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5歲寶寶食譜:5歲寶寶豬蹄類食譜
適合5歲寶寶的豬蹄類食譜。 黃豆燉豬蹄:口味濃香,媽咪寶貝都適用 食物原料: 豬腳二隻,黃豆2兩,薑,鹽,花椒,大料,料酒,糖 製作方法: 1、黃豆用冷水泡一天。 2、每只豬腳鋸成六塊,飛水後放入大砂鍋,加水沒過,大火燒開,
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4歲寶寶食譜:4歲寶寶豬蹄類食譜
適合4歲寶寶的豬蹄類食譜。 鹵豬蹄:特殊口感,異樣風采 食物原料: 豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。 味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大 匙,海山醬1/4茶匙。 製作方法: 1、豬蹄切塊後,用水燙過取出。
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2歲寶寶食譜:2歲寶寶清蒸魚類食譜
適合2歲寶寶的清蒸魚類食譜。 原滋原味羅非魚,無細刺寶寶安心吃 食物原料: 羅非魚1條、蔥薑絲各少許、鹽微量 製作方法: 1、將羅非魚剖洗乾淨,把鹽均勻地抹在魚身上醃10分鐘。撤上蔥薑絲。 2、羅非魚入沸水鍋中蒸8分鐘左右,
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1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶涼麵類食譜
適合1歲半寶寶的涼麵類食譜。 素拌涼麵:滑膩爽口,清涼宜人 食物原料: 原料:麵條500克,菠菜或小白菜300克,青椒(甜)3個,榨菜25克。蔥10克,蒜1頭,醬油10克,香醋5克,精鹽3克,味精2克,香油15克,高湯適量。 製
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1歲寶寶食譜:1歲寶寶泥狀食譜
適合1歲寶寶的泥狀食譜。 烤茄泥:田園風,回歸淳樸 食物原料: 新鮮的嫩茄子1個,鹽、蔥、薑、蒜末、香菜末、醬油、醋、香油各適量。 製作方法: 1、茄子在火上烤至皮焦、內熟,剝皮後放入小碗中。 2、茄肉攪成泥,加鹽、蔥、薑、
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9個月寶寶食譜:9個月寶寶家常粥類食譜
適合9個月寶寶的家常粥類食譜。 草莓麥片粥:補充營養、增加熱量 食物原料: 麥片50克,草莓10克,嬰用蜂蜜少許。 製作方法: 1、鍋中加水,旺火燒沸。入麥片煮沸3分鐘。 2、將草莓洗淨,去蒂搗如泥。 3、將草莓、蜂蜜共入
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5歲寶寶食譜:5歲寶寶豬肚類食譜
適合5歲寶寶的豬肚類食譜。 豬肚湯:小小豬肚,大大風味 食物原料: 豬肚150g,香油、堿灰各10g,熟豬油30g,味精2g,精鹽3g,蔥白5g 製作方法: 1、豬肚用堿灰和香油混合搓揉5分鐘,搓揉出粘液後用清水洗滌3~4遍,
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4歲寶寶食譜:4歲寶寶洋蔥類食譜
適合4歲寶寶的洋蔥類食譜。 洋蔥炒肉:脆嫩鮮香,可口營養 食物原料: 洋蔥300g,瘦肉100g,油適量,鹽適量 製作方法: 1、洋蔥切塊 2、油熱後,放入洋蔥翻炒,變色後,加鹽調味,取出備用 3、油熱後,放入肉片,翻炒。
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4歲寶寶食譜:4歲寶寶西式食譜
適合4歲寶寶的西式食譜。 黑椒牛排:營養又健康的西式簡餐 食物原料: 牛肉1塊、洋蔥半個、蒜頭2個、黃油1小塊、黑胡椒粉少許 製作方法: 1、牛肉切成半個巴掌大小的塊狀,用玻璃瓶或肉錘子拍松; 2、往肉上撒鹽和黑椒粉,兩面抹
2012-09-21 7 -
9個月寶寶食譜:9個月寶寶營養粥類食譜
適合9個月寶寶的營養粥類食譜。 蓮子山藥粥:健脾養胃家常菜 食物原料: 蓮子50克、黑米500克、山藥25克、雞肉塊30克。白糖適量。 製作方法: 1、蓮子、黑米分別洗淨,放入清水中浸泡片刻;山藥去皮,洗淨,切塊。 2、鍋內
