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中醫有哪些內潤解決口渴方法
中醫滋潤能從內入手緩解口乾舌燥的軀體反應,讓人過得滋潤些。劉友章主任指出,“金木水火土”五行與四季相配,秋屬“金”,秋季為金氣主令。肺也屬金,應秋,肺臟嬌嫩,容易被燥氣所傷。肺主皮毛,開竅于鼻,秋令燥氣,易傷肺陰,致咽幹鼻燥、皮膚乏潤
2012-09-24 3 -
怎麼辯證選擇藥膳解決秋燥方法
冬季節是一年中氣候最乾燥的季節。此時,會引起鼻幹、咽幹、皮膚乾裂、皺紋增多等。對秋冬季節的乾燥,中醫有不同證型的分類,並根據這些不同的證型,選擇“吃”掉燥氣的方案。 燥在肺衛 主要表現症狀為發熱頭痛、微惡風寒、口鼻乾燥、咳嗽無痰、咽
2012-09-24 8 -
節假日後怎麼清理腸胃方法
節日期間,連續多天的美酒佳餚讓胃腸承受了太多的負擔。於是,假期過後有人提出要“素食”、要“清腸”。醫學專家提醒,節後清腸應以清淡為主合理搭配、避開飲食誤區。 清淡為主 合理搭配 對很多人來說,節後經常由大量進食油膩、高脂肪、高熱量
2012-09-24 4 -
蔥薑蒜椒有哪些食用方法
蔥、薑、蒜、椒不僅能調味,而且能殺菌去毒。在烹調中如何投入才能更提味、更有效,是一門學問。 肉食重點多放椒。燒肉時宜多放花椒。牛肉、羊肉、狗肉更應該多放。花椒有助暖作用,還能去毒。 魚類重點多放薑。魚腥氣大,性寒,食之不當會產生嘔
2012-09-24 5 -
外科術後有哪些注意事項
外科手術後,醫生常會提醒病人,要少吃或忌吃某些食物,比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等,因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。這些食物在中醫上,就叫做發物,它們會誘發或加重某些疾病,尤其是導致舊病復發。 發物的種類主要有以下幾種,其共
2012-09-24 4 -
冬季吃火鍋有哪些禁忌
冬季,火鍋店的生意都很火爆,然而,火鍋並非人人都可無禁忌地享受,有慢性病的人最好因病而慎吃火鍋。 一、菌類火鍋適合各類食客野生菌類火鍋與傳統火鍋相比,具有低脂肪高蛋白、不肥不膩的特點。銀耳、猴頭菇,有清潔腸胃的作用;白蘑菇有降血壓、
2012-09-24 7 -
節後哪些食物可排毒潤腸
節日期間,餐桌上豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味讓人大飽口福。然而,這些食品吃多了,會產生許多代謝不掉的有害毒素。所以,節後有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。如果這些毒素長時間滯留在腸道內不被排出,會被重新吸收進入體內,給健
2012-09-24 4 -
老人飲食有哪些原則
69歲的李女士最近因為體重下降很快、肺部感染而住院治療。這段時間裡,她的血紅蛋白和血漿蛋白明顯減少。在排除了惡性腫瘤和其他消耗性疾病後醫生發現,原來李女士患上的是“老年蛋白質-能量營養不良症”。而致病“禍首”竟是半年前體檢醫生的一句忠
2012-09-24 8 -
男人女人怎麼選擇適合自己的飲品
牛奶與豆漿,是男女老幼喜愛的高蛋白飲食。最近專家們發現,男人飲牛奶更有益於健康,女人喝豆漿更有利於健美。據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明,常飲牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆症,且患栓塞、中風
2012-09-24 11 -
哪些藥粥可治療小兒厭食症
粥,孩子一般都喜歡喝,難道喝粥也能治病嗎?下面,就向您介紹幾種喝粥防治小兒厭食的方法。 ⑴ 乳食不節型 ①雞內金粥:將雞內金用文火炒至黃褐色,研為細末。先用粳米100克,加水500~800毫升,煮至稀稠適當時加入雞內金粉3~5
