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寶寶在使用西藥時的注意事項
由於嬰幼兒的消化系統比較弱，抵抗力低，因此很容易生病。家長在給嬰幼兒吃西藥的時候要注意了，以免給孩子造成傷害。小兒使用西藥的時候要注意五大事項。 (1)劑量不得過大，服用時間不應過久。 (2)服藥期間多喝開水，以利藥物的吸收和排泄
2013-01-01 6 -
讓苦瓜成為你甜蜜的瘦身佳餚
天下減肥一籮筐，就看你會不會挑，選擇合適自己的其實也不是那麼難，選對路子，找到方法，減肥也可以輕鬆進行，不僅讓苗條起來，還能清腸排毒。苦瓜是非常有效的排毒減肥食物，幫助你1周快速瘦7斤。 苦瓜排毒減肥激發免疫力 我們平日吃的蔬菜
2013-01-01 26 -
如何走出優雅健康
走路的速度和姿勢不僅可以提高我們的氣質指數還可以幫助鍛煉身體，有的人走路非常難看，有的人走路姿勢優美很漂亮，那麼我們應該如何走出健康和優雅呢? 頭部： 最理想的走路姿勢，頭部應該是垂直的，不要盯著腳下看，而是將視線保持在前方3~6
2013-01-01 4 -
專家揭曉喝酒後臉紅是怎麼回事
喝酒臉紅是怎麼回事?針對這一問題，按酒桌上的話來說就是：這人特別實在;不過這只是酒桌上的一種說法，沒有科學依據;要想知道答案，就跟隨小編一起來聽聽專家怎麼說吧。 專家揭曉：有些人天生體內的酶少，喝酒後酒精會使血管擴張，造成臉紅。一些天
2013-01-01 8 -
你知道月經不調居然和職業有關嗎
都市的女性越來越多都會換上不同程度的婦科疾病，其中最多的就是月經不調，但是月經不調的出現和什麼有關呢？經過專家長時間的研究和調查，發現其中的規律，一些職業的環境是直接導致女性患上月經不調的主因。 一、醫護人員 醫護人員一般對月經及其
2013-01-01 5 -
魅力男人需進行三階段修煉
有魅力的男人需要有健碩的肌群、有柔韌的關節自然還要有良好的體形。要想修煉成魅力哥，成為有魅力的男人，只需每週三次，每次45～60分鐘，堅持鍛煉下去就會擁有硬朗的肌肉、良好的心肺功能及靈活的肢體。 20歲長肌肉 這個時段通過肌肉強化鍛
2013-01-01 4 -
刺血法是如何治療濕疹的
一到夏季，由於空氣潮濕悶熱，許多人會生濕疹，瘙癢難耐，一旦控制不住大面積抓傷，還可能引起感染，使得患上濕疹的朋友苦不堪言。 濕疹是由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病。是一種過敏性炎症性皮膚病以皮疹多樣性，對稱分佈、劇
2013-01-01 12 -
常見的解表藥材有哪些?
自古以來中醫、中藥材，都非常神奇，眾所周知，中藥材治病不傷身，而且效果顯著不易復發;如此神奇的中藥材，還有很多朋友不知的一面，如一些常見的解表藥材;那究竟生活中常見的解表藥材都有哪些呢?不清楚的朋友一起來看看吧。 凡是以發散表邪，
2013-01-01 10 -
你的洗臉方式正確嗎
平時每天都會早晚洗臉的你是不是常會用洗臉盆來洗臉呢？覺得能可以節約用水。用臉盆洗臉是不是容易滋生細菌?從水龍頭裡流出的自來水會好一些嗎? 最佳的潔面方式往往不只是你洗幾次臉或者用什麼類型的洗面乳，很大部分還在於你採用的洗臉方式。用
2013-01-01 8 -
男性補腎的食療方案
秋季是進補的季節，男性補腎都有哪些原則呢?補腎仍然是男性最關心的問題。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。 男性補腎的進補原則：對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡
2013-01-01 15 -
女性穿高跟鞋也可以瘦臀哦!
