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放鬆心情 孕婦需學會的保健按摩法
編者按：當女人懷孕時，那種喜悅是無以形容的。那麼，孕婦在生活中，需要做些什麼保健呢?適用于孕婦的保健按摩有沒有呢?具體的按摩手法又是怎樣的呢?下面一起來看看文章吧。 1、頭部： (1)按壓太陽穴:兩手中指放在太陽穴，輕輕用中指按壓
2012-10-09 11 -
男人屢教不改4大錯 傷身勞神
編者按：男人的身上承擔了太多來自家庭和社會的重擔，因此保護好男性健康是非常重要的。但是很多時候他們會犯一些屢教不改的惡習，讓健康深受危脅!下面我們就看看這4種男人的要害都是啥! 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常
2012-10-09 30 -
女人產後不宜洗澡？5天后就能洗
分娩不是疾病，只是生理過程。人體對失血有相當大的代償能力。產後出汗較多，原因在於排出多餘體液。懷孕時，為了供應胎兒生理需要，孕婦血容量大增，比孕前增加30％～45％。孕至32周～34周時，平均增加1500毫升。而血液成分90％是水分，懷
2012-10-09 5 -
女性如何自我保養預防婦科病
合理的鍛煉方法能夠有效的預防婦科病。 1屈膝做仰臥起坐效果佳 首先仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉，使腹部肌肉收緊，更好地保護好腹腔內的臟器。需要注意的是做仰臥起坐動作時，膝關節可分為伸直和彎屈兩種姿式，兩者完成動作的主要功能肌並不相同。伸直
2012-10-09 7 -
備孕期生病用藥小心誤入雷區
隨著醫學科普知識的普及，懷孕後不能亂服藥，看病時把懷孕的情況告知醫生，讓醫生謹慎處理，這是大部分孕婦都能掌握的常識。然而孕前的“空檔期”卻常常被忽略，不少年輕的女性就是在這個期間誤踏“雷區”，被迫做人工流產或是憂心忡忡地度過整個孕期。
2012-10-09 14 -
長期月經不調會導致女性不孕嗎？
一般月經不調是不會直接導致不孕症的，是女性不孕症的一個信號，臨床上很多婦科疾病可以引起月經不調，也會引起女性不孕症，所以說，月經不調跟不孕症之間是有著千絲萬縷的聯繫的。 這樣說來，女性朋友們在出現月經不調時，應該多加以警惕，進行有針對
2012-10-09 8 -
容易有精神外遇的五大星座
射手座 天生就愛刺激冒險的射手座，他們對於任何事物都很容易感到厭煩，或是失去新鮮感。而且他們覺得人生就應該多嘗試多看看，這才不算虛度人生。所以當他們的周遭出現誘人的美好事物時，你說他們怎能不被影響呢！尤其當情人在他們面前心裡卻偷偷的
2012-10-09 13 -
很有錢卻愛裝窮的四大星座
雙魚座 雙魚座最愛念訴苦經哭窮，這倒也不是因為他太小氣，只是害怕別人來分享自己的甜頭，提前給別人打上預防針，僅僅想將自己辛苦賺來的成果，進行最大價值化的利用。尤其是那些出身貧窮的雙魚，為了可以成為人上人，不停的勤奮工作，等到功成名就
2012-10-09 19 -
喜歡承諾卻老是不兌現的星座男
雙子座是個矛盾的存在 第一名：雙子座 代表理論：網友咖啡因--就覺得雙子是有間歇性失憶的孩子 這絕對不是有意針對雙子座的意思！雙子能在不靠譜男友榜上能排第一名確實也是實至名歸，也許你認為他在其他方面不差，但請注意，實現承諾這一塊
2012-10-09 9 -
容易見一個愛一個的5大星座
NO.1水瓶座 在談戀愛的時候，最容易見異思遷的非水瓶座莫屬啦！主要因素是水瓶座的他們非常熱愛戀愛中的新鮮感，若是發現一段感情已經不再像從前熱戀的甜蜜感覺，他們就很容易受外物的引誘，被更浪漫、有趣的對象所吸引，而且對他們來說，新鮮對
