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潤肺止咳吃什麼好_八寶瓤梨怎麼做
主料：梨500克 輔料：糯米100克,百合30克,蓮子30克,薏米50克,櫻桃30克,核桃30克,蜜棗50克,蜜橘30克 調料：白砂糖100克,豬油(煉製)15克 八寶瓤梨製作： 1. 將梨削皮後，在梨把頂端1.5釐
2013-01-01 6 -
關於糖尿病飲食的幾大誤區
1、細食露糖多，少吃有妨：美食凝膠沒有少膳食纖維，膳食纖維沒有下降，下降的脂肪，糖，可以通過，身體好，但吃不可以接受越來越多的胃腸道，和影響的營養肉派，時間可以使營養不好，但對身體不好。 2、限訂飲火：有些病人由於疾病收到啟動一段時
2013-01-01 6 -
白菜怎麼做好吃_瑤柱生菜白菜湯的做法
瑤柱生菜白菜湯的製作材料： 主料：干貝200克,白菜160克,生菜(團葉)80克 調料：大蔥8克,鹽3克,白酒3克,醬油3克,花生油5克,胡椒粉2克 做法： 教您瑤柱生菜白菜湯怎麼做，如何做瑤柱生菜白菜湯才好吃
2013-01-01 9 -
健脾開胃的紅燒雞塊怎麼做?
紅燒雞塊具有健脾開胃作用，所以很多人都喜歡吃，不過大多喜歡吃的人都不喜歡做;從表面來看，紅燒雞塊做法比較複雜，但是真正會做的人就不這麼覺得;要想隨時吃到紅燒雞塊，小編建議大家自己能夠學會，下面就是紅燒雞塊的做法介紹，還不會做的朋友趕
2013-01-01 8 -
益智補腦食譜 涼粉
用幹豌豆、大米、豆母子、芝麻油等材料做成的涼粉，具有健腦益智、補中益氣、健脾開胃、解毒利水、小便不暢、腸胃不和的功效，以下就是關於它的做法介紹。 材料: 幹豌豆100克，大米100克，豌豆粉100克，白礬粉5克，豆母子150
2013-01-01 9 -
閩菜：蒸籠沙蝦
今天給大家說的是一道閩菜-——蒸籠沙蝦，蝦肉營養豐富，易於人體消化，還能保護心血系統，還可有補腎壯陽的功效。 材料： 主料： 河蝦 150克 輔料： 松針 75克 調料： 芥末 2克 醬油 15克 味精 1克 各適量
2013-01-01 5 -
吃李子的好處有哪些?
李子是夏季的盛產水果之一，其口味甘甜、營養價值豐富，是人們喜愛的傳統水果之一;雖然說現在還是初春時節，不過有些地方的李子已經結果了，相信不久之後，人們就可以一飽口福了;以下是吃李子的好處和食用禁忌介紹，一起來瞭解一下吧。 吃李子的好處
2013-01-01 4 -
老人不宜吃補藥 真相大揭秘
核心提示：阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。 老人不吃補藥的七個理由 因此有下列情況的老年人要慎服或不服： 脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出
2013-01-01 7 -
不同的性格適合不同的健身方式
有的人喜歡安靜，不太好動，有的人喜歡熱鬧，喜歡集體運動，所以不同的性格的人也有不同的健身方式，隨著運動健身的人越來越多，更應該為自己量身選擇健身方式，下面就來看看不同性格的健康方式吧。 一、緊張型 有的人心理素質缺少鍛煉，應多參
2013-01-01 6 -
蘋果這麼洗 才能達到又快又乾淨
蘋果是我們日常生活中經常會吃到的水果，但很多人在吃蘋果之前並沒有洗乾淨。其實除了削皮吃外，有許多人講究營養，喜歡連皮一起吃，但現在許多保鮮技術讓蘋果表面不容易清洗，因此如何清洗蘋果成了市民關注的問題。記者就此請教了相關人士，得到了一些洗
