和礦物質,有助於兒童生長發育。 2.優酪乳。 優酪乳可維護腸道菌群生態平衡,抑制有害菌對腸道的入侵。它還具有整腸止瀉和
2012-09-19 22 -
影響雞蛋營養的因素有哪些
美國《時代》週刊報導,與往年一樣,2010年對於美國的母雞們來說又是忙碌的一年。這些“動物工人”雖然智商偏低,但卻擁有較高的職業素養。每一年,它們都要“生產”大約780億枚(65億打)雞蛋,支撐起一個規模70億美元的產業。 與其他任
2012-09-19 6 -
豬肝要怎麼吃最健康
吃鹵豬肝我們又不會喝豬肝湯,所以這種吃法對補鐵不利。做豬肝湯最好的搭配是菠菜,因為菠菜也是很好的補血食物,我一般還會加點豆腐和枸杞,味道、顏色都非常好。做法也不難,先把豬肝、豆腐、生薑切片;然後,鍋裡放點油,燒熱後放入薑片熗鍋,鍋里加
2012-09-19 4 -
孩子不好好吃飯要怎麼辦
孩子胃口差、不願意吃飯,家長往往很著急,甚至還帶孩子去醫院診治。的確長期厭食會造成營養不良。營養為後天之本,營養攝入不足的孩子體質虛弱,平時多病;而多病的孩子胃口更差,兩者形成惡性循環。 引起厭食的原因主要包括精神心理因素和不良的飲
2012-09-19 5 -
1歲以內的寶寶飲食有哪些禁忌
寶寶年紀小,抵抗力差,對於食物的吸收並不是全部的,育兒專家提醒1歲以內的寶寶,媽媽們餵食要注意,很多東西寶寶是不能吃的哦。 主食類 穀類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類
2012-09-19 3 -
夏季孩子不吃飯怎麼辦
夏季天氣悶熱,寶寶容易出現食欲不振的情況。從保健的角度考慮,寶寶食欲不振,會影響到他的健康成長。所以,寶寶出來了這個情況,一定要及時的調理。孩子食欲不振原因有很多,在夏季,主要與氣溫太高有關。下文介紹了調理寶寶食欲不振的方法。 可以
2012-09-19 2 -
能讓孩子變聰明的飲食有哪些
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境和教育等條件相關,但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡,飯野節夫的研究結果,強調了八種營養物質對兒童腦力發育的作用。
2012-09-19 3 -
為什麼說0到2歲是腦發育關鍵期
人類腦發育的90%是在胎兒、新生兒和嬰幼兒期完成。這個時期碘和甲狀腺激素,對腦細胞的發育和增生起著決定性的作用。碘是甲狀腺製造甲狀腺激素的原料,是腦組織正常發育必不可少的營養物質。碘缺乏,影響人類腦組織正常發育,無論是輕度還是重度碘缺
2012-09-19 2 -
如何早發現缺碘的傻寶寶
作為孩子的母親,首先應該密切注意,寶寶的身體、起居和動作等方面有無異常。特別是在地方性甲狀腺腫病的重病區,也就是流行有“粗脖子”的地方,對新生兒更應特別注意。 如果發現寶寶出生後哭聲無力、聲音嘶啞、腹脹、不願吃奶或吃奶時吸吮沒勁、經
2012-09-19 1 -
東北的酸菜火鍋
東北的酸菜羊肉鍋受到營養專家肯定,酸菜能解肉膩,羊肉又能增熱。 這個季節去東北,餐桌上大多都會有一道酸菜羊肉火鍋,這不,日前趙本山招待臺灣美女林志玲時,也特意推薦了這道菜:“這是東北的酸菜,和南方的口味不同,這是羊肉,天冷吃暖身體…
2012-09-19 3 -
為什麼說老年人不適合多吃豬蹄
豬蹄營養很豐富。據測定,每100克豬蹄中含蛋白質22克,脂肪20克,碳水化合物1.7克。另外,豬蹄中還含有一定量的鈣、磷、鐵、維生素等營養物質。中醫認為,豬蹄性平,味甘鹹,具有補血,填腎精等功能,適宜年老體弱、血虛者食用。 豬蹄之所
2012-09-19 3 -
幾款健康又低脂的料理
你在減肥嗎?你的減肥方法是不吃肉嗎?其實肉類含很多的蛋白質,適量攝入可以提高新陳代謝率,對減肥很有幫助喔! 蛋白質對減肥的幫助有:抑制增進脂肪吸收的荷爾蒙分泌,避免贅肉;由於蛋白質所需消化的時間長,因而不容易感到餓;緩有益於體內鹽分
2012-09-19 0 -
怎樣做出最有營養的骨頭湯
骨頭湯的的確更營養 “骨頭燉湯肯定比純肉有營養,也更利於吸收。”國家高級烹調技師張亮解釋。 “拿禽類來說,雞架、鴨架比純雞鴨肉燉的湯更營養,而畜類也是如此,以豬骨頭與鮮豬肉為例,豬骨頭中的蛋白質、鐵、鈣和磷等含量,遠遠高於鮮豬肉。
2012-09-19 5 -
鴿肉有哪些食療作用
鴿肉既是名貴的菜肴,又是高級滋補品。由於肉鴿的食療和藥補功效愈來愈凸現,更引起醫藥學界、營養學界和畜牧業界的高度重視。為説明人們更好認識肉鴿的食療作用,現將常見食療補方法綜述如下: 一、營養滋補、強筋健骨,增進人體機能。乳鴿蛋白質含
2012-09-19 4 -
適合減肥人吃的肉類有哪些
誰說減肥就一定要放棄自己最愛也最可口的肉類呢?誰說減肥只能食用水、蔬菜、水果呢?你們這只是盲目的追崇,你們卻不知道其實吃肉也可以減肥的哦!而且效果還很好哦! 魚肉:一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸,而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸,具有
2012-09-19 6