2012-10-09 6 -
人流會導致子宮壁變得薄嗎
專家表示，雖說現在的人流技術比較成熟，但是對女性朋友的傷害還是存在的。尤其要注意的是，在進行手術時一定要選擇正規的醫院進行，以免出現問題。那麼，人流會導致子宮壁變薄嗎？下面就請看看專家來為您做出的解答吧。 專家表示，人流刮宮會損傷到子
2012-10-09 11 -
確定打球球位高爾夫入門必學
編者按：現在很多的人都參加高爾夫這項運動，高爾夫中有一些知識是新手必學的你知道都有哪些嗎?你會在球場上確定你打球的球位嗎?今天小編就教高爾夫入門的新手們怎麼確定球位! 球的位置的重要性給很多人忽視掉了，認為這並不重要。殊不知，知道
2012-10-09 19 -
泡露天溫泉的禁忌你有重視嗎
編者按：現在很多的MM喜歡泡露天溫泉，露天溫泉不僅可以讓MM們的皮膚光滑還可以幫助骨質疏鬆患者。露天溫泉雖然好處多但是也是有禁忌的，你知道露天溫泉有哪些溫泉禁忌嗎? 露天溫泉的好處之一，是對骨骼疏鬆症患者特別有幫助。溫泉中的鈣質、適
2012-10-09 21 -
懶女生的福音溫泉瘦身美體又美白
編者按：現在很多的MM都喜歡泡溫泉美白皮膚，但是溫泉美白不是一天兩天的要持之以恆才行，很多的MM泡了幾天看沒有什麼效果就估計是騙人就不再堅持了。你知道溫泉不僅可以美白還可以瘦身嗎?怎麼泡可以溫泉瘦身呢? 重點1.浴前卸妝 適合人群
2012-10-09 8 -
男人這麼睡覺趕走大肚子
編者按：很多男人忙著工作、忙著應酬，結果把自己的肚子越搞越大，明明20、30多歲的人卻像個40、50的人!唉!男人養生不僅應該注重健康也要多學些減肥方法，下面小編就教你怎麼樣在最短的時間內減肥肚子上的贅肉! 對於那麼有這麼一個美稱的
2012-10-09 7 -
最適合當知己的10種異性朋友
1、才智過人的男性 這樣的男人不論對你的事業還是生活都會有引領的作用，使你得到一個更好的看問題的角度，幫助你完善自我。 2、健康快樂的男性 快樂的人是誰都不討厭的，特別是俗務纏身， 還能保持一顆健康快樂心的男人，他的人生必定是積
2012-10-09 9 -
最能打動男人心的7類女人
1、充滿自信的女人 印象中屬於皇家貴族後裔或天生自覺高人一等的類型的人，不論男女都保有一份堅定的自信。對你跟女性朋友的交往，不要神經過敏，有點風吹草動就認為你有了外遇，要拋棄她。自信的女人永遠不做跟在丈夫屁股後面嗅來嗅去的警犬，也不
2012-10-09 7 -
老婆馴夫術 你學會了多少
馴夫術之一：讓他選件家務活去做。 不愛做家務是大部分男人的天性，如果你想讓他們做，就要從最簡單的事開始，循序漸進。從擦桌子到拖地板、洗衣服，每次只讓他做一件事。 做完後，千萬別責備他沒弄乾淨，或者拿著抹布再擦一遍，他會覺得“既然你
2012-10-09 9 -
OL多做健身操 少得職業病
編者按：由於白領們一坐就是很長時間所以很多的白領或多或少都會有職業病，怎麼才能有效的預防白領們的職業病呢?今天小編在健身指南中看到了一種健身操，不僅可以健身還可以美體非常適合MM們! 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目
2012-10-09 8 -
老人使用健身器材的注意事項
編者按：現在很多的社區都有健身器材，清晨或者傍晚時也會有很多的老人利用這些健身器材鍛煉身體。你們知道老人在運用這些健身器材鍛煉時應該注意哪些事項嗎? 如今，許多開放式公園和社區都建有各種適合中老年人健身鍛煉的運動器材，可是，並不是所
2012-10-09 44
