-
“小雪”養生就得多吃黑
黑色的食品，有很多種，包括黑木耳、黑芝麻，甚至泥鰍、黃鱔等等。它們都是能夠迅速幫你恢復身體熱量的食物。下面，我們就來跟大家講一講這些有用的黑色食品。 “小雪”要養生 就得多吃黑！資料圖片 像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳等，不
2012-11-16 7 -
小雪需多食清火降氣食物
11月22日為小雪節氣。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”小雪節氣的到來，標誌著空中的水珠凝成雪花而降，此時氣溫下降，逐漸降到0℃以下，大地尚未過於寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。
2012-11-16 13 -
兩包糖炒板栗吃出胃出血
甜果釀苦果 “哎喲，哎喲”.見到陳可俞時，她正窩在寢室休息，一臉慘白。 “時不時的痛，很難受。”陳可俞吃力地用手支起身子，拿來那包吃剩下的板栗告訴我們，“喏，以後再也不敢動這玩意兒了。” “我從小就喜歡吃，只要看見街上有，就忍不住
2012-11-16 7 -
孕媽媽剖腹產後的最佳睡覺姿勢
懷孕後，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據，這必然對心臟、肺、泌尿器官產生不同程度的推移或擠
2012-11-16 11 -
中醫有哪些治療前列腺增生的處方
中醫治療前列腺增生一直是很多增生患者不二的選擇。前列腺增生的治療是個長期的過程，太依賴西藥會給身體帶來很多副作用，甚至會導致其他疾病的發生。下面一起來看看前列腺增生的中藥治療方法。 方法1 處方：紅藤30克，敗醬草30克，蒲公英3
2012-11-16 3 -
得了前列腺增生症具體有哪些表現
前列腺增生的發病中期又稱為殘餘尿發生期，在這個發病階段，前列腺增生患者的尿道梗阻進一步加重，排尿困難比早期明顯，但無腎功能損害。 具體可有如下幾大表現： （1）殘餘尿 由於前列腺增大，導致膀胱逼尿肌代償功能失調，排尿時不能排空膀
2012-11-16 6 -
糖尿病為什麼會引起前列腺增生
對於糖友們而言，糖尿病最煩人之處大概就是防不勝防的併發症了吧。最近美國一項研究發現，糖尿病人罹患前列腺增生的幾率比正常人高2倍。下面就一起學習學習。 眾所周知，糖尿病容易誘發多種併發症，尤其是糖尿病後期，會造成多器官損害。最近美國一
2012-11-16 11 -
什麼是前列腺增生殘餘尿發生期
前列腺增生的發病中期又稱為殘餘尿發生期，在這個發病階段，前列腺增生患者的尿道梗阻進一步加重，排尿困難比早期明顯，但無腎功能損害。 具體可有如下幾大表現： （1）殘餘尿 由於前列腺增大，導致膀胱逼尿肌代償功能失調，排尿時不能排空膀
2012-11-16 11 -
臺灣一7月大嬰兒 翻身掉落床縫被悶死
據台媒報導，桃園市一名7個月大的男嬰，昨天下午在家睡覺時，疑似翻身掉落床邊縫隙卡住，動彈不得，被縫隙裡的枕頭活活悶死，照顧的外婆發現時，男嬰已無生命跡象，送醫仍回天乏術，醫護人員檢視發現，男嬰沒有明顯外傷，警方將進一步調查意外發生原因。
2012-11-16 14 -
養生 悲傷的音樂能減輕悲傷
養生：悲傷的音樂能減輕悲傷 正確的做法是：選擇與當時心情一致的音樂，才能讓負面情緒宣洩出來。換句話說，心情悲傷時也宜聽悲傷音樂，這樣才能減輕悲傷。 此外，欣賞音樂時，配合呼吸、放鬆肌肉、採用適當的姿勢等其他調節身心的方法，也可幫
2012-11-16 41 -
