-
中醫怎麼應對眼袋問題方法
眼袋是每個女性都有的，只是程度不同而已，中醫保健專家介紹說中醫治療眼袋有多種方法，或是針灸，或是食療，凡是不管哪種方法，都要注意方法正確，下面是具體的介紹。 針灸法：加速眼袋脂肪分解 其治療方法是：接通電源，針灸相應穴位如太陽、魚
2012-12-19 7 -
哪些飲食方法可預防結石
白領們無論多忙，都要顧及自己的健康，但是要提醒的是平時的生活中要多加注意慎防結石。中醫預防專家提醒說生活中預防結石，要注意下面的這些方法，可以幫你有效預防的哦~ 1.多喝水不憋尿 不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質
2012-12-19 7 -
冬季中藥泡澡有什麼好處
我們每天都洗澡，但是藥浴卻是不常洗的，藥浴是中醫保健的一種方式，在洗澡的時候加入點中藥，是可以對應的緩解和預防疾病的，也是可以保健的，中醫專家介紹說中藥泡澡有下面的這些好處。 中藥澡，你泡過沒？ 藥浴，就是在浴水中放人—些中藥，以
2012-12-19 10 -
白領有哪些瑜伽動作有助於瘦身美脖
辦公室一族總是“小肚子”或是“大象腿”，其實在辦公室OL一族也是可以瘦身的，下面的四式瑜伽，可以幫助女性培養消滅脂肪，而且還能保護美脖，一起來練練吧~ 辦公室瑜伽一、頸部體位法 做法： 1、坐在椅子上，雙手放在兩條大腿的上方，上
2012-12-19 8 -
中年男性有哪些保健方法
人到中年，健康是一個坎，各種的隱藏疾病，各種的身體不適，各種的更年期症狀，中醫保健專家提醒說中年男性要警惕下面的“三弱”症，另外發生了也要積極的應對，具體招數如下。 第一弱：虛胖 四十歲男人因為應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，
2012-12-19 5 -
怎麼健康喝茶方法
很多人喜歡喝茶，其實喝茶也是很保健養生的習慣，經常喝茶也是對身體有好初的，但是要適量，中醫保健專家介紹說健康喝茶要注意遵循下面的三部曲。 一步曲：飲茶宜少 一般來講，茶葉的興奮作用發送到人體各組織器官後，會帶動肌肉和血管相應地緊張
2012-12-19 6 -
揩鼻涕不正確可導致中耳炎
中耳炎最常見的原因是上呼吸道的病毒感染，如：感冒或流感，這些疾病使咽鼓管腫脹，以至於中耳內的液體不能排出。這種液體在中耳內滯留，會引起這一區域的炎症和感染。對於孩子，咽鼓管的位置更平而短，他們被感染的危險性更大。 擤鼻涕方法不正
2012-12-19 8 -
與紅眼病人對視會被傳染嗎
1.和病人握手、吃飯、對視會傳染嗎？ 紅眼病不是消化道傳染的病，所以飲食不會傳染，然而握手後是有可能傳染上紅眼病。因為倘若紅眼病病人用手揉擦眼睛，手就沾上了眼睛炎症的分泌物，和別人握手時，這分泌物就會污染了朋友的手；假如朋友再用
2012-12-19 8 -
補品一大堆依舊營養不良？教你避免營養攝入量下降
如何選擇、食用蔬菜? （1）吃多種蔬菜水果：保證每餐要有1～2種蔬菜，每天要吃2～3種水果，一周內吃到盡可能多類的蔬菜水果。不同顏色的蔬菜要經常輪換，烹調時間要短，少用油鹽。 （2）吃深色蔬菜：深綠色、深紅色、橘紅色、紫紅色蔬菜微量
2012-12-19 5 -
慢性白血病飲食要注意什麼
臨床資料證明，惡性腫瘤患者中約有70～90%的人體內有不同程度的維生素缺乏。國外醫學研究證明多吃富含維生素C的蔬菜與水果，能阻止癌細胞生成擴散。攝人大量維生素C，還能增強機體的局部基質抵抗力和全身免疫功能，從而達到控制和治療癌症的目的
