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教你保證“民主”又避免孩子養壞習慣
年輕的爸爸媽媽們都主張“民主”教育,覺得不能管孩子太多,應該多尊重孩子,平等地對待他,讓他有自己選擇的自由,這樣孩子才能快快樂樂地成長!有這樣的想法是對的,但是,您知道行動上應該怎樣把握好自由的“度”嗎?怎樣既保證“民主”又能避免孩子形
2012-09-24 7 -
推薦:四種科學坐月子的方法
經歷了懷胎十月和分娩時的辛苦,新媽咪終於可以在坐月子的時候好好休息一下了。月子坐得好與否,關乎女人一生的健康,要十分重視哦。坐月子包括很多繁瑣的事情,月子餐、身體保健、照顧寶寶等等,不可能自己全部包辦。下面就介紹幾種坐月子的方式,告訴你
2012-09-24 9 -
女性身材苗條更容易痛經
身材苗條的女性易痛經 國外有一項最新研究表明:身材苗條的女性更容易患痛經。 很多有減肥經歷的女性一定非常熟悉一個詞——BMI指數【BMI(Body Mass Index)指數=體重值(公斤)/身高的平方(米)】。BMI指數反映了身
2012-09-24 10 -
內分泌失調有什麼食療偏方
1、雪梨芹菜汁:芹菜100克,番茄1個,雪梨150克,檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。 2、紅蘿蔔芹菜汁:紅蘿蔔(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗淨後放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清
2012-09-24 8 -
前列腺增生患者應慎重服用的藥物
前列腺增生患者會出現尿道刺激症狀和尿道梗阻症狀,這些症狀在服用某些藥物後會加重,因此前列腺增生患者在服用治療其他疾病的藥物時,應注意藥物對於前列腺的影響,避免藥物的副作用加重前列腺症狀。前列腺增生患者應慎重服用的藥物包括: 1.抗精神
2012-09-24 2 -
7種水果“美容小護士” 留住青春美麗
25歲以上女人要特別開始注意防衰老,因為肌膚和身體的各項機能都開始下降了,除了護膚品和膠原蛋白外,吃上也要特別注意。 1)多吃不老果紅石榴 紅石榴是超強的抗氧化水果,它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬,更對皮膚代謝有很好的促進,減緩肌膚
2012-09-24 5 -
9種消滯食物 給腸胃添動力
消化不良是一種臨床症候群,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等臟器,疏肝理氣。對於那些消化不良的朋友來說,注意合適膳食是非常關鍵非常重要的
2012-09-24 8 -
燥熱上火 3類美味降火好食療
夏末秋初,氣溫多變,人體容易出現燥熱上火的現象,飲食營養的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化。 清熱降火的食物之鮮花 鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪,具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安腸胃、利血氣;
2012-09-24 2 -
秋季最適宜喝的5款養生果汁
秋季的新鮮果蔬,富含人體所需的多種營養物質,對秋季養肺滋陰、潤燥生津很有療效,榨汁後與其他有益食物同服,更是秋季養生保健的上佳飲品。 梨汁 梨肉香甜多汁,有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹
2012-09-24 5 -
老年人“心病”僅4.3%求醫
昨日從市安定醫院、市精神衛生中心獲悉,本市約兩成以上的老人平均每兩天就有一天失眠,很多老人都有不同程度的心理障礙。為及時發現並治療老年期精神疾病,近期,本市將舉辦世界精神衛生日大型義診活動,專門針對老年人的心理問題“對症下藥”。 據最
2012-09-24 2 -
先寫名字可以減少作弊?
從小到大經歷的各種各樣考試,在發卷子下來,正準備對著題目奮筆疾書之時,老師聲如洪鐘地提醒諸位考生:請大家記得先寫名字、准考號再答題。一直以為這個不成文的規矩是防止考生忘記填個人資訊造成無用的答題卷,減少考生無謂的失誤和不必要的遺憾。啊多
2012-09-24 19 -
能防治女性不孕的飲食有哪些
“三分醫,七分養”,就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多,原則上可補養肝腎,填益精髓,或調養心脾,理氣養血等,結合補充優質蛋白、維生素和微量元素,目的是通過補偏救弊,調和氣血,達到陰陽平衡(動態)。 當歸生薑羊肉湯
2012-09-24 3 -
男人不孕要多吃什麼
1、杏仁有益大腦杏仁中含有的維生素E,可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。一般每天攝取兩盎司就夠了。科學家還認為,杏仁巧克力之所以對大腦有益,心理原因也不能忽視。在感到焦慮,憂鬱或心情不佳時,吃幾顆杏仁無疑是對自己小小的寵愛和嘉獎。
2012-09-24 6 -
睡前吃這些會短命
編者按:許多人常常喜歡睡前吃點東西,喝點牛奶。你知道上床前不能吃的食物有哪些嗎?它們的危害有哪些?小編告訴你睡前做這六件事能讓你長壽。 油膩食物 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔,刺激神經中樞,讓它一直處於工作
2012-09-24 5 -
國慶長假瘦身計畫 立刻見瘦身材hold住
編者按:馬上國慶的黃金周就要到來了,中秋節和國慶的雙重好日子。聚會一定少不了。變胖自然也是難逃法網,怎麼減肥不胖呢?為你定制減肥瘦身計畫。 節前7天突擊!塑造纖瘦四肢 節前除了為自己買漂亮的衣服,添置迷人的美妝品之外,別忘了還要為
2012-09-24 3 -
3中醫瘦身誤區 選准方法健康瘦
編者按:減肥一直是愛美女性頭疼的問題,大家知道中醫減肥的方法嗎?中醫減肥就是通過調理體質瘦身的一種方法,那麼,如何進行中醫瘦身呢? 長期喝減肥茶更易便秘 不少人認為,減肥藥物能夠迅速將體內“毒素”排除,方便又快捷,於是,不少人索性
2012-09-24 10 -
天天靚湯 鮮蔬麵筋煲的做法
主料:油麵筋適量 輔料:西蘭花適量、杏鮑菇適量、胡蘿蔔適量 調料:食鹽5克 做法: 1、西蘭花切小朵;胡蘿蔔、杏鮑菇切滾刀塊 2、煲內先放入胡蘿蔔與杏鮑菇再加入適量高湯,燉煮至食材變軟 3、加入西蘭花和油麵筋 4、加蓋繼續
2012-09-24 5 -
消暑除濕 土生香草雞雜湯的做法
原料: 雞胗5幅、薄荷、紫蘇、芫茜適量、高湯1000亳升。 調料: 鹽2克、米酒10克、生薑5克、沙薑5克、澱粉適量。 做法: 1、準備好食材。 2、雞胗切開,去掉內部髒物,撕去黃色內金,用流動的清水沖洗乾淨後,反復加入澱粉
2012-09-24 6 -
美國家常菜 臘腸芝心披薩的做法
主料:高筋麵粉50克、低筋麵粉50克、臘腸1根 輔料:洋蔥1個、鮮香菇3朵、玉米少許、乳酪50克 調料:食鹽1/4小勺、番茄醬30克、白砂糖5克、水55克、香草少許、黑胡椒少許、橄欖油適量、紅椒1/2個、青椒1/2個 做法: 1
2012-09-24 8 -
日本料理 日式鯛魚燒的做法
主料:低筋麵粉100克 輔料:雞蛋2個、奶粉10克、紅豆沙1碗 調料:沙拉油20克、牛奶70克、泡打粉1小勺、白糖25克、蜂蜜25克 做法: 1、將雞蛋打入盆中,加入白糖,用打蛋器攪打均勻至起泡,加入蜂蜜,加入牛奶和沙拉油,接著
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