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哪些飲食對治療慢性支氣管炎有利
粳米粥r> 目前，越來越多的朋友被慢性支氣管炎困擾著，該病的發生，給患者的健康帶去了極大的威脅，影響了他們的正常工作和生活，需要引起我們的重視，積極的到正規的醫院檢查治療，同時還要做好日常的飲食調理，那麼究竟哪些飲食對治療慢性支氣管炎有
2013-01-01 6 -
如何正確使用運動器材鍛煉
使用運動器材來進行鍛煉可以擺脫時間和地點的限制，所以現在有著忙碌工作的人們開始青睞於用運動器材健身，但是其實並不是所有人都懂得正確使用的，不正確的方法往往會讓鍛煉的效果大打折扣，那麼，如何才能正確的使用運動器材來進行鍛煉呢? 很多人
2013-01-01 9 -
專家教給你食物之間的相克
很多人越來越注意飲食養生了，這其實是件好事，但是很多人只是瞭解了皮毛就認為自己已經知道了食物之間的一些相克，其實這就是誤區。今天專家為我們做詳細的解答。 蘿蔔——水果：兩者同食，經代謝後體內會很快產生大量硫氫酸，可抑制甲狀腺素的形
2013-01-01 7 -
多吃深色蔬菜預防白內障發生
在生活中，有不少中老年人患上白內障這個疾病。引起白內障的原因有很多，而白內障給人們帶來的痛苦和麻煩並不是三言兩語就能夠說清楚的。要想遠離白內障，在平時的生活中，應該要多吃深色蔬菜。同時，一旦發現身體有異樣，就應該要及時地進行檢查。
2013-01-01 4 -
蒜香味十足的蒜香排骨做法介紹
蒜香味是一種大眾十分喜愛的口味兒，但很多朋友都不能做到極致，也就是蒜香味兒不夠濃郁，今天給大家介紹這道蒜香味十足的蒜香排骨，絕對值得大家學習，下面就一起動手學習一下吧。 蒜香排骨的材料： 肋排5支，雞蛋1顆，生粉(玉米澱粉)適量
2013-01-01 4 -
高血壓患者可以練習氣功嗎
現在越來越多得人患有高血壓，誘發的原因有很多，家族遺傳、食物導致、勞累過度等原因引起的，很多人都是因為生活的原因導致的，希望大家多注意自己的身體，很多老年人知道自己有高血壓，都迷戀上了氣功，多說氣功能治療高血壓，所以受到了廣大人民的患有
2013-01-01 4 -
性格有缺陷 5種運動來治療
運動可以幫助我們強身健體，這是所有人都知道的，但是要說到它可以幫助我們有效改善情緒，在很多情況下用過心理治療，可能很多人就會表示懷疑了，運動真的可以達到這樣的效果嗎?下面，我們來介紹性格有缺陷怎樣通過運動來治療。 性格有缺陷不用
2013-01-01 10 -
亞健康白領十分需要的五種美食
眾所周知，大多數的白領都承受著職場的壓力，他們經常要熬夜加班，從而導致身體出現了亞健康狀態。如果白領長期處於亞健康狀態，就很容易出現一些毛病。因此，要想儘快地脫離亞健康的狀態，白領就十分需要五種美食。這些美食十分適合亞健康的白領食用。
2013-01-01 7 -
女性補氣血要喝什麼湯呢
氣血可能朋友們不知道是什麼概念，但是，都知道氣血對於人們健康的重要性，很多時候大家都能夠聽到氣血兩虛這種話，就是身體亞健康的表現，那麼，對於氣血兩虛的朋友們來說，要喝什麼湯才能補過來呢?這其實不是什麼難事，專家為您支支招。 補氣
2013-01-01 7 -
減肥首選西點：優酪乳蛋糕
減肥瘦身對於女性來說，那是一個不變的話題，每天在都為自己的身體發胖擔憂，西點對女性的吸引力是很大的，可是它偏偏含有很多的熱量，摸摸自己的肚子，一咬牙，不能吃啊。別擔心了，給你推薦一種低熱量的優酪乳蛋糕。 材料: 黃油50克，優酪
