-
夏季巧用時令瓜果防治病 鮮桃可潤腸通便
眼下已經進入夏季，夏季炎熱，暑濕偏重，暑熱傷津耗氣，濕毒蘊蒸肌膚，一些普通的瓜果就有較好的防治作用。藥食同源，中醫用來治病的中藥有些就是我們平常的食物，簡便有效而無副作用。夏季炎熱，暑濕偏重，暑熱傷...
2013-06-09 -
潤腸通便 多吃為便便開綠燈的6種食物
1堅果 別輕視小小的堅果，它的膳食纖維含量不比蔬菜水果低。堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便、...
2012-02-28 -
潤腸通便：豆角燜面
豆角燜面是將細麵條蒸熟後備用，將肉絲、豆角放入油鍋內炒至變色，加入適量的水，等豆角六七分熟時，將蒸好的麵條放入鍋中一起翻炒，等水分蒸幹後盛盤即可食用。 原料： 豆角（扁豆也可）；麵條；豬裡...
2011-12-02 -
男人吃什麼蔬菜潤腸通便
秋天吃什麼蔬菜潤腸通便？ 1、地瓜 地瓜含有豐富膳食纖維和寡糖，有益大腸保健。多吃地瓜可以減低血漿膽固醇的含量，並使皮下脂肪減少，防止過度肥胖。因為其體積大、飽足感突出，較不會形成過食現象。...
2015-08-21 -
家庭自製6道感冒止咳潤肺佳品
感冒咳嗽吃什麼好？咳嗽有痰時不妨吃蜂蜜燉雪梨，其實潤肺止咳的藥膳不僅僅是蜂蜜燉雪梨，下面小編為你推薦了6道家庭自製感冒止咳潤肺佳品，一起來看看吧。 第一道：止咳化痰--冰糖燉蘿蔔 第二道：蜂蜜...
2012-05-22 -
松子的功效與作用 冬季吃松子潤腸通便抗衰老
很多人都不瞭解松子的功效與作用，松子是眾多堅果中的一種，它不但延承了堅果所有的好處，同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子，但對松子的功效與作用，你又瞭解多少呢？ 1、抗衰老、潤膚...
2011-12-16 -
止咳潤肺吃什麼好呢
身體如果不注意保養的話，很容易會出現一些咳嗽等肺部的疾病症狀。如果身體抵抗力比較差的話，這樣的情況可能會更容易出現。所以在平常的時候我們一定要多吃具有止咳潤肺功效的食物，這樣能很好的避免這些身體的...
2015-11-29 -
止咳潤肺食療法，去咳化痰好助手
生薑咳嗽是人體一種保護性防禦功能，咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或侵入器官的異物，但嚴重的咳嗽不但會破壞呼吸道的防禦功能，而且會形成呼吸道疾病，更嚴重者，還會傷及肺部功能。為了避免疾病的發生，可採取以下...
2017-03-04 -
潤腸通便的菜譜有什麼？
很多人平時都會有一些排便方面的問題，經常會有便秘的情況出現，幾天都無法排便，或者是排便的時候大便幹結，肛門非常疼痛，甚至會有大便帶血的情況，還是要引起重視的，要注意自己調節，那麼應該吃一些什麼食物...
2015-08-30 -
潤腸通便的菜有哪些呢？
平常我們都會便秘是很正常的，那麼怎麼解決便秘呢？想通過食療來解決一下便秘的親們是不是不知道怎麼樣的菜是適合便秘吃的有用的，多數慢性便秘患者僅表現為排便困難，糞便幹結，數天甚至1周才排便一次，排便時...
2015-08-30 -
潤腸通便的水果蔬菜有哪些？
現在社會上，越來越常見的一種問題，有關資料表明百分之七十的人都有這樣的問題，這就是——便秘。便秘的危害不用我多說相信大家也知道，毒素日積月累長此以往是會讓身體超出符合從而出現大問題的，食療治便秘我...
2015-08-30 -
吃什麼能夠潤腸通便呢？
在你的生活中，你會發現有很多朋友都出現過便秘的症狀。大多數人並不以為然，認為便秘是很正常的。其實這種想法是錯誤的，如果長時間便秘的話，身體內的有害毒素無法排出對我們的身體健康都有危害。所以今天小編...
2015-08-30 -
潤腸通便的果汁有哪些？
保持通暢的腸道不僅可以使我們的身體健康，還能對皮膚以及瘦身有很好的幫助。同時，如果腸道堵塞還會影響我們的心情，所以腸道通暢就變得很重要。潤腸通便的方法有很多，其中喝果汁就是個簡單方便的方法。大家知...
2015-08-30 -
什麼果汁潤腸通便的呢？
很多人平時都會有一些便秘的情況出現，排便問題是日常最常見的腸胃疾病，有的時候如果經常便秘，大便幹結，甚至出現排便帶血的情況，是令人非常難受的，而且經常會覺得腹脹腹痛，有的時候即使通過一些水果中的營...
2015-08-30 -
潤腸通便的食譜有什麼？
很多的人難免在生活中會碰到這樣的情況，在我們的日常生活中好幾天都不能正常的排一次大便，這就是我們所說的便秘，大便幹結，每次解大便的時候都很痛苦。而且腹脹的感覺讓人也不想吃東西。相信很多人都遇到過這...
2015-09-03 -
潤腸通便吃什麼好進行調節？
現在很多人都會時常腸胃不舒服，還會便秘等等，這些都是身體出現問題的表現，都是因為人們不注意自己的身體狀況，整天只顧自己吃喝玩樂導致的。便秘是非常傷害人的身體的，因為會導致人體裡的毒素排不出來，從而...
2015-09-04 -
吃什麼食物可以潤腸通便呢？
現在隨著生活的發展很多人的餐桌上面經常有著很多的大魚大肉，很多人都會胡吃海喝，特別是經常要出去應酬的工作者。而這些食物當中很有可能就會導致自己便秘。這時候我們就要吃一些別的事物來潤腸通便。那麼可以...
2015-09-06 -
潤腸通便減肥茶有哪些？
現在有些女人為了減肥，喝一些茶，喝完之後就會上廁所，拉肚子，從而認為腹瀉會減肥，但是這種觀念是錯的，這樣只會破壞腸道，傷害身體，所以捨棄這種方法。所以潤腸通便的茶和減肥茶是有區別的，但是做到潤腸通...
2015-09-07 -
芝麻油加菠菜有潤腸通便之效
加法組 ★番茄+高溫=“保護心臟” 番茄富含番茄紅素，番茄紅素可以保護心臟、抗氧化、抗紫外線、抗癌，還可減少患冠心病、糖尿病的幾率。番茄生吃可補充維C，但要補充番茄紅素的話則需要加熱熟食，因...
2012-07-11 -
香蕉潤腸通便是真的嗎
便秘的時候很多人第一時間就想著去買香蕉吃，但是有些人在吃了香蕉之後又感覺香蕉沒有作用，有時還會感覺病症加重了一樣，那麼香蕉到底能不能通便呢？首先香蕉是能夠通便的，但是這是指的熟透的香蕉，如果是生香...
2015-09-25
