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夏季防治“紅眼病”的五大誤區
夏季是很多疾病的高發季節，其中就包括紅眼病。小編在這提醒大家要提高警惕，嚴防紅眼病來襲，特別是青少年之間很容易互相傳染。當然一旦一不小心中招了，還請及時到醫院就診。初次之外您還得警惕防治紅眼病的五大常見誤區。 誤區一：游泳前滴眼藥
2013-01-01 10 -
輔助治療風濕性關節炎可以去泡溫泉
泡溫泉是一種享受，是一種舒適的娛樂休閒方式，泡溫泉也是強身健體的好方法。因為溫泉水本身就有溫腎補陽的作用，對類風濕性關節炎有很好的輔助治療作用。 類風濕性關節炎患者的浸泡溫泉方法：1、避免浸泡刺激性太強的溫泉;2、浸泡水溫介於36
2013-01-01 50 -
老年人中風到底是為什麼
現代年輕人都怕自己年老的父母中風，但是中風是什麼原因引起的都不知道，這裡小編為大家講解下： 中風的病因多樣複雜，總的來說都與血脂增高，血液粘稠度增高等疾病有不可分割的關係，概括起來有以下幾點: １、動脈粥樣硬化是中風最主要的原因，70%
2013-01-01 10 -
小白菜維生素含量高但不宜烹太久
春天氣候宜人，不僅適合人類居住，也適合細菌滋生。特別是一些流感病菌。為此我們要多食用一些能夠增加人體抵抗力的食物，儘量少到人群密集的地方遊玩。提到增強人體的抵抗力的食物，除了補充一些營養品之外，更重要的是調整飲食習慣，多吃些新鮮的瓜果蔬
2013-01-01 10 -
亞健康女性急於養生勿近十大誤區
導語：白領人群走向“亞健康”狀態，健康成為人們重新關注的話題。有太多的“亞健康'人群，人們急於想要健康，預示抓住這些急於求成的想法，利用”養生，利用“健康”來謀財的人們，盯住了這群人。於是，大大小小的誤區由此產生。年她們常常會在網上或雜
2013-01-01 10 -
食用大米 宜粗不宜細?
白米飯 alt="食用大米 宜粗不宜細?——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/c9e3c56d064c37146e3bf28b586720cb.jpg"> 食用大米，宜粗不宜細。
2013-01-01 5 -
養生保健三大誤區
當代社會，人人追求健康，於是養生保健成了必要的途徑，可是如果你一旦步入了誤區，非但健康沒有得到，還有肯能損害身體。 中醫講五穀為養，蔬果為助，也就是說人體主要是靠五穀來維持，蔬菜水果是輔助五穀雜糧的。中醫養生分內養和外養，內養養的是精
2013-01-01 3 -
這四種運動最能提高抵抗力
運動提高抵抗力原因 運動是最能提高抵抗力的，調節自身的免疫力的，但是運動密度和強度很大是降低抵抗力的。適度做哪些運動提高抵抗力呢？ 適宜的中等強度的運動對提高人體抵抗力是有好處的。免疫力是指機體對病原的抵抗力。機體的免疫力好，體
2013-01-01 6 -
冰箱使用不當易導致胃癌
冰箱，為我們的生活帶來了極大的方便，各種蔬菜和水果都能放置得更久了，但是，如果冰箱使用不當，很容易導致胃癌。 在冰箱普及之前，人們經常用醃制或煙熏的辦法保存食物，而這樣的食物中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，在胃中可轉化為致癌的N-亞
2013-01-01 7 -
9個常見錯誤護膚方式催人老
很多人天天都在喊著抗衰老的口號，並且以實際行動來捍衛這一口號，手中搜集的抗衰老護膚方式也不下百種。那麼這些護膚方式都是科學有效地嗎?為此小編特意給大家總結出了9個常見的錯誤護膚方式，讓您在護膚抗衰老的道路上走得更順利! 誤區一：膠
2013-01-01 7 -
你必犯的2大美容誤區
現代人越開越追求時尚和品位，希望自己的社會生活中能夠嶄露頭角，打扮也是時尚元素之一，所以說不論是男人還是女人都越來越注重自己的形象，例如希望自己的皮膚變白皙，那麼生活中你可千萬不要走進美容誤區哦！ 誤區1：護膚霜可預防或去除皺紋
2013-01-01 7 -
盛夏時用紅豆養生養心
夏季高溫天氣讓人身心疲憊，小編給推薦一款能養心的食品——紅豆。 中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀
2013-01-01 7 -
黑木耳有防治肥胖和減肥功效
木耳大家都常吃，但是木耳的種類你知道多少？各自的營養價值又瞭解多少呢？ 白木耳是一種營養豐富的滋補品，被譽為“菌中之冠”，有滋陰補腎，潤肺生津，強心健腦，提神補氣等功能，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有
2013-01-01 8 -
小編教你十道壯陽菜
在日常的飲食中，有很多菜譜都是可以起到補腎壯陽的作用。你想讓自己的老公生龍活虎嗎?哪就趕快來看看小編推薦的這十道男性壯陽菜譜吧! 第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道
2013-01-01 4 -
立秋養生—冰糖蓮子羹
導語：立秋時節，應該多食酸味的食物，少食辛味的食物，立秋養生滋陰潤肺為主，我們一起來做一道秋季養生的藥膳，冰糖蓮子羹。 《素問 髒氣法時論》說：“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。可見酸味收斂肺氣，辛味發散瀉肺，
2013-01-01 6 -
讓你難以置信的辦公室健身運動
對於健身運動人們只注重在上班前後的健身中，而忽略了辦公室裡的閒暇時光，大多數人認為辦公室裡的小運動起不到什麼大的作用，其實不然，下面然小編來給大家算一算吧! 還可以這樣做： 如果想做些輕柔的拉伸，可以按照上面的方法單側屈膝。完成
2013-01-01 3 -
防治秋季疾病 不妨試試藥膳
隨著秋季的到來，不少疾病又開始肆虐起來，比如哮喘、風濕等，為了這些疾病，不少人成了藥罐子。除了吃藥，其實還有別的辦法，大家不妨試試藥膳來防治這些秋季疾病。 一、預防慢性支氣管炎及哮喘發作的藥膳： 1.麻黃根燉羊肺：麻黃根50克，
2013-01-01 6 -
中醫保健妙計 讓你不再難以入眠
現在城市生活壓力比較大，失眠漸漸成為了許多人的難言之苦。那麼下面介紹一些中醫保健的方法，在中醫養生的理念指導下，讓大家不再為失眠而困擾。 中醫支招：倒立 長時間的工作會使得你的大腦極為疲倦，而久坐不動也會使你處於缺氧狀態。此時有一個
2013-01-01 5 -
如何合理的安排洗頭時間更加健康
我們知道，現在洗頭不僅僅是為了頭髮乾淨，更多了是為了頭皮健康。隨著生活條件越來越好，針對人們所要求的高品質生活各式各樣的美髮產品。各式各樣的洗頭膏不知道要選擇那種，最求一些所謂的“乾淨”每天都洗頭，其實經常的洗頭是損傷頭皮的。但是怎樣洗
2013-01-01 8 -
傳統養生學——“道理術法”
“道”為養生治本，下面就說一下傳統養生學的“道理書法”。一起來看看吧。 傳統養生學中的“道、理、法、術”層次結構： “道”為源，為養生之本 “道”，即養生之道，它與道家所論的“道”有類似之處，所謂“道法自然”、“自然之道”。它存在
2013-01-01 9