2012-09-24 18 -
哪些藥粥可治療老年性關節炎
當人的歲數越來越大,關節就很容易出現毛病,老年性關節炎則是一常見病。小編向各位讀者推薦一下食療藥粥,望能有所幫助。 方一 取蔥頭30克,淡豆豉10克,粳米100克,洗淨,共煮成粥,去蔥頭。每日2次,稍溫服食。 功效:祛風通絡,散寒
2012-09-24 5 -
哪些藥粥幫你解決秋燥
祖國醫學認為,燥為秋季的主氣。燥邪乾澀,易傷津液,從而出現陰液虧虛的病變,損傷肺陰,導致秋燥的發生。臨床表現為口鼻乾燥、咽幹口渴、乾咳痰少或痰中帶血、咽癢不適、皮膚皸裂、毛髮不榮、大便秘結、小便短少等。當以生津潤燥、養陰益肺為治。下面
2012-09-24 3 -
哪些花粥可解決皮膚乾燥
1.菊花粥:菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序,含有甙、氨基酸、膽鹼、水蘇堿和維生素等物質。 做法:將菊花去蒂,曬乾,研成細粉備用,粳米50-100克煮粥,待粥將成時調入菊花10-15克,再煮一兩分鐘即可。 功效:菊花氣味清香,涼
2012-09-24 3 -
哪些藥粥有助於冬季養生
四黑健身粥 原料:黑豆50克,黑木耳、黑芝麻各20克,黑米適量。 製作:將黑木耳泡發後切碎,加入其他原料共煮成粥。 適用:虛弱,失眠,便秘患者服用。 枸杞紅棗粳米粥 原料:枸杞50克,紅棗20個,粳米適量。 製作:共煮成粥
2012-09-24 5 -
冬季喝粥有哪些注意事項
粥的主要原料多為“米家族”成員,如粳米、小米或糯米,它們中大都含有豐富的蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種微量元素。大米性味甘平,而其他米如小米、糜子米、薏苡仁都性味甘、微寒,大米有和胃氣、和五臟、補
2012-09-24 2 -
中醫怎麼飲食治療慢性鼻炎
慢性鼻炎屬於中醫鼻窒範疇, 主要是因為傷風鼻塞後餘邪不清,內舍於肺,肺虛及脾濕濁滯留鼻竅,日久脈絡氣血瘀滯,則鼻甲腫大,鼻竅窒塞不通。本病為虛實夾雜之證,治療上宜攻補兼施。以下幾種食療方法較為簡便有效: 1.桑葉9克,菊花6克,同
2012-09-24 7 -
哪些藥粥有助於祛病養生
花生粥 花生性味甘、平,有潤肺、和胃、補益、健身、益壽之功效,被稱為“長生果”。高脂血症患者常食可防動脈硬化,腦動脈粥樣硬化者食之有預防腦血栓形成的功效。 羊肉粥 羊肉性味甘、溫,有益氣補虛、溫中暖下之功效,適用于中老年人陽氣不足、
2012-09-24 7 -
日常蔬菜有哪些搭配方法
合理的膳食構成,科學而營養地搭配,是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜,除儘量減少其維生素的損失和毒性外,更重要的是正確地搭配。下面介紹10種重要的蔬菜搭配禁忌,希望對你能有所幫助。 1.
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骨關節炎怎麼合理安排飲食
骨關節炎,又稱骨關節病、退行性關節炎和增生性關節炎等,是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生為主要特徵的慢性關節病。常用食療方法有: 1 三七丹參粥 用法:三七10-15克,丹參15-20克,雞血藤30克洗淨,加入適量清水煎煮取濃汁
2012-09-24 7 -
什麼是盤狀紅斑狼瘡
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病,可累及身體多器官、多系統,臨床表現複雜,病情可遷延反復。本病可分為系統性紅斑狼瘡和盤狀紅斑狼瘡兩大類,系統性紅斑狼瘡較為多見,那麼什麼是盤狀紅斑狼瘡呢? 盤狀紅斑狼瘡主要侵犯皮膚,是紅斑狼瘡中最輕的類型,
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