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5歲寶寶食譜:5歲寶寶家常牛肉類食譜
適合5歲寶寶的家常牛肉類食譜。 紅燒牛肉:香軟可口,特棒的家常菜 食物原料: 牛腩500克,薑1塊,八角2顆,草果1顆,糖1勺,楊梅酒2勺,蔥白適量花椒適量 製作方法: 1、牛腩切方塊,和花椒一起放入大碗中,用清水浸泡20分鐘
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1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶素菜類食譜
適合1歲半寶寶的素菜類食譜。 炒西蘭花:清香,脆嫩 食物原料: 西蘭花50克,肉末20克,植物油適量,鹽少許 製作方法: 1。西蘭花洗淨後掰成小朵,放入沸水中略焯一下。 2。起油鍋,燒熱後,放入肉末炒散,然後下入西蘭花,大火
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3歲寶寶食譜:3歲寶寶家常魚類食譜
適合3歲寶寶的家常魚類食譜。 核桃燒鯽魚:細嫩馨香的可口小宴 食物原料: 原料:鯽魚1條,核桃100克,生薑1塊,蔥1根 調料:植物油、鹽、醬油、雞精各適量 製作方法: 1、鯽魚殺好洗淨,生薑去皮切絲、蔥洗淨切蔥花; 2、
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10個月寶寶食譜:10個月寶寶花生粥類食譜
適合10個月寶寶的花生粥類食譜。 小米綠豆花生粥:益智安神的寶寶輔食 食物原料: 小米30克,綠豆30克,花生20克 製作方法: 1、小米淘淨,綠豆挑淨沙石,洗淨後用水浸泡1小時,花生沖淨,加適量水浸泡半小時,再搗碎; 2、
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4歲寶寶食譜:4歲寶寶家常芋頭類食譜
適合4歲寶寶的家常芋頭類食譜。 芋頭蒸排骨:米粉軟糯,口感美 食物原料: 排骨260g,芋頭1個,土豆1個,生薑1小瓣,大蒜3瓣,大米粉 製作方法: 1、把排骨切好,放清水裡泡十五分鐘,去一下腥味。再香芋和土豆切成丁,不過不能
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1歲寶寶食譜:1歲寶寶家常粥類食譜
適合1歲寶寶的家常粥類食譜。 扁豆粥:健脾祛濕,潔膚除斑 食物原料: 扁豆100克,米150克。 製作方法: (1)扁豆、米洗淨。 (2)武火煮滾清水,放人扁豆、米,水滾後,改文火煲至扁豆軟熟即成粥,調味供用。 營養經:
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5歲寶寶食譜:5歲寶寶裡脊肉類食譜
適合5歲寶寶的裡脊肉類食譜。 裡脊肉扒:外焦裡嫩,香脆可口 食物原料: 主料:牛裡脊肉200克 調料:黃油10克,鹽2克,胡椒粉1克,辣醬油10克,植物油30克 製作方法: 1、將裡脊的筋去淨,用刀拍成長10釐米、厚1釐米的
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4歲寶寶食譜:4歲寶寶番茄湯類食譜
適合4歲寶寶的番茄湯類食譜。 番茄鱈魚濃湯:給孩子做飯要懂得投其所好 原料:鱈魚200克(去骨後)、番茄兩個、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黃油20克、鹽一小勺、番茄醬30克 1。鱈魚一塊,剪去周邊魚皮; 2。去骨,切成正
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3歲寶寶食譜:3歲寶寶燉肉類食譜
適合3歲寶寶的燉肉類食譜。 鯰魚燉茄子:各取所需, 味道醇厚 食物原料: 原料:鯰魚250克,茄子150克,蔥花、薑末、蒜片各少許 調料:食用油、鹽、醬油、醋、料酒、胡椒粉、雞精各少許 製作方法: 1、鯰魚洗淨,切成塊;
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2歲寶寶食譜:2歲寶寶桂圓類食譜
適合2歲寶寶的桂圓類食譜。 鮮百合桂圓豬腦湯:馨香美食多採擷 食物原料: 原料:鮮百合150克,桂圓100克,豬腦2副,薑1小塊 調料:鹽適量 製作方法: 1、鮮百合拚成片,洗淨,桂圓去殼洗淨; 2、將豬腦輕輕放入清水中漂
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