牛皮癬患者秋冬季節減少鱗屑的措施

秋冬季節牛皮癬病情容易因為環境的影響而加重， 出現皮膚鱗屑增多， 牛皮癬患者秋冬季節可以採取下列措施進行護理：

緩解精神壓力

精神壓力是牛皮癬的激發因素之一。 牛皮癬患者要明白精神壓力對病情的影響， 儘量自我調整， 放鬆心情， 可以通過與病友交流、適當運動、轉移注意力等一些方法緩解壓力。

水浴

牛皮癬患者經常水浴可以去除鱗屑， 減輕皮膚瘙癢。 溫水浸泡20分鐘以上再用濕巾或絲瓜海綿可將鱗屑輕易刮除。 水浴的時候也可以把油、沐浴液、軟膏製劑、食用鹽、死海鹽加入水中，

保濕

水浴後可用凡士林保護皮膚， 緩解皮膚乾燥， 減少溫度和環境變化對皮膚的刺激。 也可以遵醫囑使用有舒緩與保濕效果的藥膏塗在皮損處。 藥物使用太頻繁或太大量會造成浪費， 最好只在皮膚上薄薄的抹一層。 凡士林軟膏等粘厚的製劑最好在夜間用以防止污染衣物。 要避免使用帶香味或有色的濕化劑， 這些產品經常會產生過敏反應。 保濕產品置於冰箱內可以有效止癢， 但要注意溫度不可過低， 以免激惹皮損發生反應。

環境舒適

牛皮癬患者秋冬季節尤其要注意環境濕度， 保持屋內的潮濕， 可以使皮膚保持濕潤。 避免長時間處於過熱的環境， 儘量穿棉質衣物。