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哪些瑜伽動作有助於白領保健
電腦族做瑜伽中模仿動物的姿態可以令我們的頸椎更舒服、更健康。本文仔細教你保健操來養生。 不少電腦族患有不同程度的頸椎不適。瑜伽中模仿動物的姿態可以令我們的頸椎更舒服、更健康。 教你3招保健操 有效防治頸椎病 1.鴕鳥式 雙腿分
2012-09-21 8 -
哪些養生湯有助於白領保健
有些OL會在包裡放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品,但是俗話說得好, 藥補不如食補 ,外在的手段哪比得上內在的調理?天天跑去美容院,倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。 食補 ,外在的手段哪比得上內在的調理?天天跑去美容院,倒不
2012-09-21 5 -
秋季養生必吃的7種食物
蘋果 卡滋一聲咬一口蘋果,就相當於把患乳腺癌的風險也咬掉了一大口!Cornell研究人員在去年短短一年中發表了6項研究結果,都證明吃蘋果有助於降低患乳腺癌的幾率。生吃,或者做成甜點,都可以。 甘藍 如果維他命A的含量可以打分的話
2012-09-21 8 -
盤點 不能與豬肉同吃的食物
大豆 從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。 它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率; 還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的
2012-09-21 4 -
最常吃的12種有毒家常菜
(1)土豆燒牛肉: 由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。 (2)小蔥拌豆腐: 豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會結合成白色沉澱
2012-09-21 2 -
牛皮癬患者秋冬季節減少鱗屑的措施
秋冬季節牛皮癬病情容易因為環境的影響而加重,出現皮膚鱗屑增多,牛皮癬患者秋冬季節可以採取下列措施進行護理: 緩解精神壓力 精神壓力是牛皮癬的激發因素之一。牛皮癬患者要明白精神壓力對病情的影響,儘量自我調整,放鬆心情,可以通過與病友交
2012-09-21 9 -
白癜風患者合理膳食的3個要點
白癜風是一種較為頑固的皮膚病,患者除了要積極配合臨床進行長期治療以外,還要給予合理的膳食,以達到有效的輔助治療作用。那麼,白癜風患者合理膳食的要點有哪些呢? 1、多攝入銅離子含量豐富的食物 銅是一種對白癜風的治療和康復都起到輔助作用
2012-09-21 2 -
女性癲癇患者如何選擇妊娠時機
女性癲癇患者應在癲癇發作已經得到充分控制,並在已停用抗癲癇藥物一段時間後懷孕,這時懷孕比較安全,是妊娠的最佳時機。實際上大部分女性癲癇患者都達不到最佳的妊娠時機,很多患者不能停用藥物。在癲癇發作控制較好,病情相對穩定,抗癲癇藥物服用最低
2012-09-21 5 -
癲癇患者運動時如何掌握運動量
許多癲癇患者認為運動可能誘發癲癇發作,因而不敢進行體育鍛煉。其實只有劇烈運動或一些競技專案容易誘發癲癇發作,癲癇患者進行適當的體育運動可以有助於穩定心態,改善精神面貌,幫助患者放鬆心情,改善心肺功能。 怎樣的運動量對於癲癇患者才是合適
2012-09-21 5 -
牛皮癬疾病名稱的來歷
牛皮癬是一種以表皮過度增生、真皮呈慢性炎症反應為特徵的紅斑鱗屑性皮膚病,牛皮癬一名,首見於元代《世醫得效方》一書,現代多數學者稱其為頑癬,說明其頑固難治。現代醫學稱牛皮癬為神經性皮炎。但現代醫學所稱的牛皮癬,中醫則稱為白疤。同為牛皮癬一
2012-09-21 7 -
孩子尿液混濁像淘米水是怎麼回事?
