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月子餐之豬肚芸豆湯
功效:健脾開胃 原料:豬肚1個;芸豆1碗;生薑;蔥結;花椒粒(可不加); 調料:鹽;料酒;黑胡椒碎(可不加或者少量); 步驟與做法: 1、準備材料。 2、肚片湯好喝,首要的要求是要保證豬肚沒有異味。所以,前期的處理至關重要!
2012-11-18 11 -
老年人嗜睡的四大原因
專家表示,老年人嗜睡原因較為複雜,主要有腦部因素、身體因素、環境因素以及藥物因素等。下面,我們就簡單給大家介紹一下老年人嗜睡的原因,以幫助廣大老年人儘早擺脫失眠。 1、環境因素 老年人如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加上老
2012-11-18 3 -
葉酸會影響男人精子的品質嗎
加州大學伯克利分校的研究小組稱,服用葉酸補品以及常吃綠葉菜等富含葉酸食物的男性較少呈現精子非常的徵象。 這一頒發於《人類生殖》(Human Reproduction)期刊上的陳訴還稱,攝入葉酸較多的男性其精子中呈現“非整倍體”,即染
2012-11-18 18 -
精子品質要怎樣提升
精子活力低吃什麼補精子?精子活力低的男人,一般膽子也小,因為腎陽不充足。 那麼精子活力低吃什麼補精子呢? 西醫認為需要補充維生素E膠丸,還有一個偏方,對精子活力低下的男子有很好的補精子作用: 韭菜、鮮蝦仁各150克,雞蛋1斤,白
2012-11-18 4 -
中醫有哪些提高精子活力的藥方
(1)急性子、韭子各 60g,紅參、魚鰾膠各 30g,陽起石 90g研粉,每次 9g,日 2 次吞服。適用于腎陽虛者。 (2)生育丸:紅參 40g,鹿茸 10g,鹿角膠、棗皮各 60g,枸杞子、熟地黃、黃芪、五味子各80g,海狗腎、
2012-11-18 4 -
哪些生活方式對產生優質精子有幫助
1、不洗桑拿浴、蒸汽浴,不泡熱水澡,因為精子怕高溫。 2、不要穿過緊的內褲、牛仔褲,還是因為精子怕高溫。 3、裸睡,因為這樣會讓精子感到舒適、涼快,從而活力十足。 4、放棄不良嗜好,如作息不規律、吸煙、喝酒等。5多吃富含鋅的食物
2012-11-18 7 -
什麼時候的男人精子品質最好
男性的生長發育相對女性較晚,性成熟時間延後,體力、經歷達到巔峰時期也相對較晚。一般來說,女性23-30歲之間是生育的黃金年齡,這個時間段內,女性的卵子數量和品質都高得多,那麼,男性的精子的品質會在哪個年齡達到巔峰呢? 根據美國、瑞士
2012-11-18 5 -
老花眼吃什麼食物好呢?
一、複合黃瓜汁:黃瓜150g,番茄150g,檸檬汁5ml.黃瓜切成片,番茄用溫開水泡後去皮切碎,同放入家用榨汁機中榨取汁,調入檸檬汁,拌勻即成。早晚2次分服,或當飲料,分次飲用。本食療方適用於各型老花眼。 二、芹菜藕汁:芹菜150g
2012-11-18 3 -
女性搓8個部位可防衰老
一、搓胸:先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經常搓胸能起到安撫心臟的作用。 溫馨提示:做“八搓”時,搓手、額和耳時的手法不需要太重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足時,手法可適當重些。 二、搓手:雙手先對搓手背50下,然後
2012-11-18 3 -
乙肝應該如何護理?
