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止咳潤肺必吃10款美食 秋季營養食材大揭秘
秋季十種食物止咳又潤肺1冬瓜冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。2梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、...
2015-10-02 -
膨大海泡水喝的功效 清熱潤肺潤腸通便
導語：膨大海泡水喝的功效。膨大海是梧桐科植物的乾燥種子。具有清熱潤肺、潤腸通便、利咽解毒的功效。可用於熱聲啞，乾咳無痰，咽喉幹痛，熱結便閉，頭痛目赤症狀。那麼關於膨大海要怎麼服用?要是泡水喝的話又...
2017-02-19 -
冬天喝什麼湯潤腸通便
天氣越來越冷了，乾冷的天氣會影響腸胃消化，於是不少人就出現了便秘的問題，喝湯可以緩解便秘。那麼冬天喝什麼湯可以潤腸通便呢? 1、肉蓯蓉菟絲子豬腰湯 肉蓯蓉60克、菟絲子30克、豬腰3個、紅棗10個、...
2015-12-07 -
冬季吃松子潤腸通便抗衰老
很多人都不瞭解松子的功效與作用，松子是眾多堅果中的一種，它不但延承了堅果所有的好處，同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子，但對松子的功效與作用，你又瞭解多少呢？ 1、抗衰老、潤膚美...
2016-11-18 -
潤腸通便治便秘的粥
過多的脂肪堆積在體內，很容易產生便秘，尤其在乾燥的冬季，便秘更是常見。如何治便秘?在這裡為大家推薦了治便秘的粥，可以幫助你潤腸通便，治療各種情況引起的便秘。 郁李仁粥 郁李仁10g，大米100g...
2016-08-15 -
喝什麼湯可以潤腸通便
一、喝什麼湯可以潤腸通便二、便秘吃的水果三、便秘吃的蔬菜喝什麼湯可以潤腸通便1、肉蓯蓉菟絲子豬腰湯材料:肉蓯蓉60克、菟絲子30克、豬腰3個、紅棗10個、生薑3片。做法:肉蓯蓉、菟絲子紅棗去核,浸泡...
2016-08-03 -
潤腸通便的中藥
一、潤腸通便的中藥有哪些二、 潤腸通便的中藥茶有哪些呢三、喝中藥不能吃什麼潤腸通便的中藥有哪些很多人喜歡吃辣椒及上火的食物,這類食物多處於重口味,食用之後的影響就是造成排便困難,嚴重的患者還會有腹部...
2016-08-03 -
潤腸通便的方法
潤腸通便的方法1、早上空腹喝水法便秘的原因之一就是飲水量不足,腸道內食物殘渣水分不斷被吸收,因而導致大腸蠕動變慢,一起床補充水分有消除便秘的效果, 因為夜間腸胃都處於休息狀態,早上未進食前喝水,腸胃...
2016-08-02 -
潤腸通便特效食譜有哪些
養生之道網導讀：潤腸通便特效食譜有哪些？便秘在生活中非常常見，有些人腸胃不好，隔三差五地便秘是很痛苦的事情，下面推薦潤腸通便特效食譜，需要清腸的朋友可以嘗試著多吃吃。 8個潤腸通便特效食譜： 1、玫...
2016-07-14 -
秋天吃什麼蔬菜潤腸通便
養生之道網導讀：秋天吃什麼蔬菜潤腸通便？秋季天氣乾燥，人體容易缺水，不少人出現腸胃問題，如腹脹、便秘等。這時要吃清淡食物，最好多吃些蔬菜幫助排便。那麼，秋天吃什麼蔬菜潤腸通便呢？以下為你介紹。 秋天...
2015-08-19 -
潤腸通便的水果有哪些
養生之道網導讀：潤腸通便的水果有哪些？便秘一直是困擾很多人的健康問題，長時間便秘還會引起多種疾病。出現便秘症狀要多吃潤腸通便的食物，而水果含有豐富的食物纖維，對便秘有很多的療效。那麼，潤腸通便的水果...
2015-07-08 -
吃什麼可以潤腸通便
養生之道網導讀：吃什麼可以潤腸通便？便秘是很多人都會遇到的煩惱，一些作息不規律的人更是經常被便秘困擾。想要緩解便秘，潤腸通便是關鍵。那麼，吃什麼食物可以潤腸通便呢？下面一起來瞭解下吧。 1、優酪乳 ...
2016-07-26 -
白領壓力大會便秘嗎 潤腸通便飲食應該怎麼吃？
白領長期便秘該如何調理？為什麼便秘問題常困擾辦公室一族呢？我們知道，很多白領的工作狀態都是在電腦前久坐不動，缺乏運動，會使腸道蠕動減緩，久而久之，形成長期不良的排便習慣，加上白領的工作精神壓力大，多...
2014-11-14 -
冬季吃什麼蔬菜止咳潤肺
一、冬季吃什麼蔬菜止咳潤肺1. 冬季止咳潤肺的蔬菜2. 冬季咳嗽的原因3. 冬季咳嗽的危害二、冬季如何預防咳嗽三、冬季止咳潤肺的小偏方冬季吃什麼蔬菜止咳潤肺1、冬季止咳潤肺的蔬菜1.1、冬季吃白蘿蔔...
2016-12-15 -
潤腸通便補血養顏吃一物就行
常吃這物補血又養顏1阿膠糕的滋補功效：阿膠糕具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。2阿膠糕的服用禁忌：中醫角度來講脾胃虛弱,食欲不振,大便溏...
2016-08-25 -
潤腸通便的花草茶
養生之道網導讀：潤腸通便的花草茶有哪些？花草茶有獨特的香氣，既能提神醒腦，有能美體瘦身，是保健養生的佳品。被便秘困擾的朋友也可以喝些花草茶改善症狀，那麼，潤腸通便的花草茶怎麼泡呢？下面一起來瞭解下吧...
2016-07-12 -
吃松子潤腸通便還抗衰老
松子，顧名思義，就是松樹的種子。吃松子有很多利於身體健康的神奇功效，既可以潤腸通便又可以軟化血管、延緩衰老。平時有事沒事啃啃松子，健康容顏便可長盛不衰。本文將重點告訴大家吃松子的好處並推薦幾個松子...
2016-08-25 -
潤腸通便的西藥有哪些
潤腸通便的時候我們到底該給自己吃西什麼中藥好呢?在給自己潤腸通便的時候很多人都會聯想到這個西藥，西藥對於疾病的治療效果雖然好，但是很多人使用的時候還會有很多禁忌和顧慮，這種潤腸通便主要是調節腸道，...
2016-01-10 -
潤腸通便的藥方有哪些
如果我們想要潤腸通便的話，那麼到底該用些什麼藥方來給自己改善和治療疾病呢?潤腸通便主要是為了讓腸道更加的通暢，還主要為了幫助我們改善便秘或者是大便乾燥的現象，如果不及時的潤腸通便的話，那麼到最後很...
2016-01-10 -
小雪養生：養肺止咳潤腸通便首選杏仁
現代醫學研究，苦杏仁含苦杏仁苷、植物油脂、蛋白質、各種游離氨基酸、苦杏仁酚等成分。苦杏仁能夠鎮咳，平喘，抗腫瘤，殺蛔蟲及鉤蟲，抗菌，通便，抗突變（苦杏仁苷），抗炎，鎮痛（蛋白質成分）。據報導，空...
2012-09-24