2012-12-19 7 -
導致兒童患白血病的因素
白血病是造血系統的惡性增殖性疾病，是嚴重威脅小兒生命和健康的疾病之一。小兒時期發生的白血病多為急性白血病。儘管白血病的發病原因還不十分清楚，但醫學專家們已經注意到很多因素。 妊娠期每天吸10支煙以上的孕婦，其後代患癌症的危險性比正常
2012-12-19 11 -
白血病患者飲食有哪些禁忌
白血病患者在餐飲中有哪些需要禁忌的？是很多白血病患者及其家人都尤為關心的。很多人對於白血病的飲食沒有得到很好的重視，這樣是非常不利於其自身病情康復的，他們想吃啥就吃啥，常常會導致病情反復性發展。 白血病患者在餐飲中有哪些需要禁忌的？
2012-12-19 8 -
白血病要怎麼預防
白血病的病因迄今為止不是很清楚，並且白血病早期也不容易被發現，那麼白血病該怎麼預防呢？ 專家說，放射性的因素和有些化學物質，特別是苯的接觸，確實跟白血病發生密切相關。還有一些藥物也容易引起白血病。如氯黴素，對造血幹細胞有損害，容易引
2012-12-19 5 -
白血病有哪些預防方法
白血病是一類骨髓中造血細胞的惡性克隆病變。白血病病人的骨髓過分產生了異常的白血病細胞，妨礙骨髓的正常造血功能，使得正常血細胞的功能和數目降低。白血病的死亡率高，發病年齡低，是危害人們健康的殺手。 白血病預防也受到了大家的關注，下面我
2012-12-19 4 -
白血病患者的化療效果怎麼樣
白血病是造血組織的惡性疾病，又稱“血癌”。其特點是骨髓及其它造血組織中有大量無核細胞無限制地增生，並進入外周血液，將正常血細胞的內核明顯吸附，該病居年輕人惡性疾病中的首位，白血病最明顯的症狀為貧血、發熱、感染和侵潤，同時還伴有出血，白
2012-12-19 5 -
冬至養生先養心 中醫推薦“五養”
一、冬至養生重點要養心（壯不競時，精神滅想）養生重點是要養心。要養生先養善良、寬厚之心，心底寬自無憂。冬季養生，要靜神少慮，保持精神暢達樂觀，不為瑣事勞神，不要強求名利、患得患失；避免長期“超負荷運轉”防止過度勞累，積勞成疾。養心好習慣推
2012-12-19 5 -
如何監測老人健身是否安全
須知老年人各臟器的組織和功能均已出現不同程度的退行性變，且患有某些慢性疾病，因而老年人在健身運動中除需要注意因人而異、循序漸進、持之以恆等原則外，還應注意運動量的自我監測，以防止超量運動帶來的負面反應，影響健康，甚至發生意外。 一般
2012-12-19 12 -
糖尿病患者運動有哪些好處
運動療法是糖尿病治療的重要方法之一。適當的活動鍛煉對糖尿病人的作用在於： 一、可以減肥，肥胖是促成糖尿病發生和發展的重要因素之一，減肥後，體內許多組織細胞對胰島素的敏感性增加，使胰島素的需要量減少，病情穩定。 二、促進肌肉利用血糖
2012-12-19 3 -
如何運動對治療腰痛有好處
眾所周知，腰痛是辦公族經常發生的身體不適症狀，多數人是因為久坐不動，腰椎骨骼及周圍肌肉老化和緊張所致。骨科專家提醒，合理正確的腰椎鍛煉是治療和預防腰痛的良藥。 專家介紹說，正確的腰椎鍛煉原則是不增加腰椎負擔。 首先，腰痛時儘量不做
2012-12-19 21 -
老人適當運動能促進鈣的吸收
眾所周知，鈣是骨骼系統的重要營養元素，人體內99%以上的鈣存在於骨骼。運動可以促進鈣的吸收、利用和在骨骼內沉積，對骨質疏鬆症有積極的防治作用。而經常進行戶外運動，還可接受充足的陽光，使體內維生素D濃度增高，並能改善胃腸功能及鈣磷代謝。
2012-12-19 6