肝炎患者除了定期追蹤檢查、配合醫師進行必要的治療之外,妥善的日常生活護理也是維持肝炎病人健康,減緩肝病進一步危害的良方。 肝炎患者可以從藥物、飲食、衣著、睡眠、排泄、生活起居、運動娛樂等日常細項中做好自己的養生護理,詳細說明如下:
2012-11-18 3 -
虛胖or腰酸 女人腎虛8個症狀
腎虛一直是備受人們關注的敏感健康問題,可這種疾病不分性別,男女都容易招惹上。那你知道女人腎虛有哪些症狀嗎? 內部症狀: 失眠煩躁 腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。(腎陰虛與腎陽虛
2012-11-18 4 -
秋冬時節 如何泡腳最養生
熱水泡腳好處多,渴通過熱力放鬆腳上和小腿上的經絡,加速血液迴圈,疏通經絡,排除體內寒氣和廢物,調節體溫等。下面介紹幾個簡便有效的足浴“小藥方”,大家可以根據自己的症狀進行選擇。 1 生薑祛寒 可助手腳冰涼者 祛寒:生薑在中醫上屬於辛
2012-11-18 7 -
秋冬季節怎樣吃火鍋最健康?
寒冬將至,火鍋又成了這個季節的飲食寵兒,但吃火鍋其實大有學問,稍有不慎,身體可真吃不消哦!下面小編給你詳細介紹怎麼吃出健康火鍋? 湯底的選擇 1、去火鍋店吃火鍋,需仔細辨別火鍋湯料的優劣。如何辨別“加料”火鍋?一般來說,火鍋熬制的香
2012-11-18 4 -
六個點子幫助孕婦減輕嘔吐症狀
女人在剛剛懷孕的時候,總會感到身體不適,伴隨著噁心、嘔吐的症狀,這時候,為了胎兒的健康,應該採取適當的方式減輕自己的症狀,讓自己過得舒服,也讓肚子裡的寶寶能夠過得安穩。 1.別空腹。空腹會增加噁心的感覺。可以選擇平淡、高蛋白、高熱量的
2012-11-18 12 -
我對青春期的兒子有恨意和怒氣
來信: 我的兒子經常讓我想起我的前夫——他的爸爸,所以我常常對他懷有恨意和怒氣。他正處於青春期,說話的方式像極了他爸爸。他一定能意識到這點,因為不少人這麼提到過:他和他老爸簡直一個樣,也很喜歡戲弄我。我們的關係一直很僵,我真不知道怎麼
2012-11-18 14 -
親子溝通:人生三大銀行
放慢生活的腳步,每走一步都是“感謝”和“感動”。感謝每一天能夠行動自如。 吳娟瑜:她熱情似火、睿智幽默、親切活潑、激情動感、全場總動員的演講風格絕對會給你十足的震撼和衝擊!她非常的隨和,她的言談舉止讓人倍感親切。 如果我們希望孩子這
2012-11-18 10 -
父母要常讚揚孩子
許多父母認為,家庭教育是一種生活中的隨機教育。換句話說,家庭教育的“一招一式”要時時注意培養孩子適應社會生活的需要,培養他們能夠獨立生活的本領。這種教育思想說起來簡單,但做起來卻常被一些家長有意無意地忽略掉,抑或出現偏差。因此,父母要認
2012-11-18 4 -
尿毒癥患者為什麼會發生貧血
尿毒癥患者為什麼會發生貧血?貧血是慢性腎功能不全患者的最常見併發症,因此腎功能不全患者出現的貧血往往被稱為腎性貧血。在尿毒癥患者由於腎功能嚴重受損,均可有不同程度的貧血,多為中、重度貧血,屬正細胞正色屬性,外周血片可見切跡紅細胞、盔形
2012-11-18 7 -
尿毒癥患者為什麼容易發生感染
尿毒癥患者為什麼容易發生感染?感染是導致尿毒癥透析患者死亡率的第二位危險因素。慢性腎功能不全尿毒癥可以使肌體免疫能力受損,抵抗力下降,從而更容易發生感染。比如腎衰竭時,血白細胞可出現異常,表現為白細胞趨化、吞噬和殺菌能力下降;由於尿毒
2012-11-18 5 -
尿毒癥患者可以吃辣椒嗎
尿毒癥患者可以吃辣椒嗎? 尿毒癥患者在飲食方面一定要多加注意,飲食不當可能會導致患者的病情加重,有些尿毒癥患者非常喜歡吃辣椒,那麼,尿毒癥患者可以吃辣椒嗎? 辣椒裡面有多重維生元素,可以促進大家的食欲、改善消化。辛辣物質刺激人舌的
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