週四早上,甜甜媽像往常一樣,七點正準時叫醒甜甜。乖巧的甜甜很快就洗漱完畢,坐在一旁吃早餐了。趁著這空當,甜甜媽麻利地端起甜甜剛用過的便盆走出家門。快到公廁的時候,遇到一個街坊,甜甜媽抬起頭跟他打招呼,可是,目光掠過便盆時,她輕快的笑容不
2012-09-21 11 -
牛皮癬的聯合治療方法
牛皮癬的聯合治療方法包括外用藥、系統藥物和光療的聯合應用,治療的同時應重視不良心理應激在牛皮癬發病中的激發作用。牛皮癬聯合療法能夠增加療效、減低毒副作用、提高患者的順應性。 輕症牛皮癬患者一般僅用心理治療或外用藥治療即可。中等症狀的牛
2012-09-21 4 -
牛皮癬的3種治療方法
目前牛皮癬的各種治療措施大多為阻止或逆轉其病理過程的發生,進而改善其臨床表現。牛皮癬的類型很多,臨床表現多種多樣,患者病情和身體狀態有很大的差異,任何一種藥物或治療方法都不能適合所有的牛皮癬患者,必須在基本治療原則的基礎上採取個體化治療
2012-09-21 7 -
牛皮癬患者治療前應瞭解的常識
現代醫學對牛皮癬的病因學和發病機制進行了多方面的研究,發現牛皮癬的發生與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能紊亂等均有關係,也發現環境、季節等自然因素對其發病也有影響。牛皮癬的治療是一個長期的過程,患者在開始治療前需要瞭解以下幾方面的內容:
2012-09-21 3 -
激素類藥物治療牛皮癬的方法
激素類藥物治療牛皮癬一般不主張採取全身使用的治療,局部使用可以減少因停藥而使皮損的快速復發和誘發紅皮病型和膿皰型牛皮癬的機會。局部使用一般有2種情況: 局部外用 局部外用激素類藥物的治療強度範圍很廣,這決定了其可用性極強。局部外用激
2012-09-21 5 -
牛皮癬嚴重程度的評價標準
牛皮癬是一種病因非常複雜的身心疾病,病情發展受很多因素的影響,因此應該針對患者的具體情況制定個性化的治療方案。在給牛皮癬患者制定合理的治療方案前,臨床醫師需要對牛皮癬的嚴重程度進行評價。現在,臨床上一般從牛皮癬患者生活品質的角度評價牛皮
2012-09-21 6 -
不同程度牛皮癬的治療原則
牛皮癬患者的發病原因有很大的差異,病情也不盡相同,因此應根據患者的病情和健康狀態以及生活方式進行個性化治療。 輕度和局限型牛皮癬的治療 一般來講,輕度和局限性牛皮癬以外用藥治療為主,但如果患者對外用藥物治療效果不滿意,可以進行光療或
2012-09-21 7 -
牛皮癬患者可行的治療目標
牛皮癬治療的目的是控制病情,減少皮損的數量,減輕臨床症狀,維持長期緩解,減少不良反應,提高患者的生活品質。目前醫學技術完全清除牛皮癬皮損是不現實的,醫生應該根據患者的病情制定可行的治療目標,不同類型治療目標如下: 1、初發點滴型牛皮癬
2012-09-21 6 -
牛皮癬患者應避免使用的藥物
臨床上有一些藥物可以使牛皮癬加重或復發,牛皮癬患者應該儘量避免使用以下藥物: 抗瘧疾類藥物 抗瘧疾類藥物主要有磷酸氯喹、磷酸伯氨喹、乙胺嘧啶、奎寧、青蒿素、蒿甲醚、青蒿琥酯等。有報導稱31%的牛皮癬患者使用喹呤,氯喹,羥氯喹後突發牛
2012-09-21 2 -
白癜風的3個典型特徵
白癜風是一種以皮膚白斑性損害為主要臨床症狀的疾病,給患者的身心健康都帶來極大的傷害。疾病具有3個典型特徵,對於臨床上治療和康復都具有一定的指導意義。 典型特徵1:白癜風的白斑界限隨病情發展日益顯著 皮膚白斑是白癜風的一個最主要病症,
2012-09-21 10