2013-01-01 8 -
海參雲耳豬腸湯的做法
用料： 雲耳25克、海參(已泡發的)600克、豬大腸1條、生薑1片、鹽少許。 做法： 豬大腸去掉脂肪粘膜，用食鹽醃透、搓洗乾淨，切成段。雲耳、已發海參用清水浸透，連同生薑洗乾淨，海參切件。瓦煲內加入清水，用猛火煲至水滾，
2013-01-01 21 -
蓮子珧柱瘦肉湯的功效
用料： 豬瘦肉150克，江珧柱40克，蓮子50克。 做法： 先將豬瘦肉洗淨，切件;江珧柱洗淨，浸軟、撕碎;蓮子去心、洗淨，清水浸半小時。再將全部材料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後改文火煲2小時，調味供用。 功效：
2013-01-01 13 -
玫瑰雞蛋的做法
玫瑰雞蛋的製作材料： 主料：雞蛋200克 輔料：玫瑰花15克 調料：大蔥3克,沙拉油30克,鹽3克 教您玫瑰雞蛋怎麼做，如何做玫瑰雞蛋才好吃 1.玫瑰花分開，撕成瓣狀，洗淨切絲; 2.蔥切蔥花; 3.雞蛋
2013-01-01 9 -
行氣化瘀吃什麼_郁金白芍煲瘦肉的功效
原料： 郁金15克，白芍15克，瘦肉200克。紹酒、薑、蔥、花椒、鹽、味精各5克，清水2000毫升。 做法： 瘦肉洗淨，人沸水汆燙。鍋置武火上燒沸，煮20分鐘後，加入瘦肉和調料，再用文火將瘦肉燉至熟爛即可。 功效：
2013-01-01 24 -
胡蘿蔔怎麼做好吃_蘿蔔絲帶魚的做法
蘿蔔絲帶魚是道很有營養價值的家常菜，聚集了蘿蔔和帶魚的雙重價值，對於它的做法和功效。吃什麼滋陰補虛?絕對不要錯多這道菜! 原料： 帶魚250克，白蘿蔔100克，料酒12克，鹽5克，白砂糖4克，味精3克，澱粉4克，大蔥5克，薑5克
2013-01-01 4 -
滋陰補虛幹煸魷魚須
魷魚中含有豐富的鐵、磷、鈣等元素，對人體骨骼發育和造血都有很有益處，可以預防貧血。今天就教你用魷魚做一道幹煸魷魚須。 材料: 主料：鮮魷魚250克，輔料：芹菜30克， 調料：薑4克，鹽3克，味精1克，辣椒(紅，尖，幹)1
2013-01-01 7 -
菊花雞肝湯的做法
屬於氣鬱型體質的朋友，如果想擺脫煩惱的話，就趕快來學習下菊花雞肝湯的做法吧! 食材： 銀耳15克，菊花10克，茉莉花24朵，雞肝100克，料酒，薑汁，食鹽 製作方法： 1.銀耳15克洗淨撕成小片，清水浸泡 2.菊
2013-01-01 15 -
清熱祛火食譜 三花降火茶
今天小編給大家介紹一道三花降火菜，其中的金銀花除了清熱解毒，消除炎症之外，對咽喉疼痛也有很好的緩解作用。以下就是關於它的詳細介紹。 材料: 菊花10朵、金銀花20朵、茉莉花10朵、冰糖少許或不放。 做法: 1、將菊花
2013-01-01 9 -
玉竹心子
生薑 原料： 豬心100克。 玉竹15克。生薑10克、蔥10克、鹽2克、花椒2克、白糖20克、味精1克、香油10克、鹵汁250克。 製作過程： 玉竹揀去雜質，切成2釐米長的節，用水煎熬二次，收取汁液。薑蔥洗淨，分別切成片、
2013-01-01 4 -
滋陰肝腎食物_芝麻白糖豆奶的做法
原料： 黑芝麻屑20克，黃豆100克，白糖30克，清水500毫升。 制法： 將黃豆淘洗乾淨，用500毫升清水浸泡一夜。然後研磨成漿，用紗布濾去豆渣。把豆漿燒至沸騰後再煮20分鐘，加入白糖及黑芝麻屑，攪勻後即可飲用。
2013-01-01 8
