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准媽咪如何喝蜂蜜更健康
蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕婦怎樣喝蜂蜜更健康呢?健康專家是以下這樣的觀點: 患有高血壓的准媽媽,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因為蜂蜜中的鉀進人人體後
2012-09-24 8 -
孕婦大量服用複合維生素補劑的危害
一項調查發現,大多數複合維生素產品都含有維生素a,如果過量服用這種維生素,可能導致胎兒畸形。然而,三分之一的產品標籤上並沒有對這種潛在的危害標注警示說明。 一定要保證在產品說明書上帶有警示語,複合維生素是普通型還是孕婦專用型?像這樣的
2012-09-24 6 -
吃芹菜好嗎 芹菜的營養價值和功效
芹菜的營養價值和芹菜的功效 1、芹菜有平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 2、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,
2012-09-24 6 -
黑糯米有什麼營養價值
黑糯米被譽為“黑珍珠”,稻米類植物,是帶有紫紅色的種皮的大米,因為米質有糯性,所以又稱為血糯米。黑糯米的營養價值很高,除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、 B2等。黑糯米有補血養氣功效,長吃可健身,也可泡
2012-09-24 4 -
榴槤有什麼營養價值
1、榴槤含有豐富的蛋白蛋和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源; 2、榴槤有特殊的氣味,不同的人感受不同,有的人認為其臭如貓屎,有的人認為香氣馥鬱,榴槤的這種氣味有開胃、促進食欲之功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
2012-09-24 2 -
香蕉的營養價值大全
下面介紹幾則香蕉的藥物作用 降低膽固醇血清 膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。 防治胃腸潰瘍 胃腸道潰瘍的的患
2012-09-24 7 -
小雪節氣養生宜吃的養生湯大全
排骨湯抗衰老。 排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,尤其是50-59歲的人,骨骼老化速度快,多喝骨頭湯可強壯骨骼,減少身體老化速度。
2012-09-24 10 -
小雪時節最適宜吃的飲食有哪些
在眾多的食物中,此季節最適宜的飲食有: 水果:首選香蕉(香蕉含有能幫助人腦產生5——羥色胺的物質); 飲品:荸薺豆漿飲(荸薺5個絞汁,兌入250克豆漿內煮熟,加入白糖適量); 菜肴:芹菜炒香菇(芹菜400克,水發香菇50克,二者
2012-09-24 4 -
小雪養生 六個習慣遠離感冒
冬天是流感感冒的高發季節,專家建議:冬季預防流感感冒的最佳方法是保持健康生活習慣,養成好習慣比注射流感疫苗更有效。 小雪養生:六習慣遠離感冒 習慣一,勤洗手。研究表明,感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將
2012-09-24 2 -
小雪養生:養肺止咳潤腸通便首選杏仁
現代醫學研究,苦杏仁含苦杏仁苷、植物油脂、蛋白質、各種游離氨基酸、苦杏仁酚等成分。苦杏仁能夠鎮咳,平喘,抗腫瘤,殺蛔蟲及鉤蟲,抗菌,通便,抗突變(苦杏仁苷),抗炎,鎮痛(蛋白質成分)。據報導,空腹吃幾粒杏仁,可以幫助入眠或提高學習效率
2012-09-24 10 -
小雪節氣養生宜吃的3款養生粥
1、桂圓粟米粥: 桂圓肉15克,粟米100—200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開,再用文火熬成粥。桂圓肉性味甘溫,能補益心脾,養血安神。 2、核桃粥: 核桃肉20克,粳米100—200克。將核桃肉洗淨搗碎,與粳米同煮成
2012-09-24 13 -
小雪時節飲食如何養生
小雪時節氣溫下降,開始下雪。這個時節養生的飲食方案如下。 當歸火鍋 製作原料:魚肉400克,鹽、味精各少許,凍豆腐3塊、白菜適量。冬菇5個,雞湯5碗,當歸30克切薄片。 製作方法:先將白菜斜切成片,香菇泡軟、洗淨切絲,魚肉切成薄
2012-09-24 4 -
24節氣之小雪養生吃什麼好
秋冬季節,天氣乾燥,溫度較低,人體中寒氣旺盛,因此,在這個時節需要補充一些能夠讓我們“熱”起來的食物。像是羊肉、牛肉這些溫補的食品是其中不錯的選擇。不過,據專家解釋,在這個季節一些黑色的食物其實是更好的選擇。 上面說到的黑色的食
2012-09-24 9 -
小雪節氣是哪一天 小雪節氣的計算公式
“小雪”節氣一般在每年的11月22日或23日,有公式(限東八時區)(Y×D+C)-L 公式解讀:Y=年數後2位,D=0.2422,L=閏年數,21世紀C=22.36,20世紀=23.08。 舉例說明:2088年小雪日期=(88×
2012-09-24 20 -
小雪時節養生吃6道養生藥膳
每年11月22日或23日左右為小雪,此時太陽到達黃經240°。小雪是反映氣候變化的二十四節氣之一。《月令七十二候集解》:“10月中,雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣逐漸變冷,而小雪則成為了寒冷開始的標誌,一般
2012-09-24 7 -
24節氣之小雪節氣的由來
小雪,在二十四節氣中表示降雪的起始時間與程度,進入小雪節氣,意味著氣溫持續走低,天氣寒冷,降水狀態由雨變成雪。小雪與雨水、穀雨等節氣一樣,都是反映降水多少的節氣,它不同於我們日常所指降雪強度較小的小雪。如果說前面節氣中白露、寒露、霜
2012-09-24 3 -
腦癱各型的影像學特點
CT和MRI檢查對小兒腦癱的診斷有重大意義。它可發現腦部的具體損害及其程度。不同類型的腦癱患者有著不同影像學表現特點。 手足徐動型 本型患兒影像學多無異常,在手足徐動型患兒中普通CT及常規MRI影像出現改變者不足30﹪。 痙攣型
2012-09-24 4 -
腦癱的影像學表現
腦癱患兒的影像學表現對早期診斷有著重大意義,其表現多種多樣,其中常見的有以下幾類: 多囊泡性腦軟化症 兩側大腦半球形成數個囊泡。在雙胞胎一胎為死胎或母親有嚴重呼吸障礙時可見到這一表現。囊泡因彌漫性血管內凝血而起,是由沿著血管走行的腦
2012-09-24 6 -
12個方面看女人是否該補血
血液,是女性美容最重要的物質基礎。血液既要旺盛,又要暢通有條不紊。那麼要如何知道自己要不要補血呢?下面有十二個辦法,説明你看是否需要補充血液。下面跟著小編一起來看一下吧! 1、看皮膚 皮膚白裡透著粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表
2012-09-24 9 -
舒緩痛經 經期飲食牢記七宜五忌
女性在生理期期間,除了要多注意保暖之外,還要注意飲食方面,多吃一些能夠補血益氣的食物來調理。那麼,女性在生理期該吃什麼?什麼又不該吃呢? 宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品 如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應同時食用新鮮
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