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黑糯米補血 養生這7款粥男女都適合
七大燉品讓女人、男人氣血兩旺1銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩，燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。...
2015-10-02 -
黑糯米補血粥的做法——貧血食療
食譜原料： 紅棗30克、元肉7粒、黑糯米100克、紅糖適量。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜;粥的做法。 製作方法： 1、元肉洗淨待用。 2、紅棗洗淨待用。 3、黑糯米洗淨，加入紅棗、元肉適量水煮...
2017-02-27 -
黑糯米芝麻糊的做法
南方黑芝麻糊，粵地小吃。曾經特別迷戀那濃醇的芝麻香。那味道，而今好像再難找到。記憶，終究是要忘卻的。 芝麻性味甘平，有補肝腎，潤五臟之效。其富含卵磷脂和維生素E，為抗衰益壽的重要食物。同時也是一種...
2017-03-04 -
如何挑選黑糯米
每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的糯米好。 1、黑糯米的選購要挑...
2016-12-20 -
芒果黑糯米甜甜的做法
芒果黑糯米甜甜的做法步驟 1.血糯米泡兩個小時之後，按電鍋煮飯模式煮熟，燒冷卻後，揉成一個個小丸子備用。喜歡吃甜，可以在里加糖。 2.切芒果，還有種是先把芒果皮削掉，直接切成三塊。 3.從泡米時就...
2017-03-08 -
芒果黑糯米糖水的做法
現在正是吃芒果的季節，喜歡吃芒果的我更是不會錯過。芒果不但香甜可口，還對身體有多種好處。這道粵式甜品適合熱吃，因為可以暖胃兼補氣血; 而且吃起來還相當彈牙有口感。 黑糯米是帶有紫紅色種皮的大米， ...
2017-03-08 -
黑糯米慕斯蛋糕的做法
黑糯米慕斯蛋糕的做法步驟 1.布列塔尼餅底：黃油常溫下軟化，糖粉混合稍稍打發，加入蛋黃拌勻，再加入過篩的粉類拌勻，用保鮮膜包好壓平整，入冰箱冷藏1小時; 2.布列塔尼餅底：冷藏凍硬後，將1取出擀至...
2017-03-08 -
黑糯米的主要功效
主要功效： 1、黑糯米有較高的滋補作用與藥用價值,具有補中益氣、補腦健腎、收宮暖脾胃之功效,有較高的滋補作用與藥用價值,故有“藥米”、“黑珍珠”之美稱。黑棗性味甘溫,能滋補肝腎,潤燥生津。 2、營...
2017-03-10 -
黑糯米荔枝扣的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
紅豆黑糯米粥的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下紅豆黑糯米粥這...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用黑糯米？黑糯米的副作用有哪些?
在我們的日常生活當中，飲食的種類是多種多樣的，其中黑糯米雖然是比較常見的食物，但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適，因為每一個人的身體情況也是有區別的，下面一起看一下哪些人不適合吃黑糯米。副...
2016-12-29 -
孕婦能吃黑糯米嗎
黑糯米是屬於粗娘類的食物，孕婦是能吃黑糯米，粗娘類的食物對我們的身體是非常有益的，它可以有效的幫助我們進行好的消化。不過糯米除外，它也是一種粘性食物所以消化起來還是比較困難的。所以少食用是沒有什麼...
2014-07-16 -
增強孕媽咪體質 試試黑糯米粥
黑糯米粥 原料：黑糯米100克，核桃仁20克，芝麻10克，蜂蜜、桂花糖各適量。 制法： 1、黑糯米淘淨；核桃仁洗淨，待用。 2、將黑糯米放入鍋中，加清水適量，用大火燒沸，再改小火煮至米爛。...
2012-03-14 -
養氣補血 首烏防党黑糯米煲乳鴿
準備材料 黑糯米：小半碗 乳鴿：1只 薑片：1片 紅棗：適量 首烏：10克 防黨：15克 鹽：適量 製作步驟 1、黑糯米提前洗乾淨泡水半個小時左右。 2、洗乾淨乳鴿，把腳趾剪掉，...
2011-12-08 -
黑糯米芝麻餡湯圓煮紫薯甜酒雞蛋的做法
生薑�食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，黑糯米芝麻餡湯圓煮紫薯甜酒雞蛋做...
2016-12-08 -
黑糯米飯漢堡的做法
想要減少疾病的發生，我們就不要總是去外面的飯店吃飯，畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品，食材也可能不夠衛生，自己做飯相對來說更健康，黑糯米飯漢堡的做法很簡單，而且還可以幫助促進健康。 米飯漢堡"> 1、...
2016-12-08 -
芒果白雪黑糯米甜甜的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下芒果白雪黑糯米甜甜的做法...
2016-10-25 -
芒果西柚黑糯米甜甜的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
黑糯米紅棗芸豆粥
主料：紫紅糯米80克 輔料：芸豆20克 薏米50克 棗(幹)適量 調料：冰糖適量 做法： 各種原料淘洗乾淨，黑糯米、芸豆、薏仁、幹紅棗放到陶缽裡用清水浸泡15分鐘，往陶缽裡注入適量的水。（...
2012-02-17 -
黑糯米酒的功效與作用
黑糯米酒不同一般，它是苗家用當地的特產黑糯米為原料，用苗家代代相傳的古老方法釀制而成的低度美酒。此酒晶瑩透明，紅亮生光，香氣幽雅悅人，酒味酸甜爽口，醇厚甘美，酒體協調，是一種新興的甜黃酒，在黃酒中...
2014-07-12