2013-01-01 5 -
水果的正確吃法您知道幾個呢
水果是營養的，也是健康的，所以說一些朋友就原意多吃一些水果，這樣就感覺自己非常健康了，這其實是一種誤區，其實水果也不是多多益善的，很多水果不宜多吃，多吃不但不會有太好的效果，反而會有不好的情況發生，所以說，水果雖好，也不要貪吃。
2013-01-01 5 -
解析 牙周炎症狀
說到牙周炎症狀，我們首先會想到：牙齦出血、牙齒鬆動、牙齒稀疏等等;沒錯，這些確實是牙周炎的常見症狀，不過很多人明明知道，卻對此不重視;小編在此要提醒大家的是，牙周炎危害極大，還希望大家正確對待，以下是牙周炎的具體症狀介紹，一起來看看吧。
2013-01-01 8 -
牙周炎的常見症狀表現
牙周炎症狀一直是人們關注的焦點，因為牙周炎是一種常見的慢性炎症，發病率高又不易痊癒，所以在漫長的患病過程中，患者都會受不少折磨;此病既然如此難治癒，那麼大家為何不提前預防呢?下面就趕緊來看看牙周炎的常見症狀有哪些吧。 1、刷牙或咬硬物
2013-01-01 6 -
喝白酒的健康誤區有哪些
在生活中，有很多朋友都離不開白酒，他們喜歡在朋友聚會、工作應酬中喝上幾口白酒。可以這麼說，“無酒不成席”。但是人們在高興喝酒的時候，應該要注意一些喝白酒的誤區。否則，不正確喝白酒會影響到身體健康的。 有些朋友喜歡邊喝白酒邊抽煙，有的
2013-01-01 5 -
經常喝啤酒能夠防治慢性病
眾所周知，慢性病是一種殺人於無形的疾病，它會慢慢地侵害人們的身體。很多朋友患有嚴重的慢性病是因為沒有及時地發現，等到發現疾病的存在，病情已經很嚴重了。因此，在平時的生活中，人們可以選擇適量地喝點啤酒，防治慢性病。 有些朋友認為，
2013-01-01 9 -
男人運動需講究飲食九大要素
男人們運動的目的主要就是為了保持健美的體形，而為了達到這樣的目的，在運動的同時男人們還一定要重視起自己的日常飲食，只有運動和飲食相互配合效果才會更好，專家提醒，男人們在運動健身時需講究飲食九大要素。 1、食用一定量的鉻 專家指出
2013-01-01 9 -
老年人都有哪些心理活動類型
老年人年紀慢慢增大，漸漸的身體也會發生一些變化，心理活動也自然會隨著變化，你知道老年人的心理活動類型有哪些嗎?老年人的心理活動也關係著老年朋友的身心健康，今天就來介紹一下老年人常見的心理活動類型。 1、愉快積極型 這一類型的
2013-01-01 8 -
健康飲食需要瞭解食物功效
相信很多人都或多或少的掌握了一些食物的功效吧，如果吃對了食物，烹飪有方，可達到延年益壽的作用，但是，如果你不瞭解食物的功效，對烹飪技術也毫無瞭解，那你的健康也是處於危機狀態的，隨時都有可能受到傷害。那麼，常見的一些食物都有什麼功效呢?下
2013-01-01 5 -
解析癲癇病
癲癇病，一種具有不定期遺傳性功能的疾病，它是因多種原因引起大腦局部神經元異常高頻放電所致的大腦功能失調的慢性腦部疾病，對於憂生有著嚴重的影響。 癲癇病又名為 “羊癲瘋”或者“羊角風”，早在兩千二百年前的《黃帝內經》中就有記載。人們
2013-01-01 7 -
從生活細節看小兒多動症
小兒多動症是兒童和青少年期一種常見的行為障礙。多動症主要有三大核心症狀，即注意力缺陷、衝動和多動。專家建議：從生活細節看小兒多動症。 一、男女孩多動症有差異 男孩多表現為多動不寧，就診較早，女孩則多表現為注意力不集中，即所謂不動的多
2013-01-01 5