聽莫札特音樂 平復情緒效果好
伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家曾做試驗，在給自己的病人播放莫札特《D大調雙鋼琴奏鳴曲》，他驚奇地發現，在36名病人中有29人的症狀得到了減輕。與此同時，休斯也用其他古典音樂做過試驗，但最後證明對於平復情緒而言，只有莫札特的音樂對他
2012-11-16 32 -
練就開闊心胸 尋求養生之道
俗話說“王侯腹裡堪走馬，將相肚裡能乘船”，開闊的心胸不僅可以使他人尊重你，對自己更是一種獎賞：心胸開闊會使你成為一個大度的人，凡事，不要太在意，太苛求，會給身邊的人，帶來輕鬆的感覺，自己的心情也就隨之放鬆了，這樣對自己的身體也大有益處
2012-11-16 9 -
七情致病的特點及原則和方法
情志致病，主要是引起五臟氣機失調的病證。如《靈樞··壽夭剛柔》所說：“憂恐憤怒傷氣，氣傷髒，乃病髒。”所以七情致病一般有以下特點：? 1、情志致病損傷五臟 《醫學正傳》指出：“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，謂之七情，七情通於五臟：喜
2012-11-16 15 -
音樂治療心律失常病人方法
音樂所引起的情緒隨樂調、節奏、旋律、節奏、佈局、諧聲及音色等因素而異。每個樂調都可表現一種特殊情緒，不同曲調、節奏、旋律、諧聲引起的生理效應是不同的。 學者研究發現：快速和愉快的樂曲可以使肌肉增加力量;音調和諧，節奏徐緩的樂曲可以使
2012-11-16 9 -
清心養生八要點
祖國醫學在發展中形成了整體觀念和辨證施治的特點，並特別重視清心與養生的研究。關於“清心養生”的思想，《黃帝內經·素問》開宗明義地寫道：“其知道者，法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去
2012-11-16 9 -
《黃帝內經》的心理治療法
在心理疾病的調治方面，《黃帝內經》也有其獨到的見解。認為凡是不正常的或過度的心理活動，如不及時調理和防治，就可能影響身心健康，引起身心疾病，還具體地提出了三種心理治療形式：開導對慰式、情志相勝式、刺激治療式。從《內經》的原旨也可歸納為
2012-11-16 14 -
蘇梗的性狀鑒別及功能主治
中文名稱： 蘇梗 中文拼音： sugeng 臨床用名： 蘇梗、紫蘇梗 基 源： 為唇形科植物紫蘇Perilla frutescens (L.) Britt.的乾燥莖。 性狀鑒別： 本品呈方柱形，四棱鈍圓，長短不一，直徑0.5
2012-11-16 13 -
中藥炮製四個目的 你知道嗎
中藥炮製的目的，大致可歸納為以下四點： 1、消除或減少藥物的毒性、烈性和副作用：如生半夏、生南星有毒，用生薑、明礬脆制，可解除毒性;又如巴豆有劇毒，去油用霜，可減少毒性。 2、改變藥物的性能：如地黃生用性寒涼血，蒸製成熟地則微溫而
2012-11-16 18 -
中藥材京半夏的炮製方法
【炮製方法】 取生半夏10斤，用清水浸泡，春冬季浸9天，夏秋季浸7天，每天換水按期取出，放入鍋內，用溫水煮2小時，取出再換水，煮2小時，撈起放鍋內，再加生薑1斤3兩，打碎和半夏同煮，加水準藥面，煮幹取出，去生薑，曬乾。
2012-11-16 36 -
蛇酒的泡制過程及蛇酒的功效
蛇酒，就是將蛇與酒合理配伍的一種可用于保健、治病的酒劑。高度的純糧酒能使蛇體內的有效成分完全溶解釋放，而且容易保存，飲用方便。純糧酒本身就有溫通血脈的作用，蛇借酒性，酒助蛇力，更可加強搜風通絡之功能。製作精良、配方科學的蛇酒，對多種疾
2012-11-16 10