高跟鞋是女性的最愛，因為大家知道穿高跟鞋，可以增強個人魅力、氣質，所以每個女人都會有那麼幾雙高跟鞋;不過小編今天還要告訴大家一個好消息，那就是穿高跟鞋還可以瘦臀，所以屁股扁平的大家，趕緊行動起來吧。 一、練瑜伽 練瑜伽可以很
2013-01-01 4 -
盤點常見的運動營養品
運動要保證充足的運動營養，只有這樣才能達到，人們預期的健身效果，那你知道哪些是常見的運動營養品嗎?谷氨醯胺能夠增加肌肉細胞體積、刺激肌肉蛋白和糖原的合成，因此運動前或運動後補充穀氨醯胺(6~10克)可以促進蛋白質合成，從而獲得更大的肌肉
2013-01-01 8 -
使用樟腦丸要注意什麼？
不少人在生活中會使用樟腦丸以防衣物被蟲子咬壞，但樟腦丸屬於化學物質，在使用的時候也有很多注意事項。使用榜腦丸、衛生球應注意以下幾點： (1)合成纖維不怕蟲蛀，所以存放這類衣服不必放樟腦丸，更不能放衛生球。因為衛生球是一種極易揮發的有
2013-01-01 14 -
運動時肌肉發抖是怎麼回事兒?
運動時的一些常見情況，往往會反應一個人的身體狀況，如：運動時肌肉發抖、運動時腿抽筋、運動時愛放屁等等，這些情況其實是身體的“特殊語言”，下面讓臺灣《康健》刊文，告訴你身體的這些反應是想“表達”什麼。 1.放屁：“真舒服。”放屁是運動
2013-01-01 10 -
雙手針灸法有哪幾種?
身體對我們每個人來說是很重要的，如果身體某個部位不舒服了，會影響個人的身心健康，在中醫的角度來說，針灸就是很好的辦法，它是一種把毫針紮入人體某一部位穴脈內的一種辦法，對身體的幫助很大。大家可能對這個針灸不是很瞭解，下邊給大家介紹一下針灸
2013-01-01 8 -
清燥潤肺--銀耳雪梨羹
銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥，其銀耳的做法一般以各式甜品為主;和不同的食材搭配，其口感、食療功效都不一樣，今天小編給大家介紹的是，具有清燥潤肺功效的銀耳雪梨羹，其做法相當簡單，一起來看看吧。 銀耳雪梨羹的材料：銀耳一
2013-01-01 8 -
男人受不了的質疑有哪些？
在這個飛速的社會中，每個人都在生活或者工作中或多或少的偽裝著自己，每個人都有脆弱的時候，都有不容置疑的事情，作為女人的你，是否瞭解男人受不了的質疑都有哪些?有時候我們是真的愛男人，只是有時候愛的方式讓男人受不了，今天我們就瞭解一下男人受
2013-01-01 7 -
教師養護大腦的要點有哪些
教師這個職業特性決定了教師需要用腦時間比較長，而他們大部分都因為忙於工作，因此缺乏體育鍛煉。如果教師沒有及時補充所需營養和休息等，就有可能會造成大腦缺乏營養，從而導致頭暈等症狀，使得工作效率低下。因此，教師應該要懂得養護大腦的要點。
2013-01-01 12 -
白菜的六種做法能夠治療疾病
生薑 白菜是一種在市場很容易買得到的蔬菜。不少朋友喜歡煮白菜吃，這不僅僅是因為白菜美味，還在於白菜具有治療疾病的功效。喜歡吃白菜的朋友不妨學習下一些白菜的做法，不同的做法能夠治療不同的疾病。 如果人們患上肺燥咳嗽、大便幹結，可
2013-01-01 11 -
學生不適應經常穿運動鞋
在生活中，有不少的學生喜歡穿運動鞋，因為運動鞋給人的感覺是舒適的。但是很多朋友都並不清楚常穿運動鞋會造成很多弊病的。由於學生還正在發育期，運動鞋會導致學生的雙腳變形。因此，學生不應該常穿運動鞋。 不可否認，運動鞋比較適合在學生運
2013-01-01 7
