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預防腦萎縮之血管要健康
腦萎縮是一種因腦組織細胞減少而引起腦神經功能失調的疾病，有起病隱匿、進行性加重的特點，初期多見頭暈耳鳴、健忘失眠、情緒急躁等症狀。專家提醒：預防腦萎縮之血管要健康。 血管性疾病是腦萎縮的元兇：腦萎縮有生理性和病理性的區別。生理性腦萎縮
2013-01-03 4 -
幾種治癒打鼾的推拿按摩法
很多人都時不時的有打鼾的毛病，大家都不知道是怎麼回事，打鼾是由於睡眠時咽部軟齶、小舌頭、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動了下，發生顫動產生的一種聲音，可能大家都不理解，下邊和大家介紹一下，如果利用推拿按摩法來治療這樣的情況。 打鼾是
2013-01-03 6 -
佛教的一些調息養生法
調息對於大家來說可能是很陌生，一般情況下大家不知道怎麼去做，其實調息的定義很簡單它就是調節人體的呼吸系統，可以引起人體生理以及神經的一些反應，如果適當的調息可以祛除很多種疾病，也可以預防很多種疾病，希望大家注意。 佛教養生在最近幾年
2013-01-03 6 -
月經不調如何調理才好
月經不調是很多的女性都面對的一大問題的，月經不調看上去不是大病，但是給人們的身體和身心帶來的影響卻是不可小看的，得了女性不調如果不加以重視的話，很可能會導致一系列的婦科疾病的誕生的，這些都是很嚴重的，因此來說，月經不調護理很重要的
2013-01-03 6 -
半球腦瘤的臨床症狀
今天小編給大家介紹的是，半球腦瘤的症狀，相信對大家有所幫助;眾所周知腦瘤是人類健康的“頭號殺手”，生活中大家都提高了警惕，不過要防治此病，必須得瞭解其臨床症狀，下面就趕緊來看看吧。 半球腦瘤的症狀： 1.精神症狀：多表現為反應遲鈍，
2013-01-03 5 -
流產後的大問題 不孕你害怕嗎
流產會帶來問題，經常性的流產會帶來嚴重的問題，譬如前一篇文章中所說的性冷淡問題，這篇文章將談論流產帶來的女子不孕的問題。有誰喜歡不孕?沒有。 有些夫婦結婚後不久意外懷孕，因各方面條件尚不成熟，做了人工流產。可是過了幾年後想要孩子時，
2013-01-03 7 -
酒渣鼻的治療要分階段
酒渣鼻的治療分為三個階段，第一是早期治療，第二是中期治療，第三當然是晚期治療;疾病在不同的階段，其治療效果是不一樣的，因此大家要注意分期進行酒渣鼻的治療，這樣才會更快速的治癒疾病。 一、早期酒渣鼻治療方法攻略：改變生活方式 早期酒渣
2013-01-03 2 -
有效的預防糖尿病 多吃水果蔬菜
哪些蔬菜能有效的預防糖尿病呢，現在生活中有很多被糖尿病困擾著，因為糖尿病很多人的飲食都是受到限制的，所以我們應該尋找一些方法來減少糖尿病的發生，研究表明很多的蔬菜都是可以預防糖尿病的，其中菠菜和捲心菜的效果是更加的明顯的。 多吃
2013-01-03 7 -
哪些癌症是吃出來的
研究顯示，以下七大癌症與飲食習慣都有或多或少的關係。 1.腸癌 紅肉油炸或燒烤後，會產生異環胺類化合物，導致腸癌。並且紅肉纖維含量低，易引起便秘，從而影響膽汁及膽酸的中和，刺激大腸上皮細胞，導致癌變。此外有研究顯示，過多攝入動物性
2013-01-03 3 -
老人日常飲食有哪些原則
人老了，身體健康狀況也大不如從前了，有些老人整日與藥罐子相伴，這可不是老年人想要的晚年生活。到了老年身體的各個器官都會有所減弱，因此在飲食上就需要注意，謹遵這些原則會讓你延年益壽。 早餐好一點 早餐是一天當中最重要的一天，不管是老
2013-01-03 4 -
不同年齡層次的老人日常要如何飲食
不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。因此，要根據年齡的不同，來調整飲食的方向及側重點，這樣會更有針對性，更有效果。 對於45歲- 60歲的中老年人來說，主要是根據身體所患的疾病和身體健康情況合理膳
2013-01-03 8 -
深秋老人吃什麼最健康
中醫認為，煥為秋季的主氣，稱為“秋燥”，其氣清肅，其性乾燥。常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹，舌幹少津，大便於結，皮膚乾，甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷，可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結石絞痛、心絞痛等病發作；還易患感冒、風
2013-01-03 5 -
老年人日常怎樣喝水最合適
人可以一天不吃飯，卻不能一天不喝水。尤其是老人，由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂，更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是，飽受前列腺增生困擾的老年男性，如果水喝多了，又會出現排尿等待、尿不盡及夜尿增多等問題。 怎麼
2013-01-03 4 -
蜂蜜是老年人最好的保健品
蜂蜜是很適合老年人生理需求的營養珍品。隨著年齡的增長，人體對葡萄糖的利用率會顯著降低，而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖類的產品是老年人最理想的糖類食品，它不僅能為機體提供熱量和營養物質，還能為機體提供一種最適合的碳水化合
2013-01-03 5 -
哪些食物對降血脂有好處
養生是個被大家關注的熱門話題，老人們為了能健康長壽，也都紛紛追捧市面上的一些保健品，說是能治療高血壓、糖尿病、高血脂，但是真的有如此神效嗎？其實在日常飲食中，就有很多好的天然降脂藥、降壓藥。 山楂 山楂是天然的降脂藥，促進膽固醇排
2013-01-03 1 -
老年人預防癡呆症吃什麼好
老人預防老年癡呆的飲食方法，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 人老了，大腦機能也會跟著下降，老人很容易得老年癡呆，但是
2013-01-03 8 -
65歲以上的老人要如何吃得健康
65歲以上的老年人，其營養要求和成年人基本相同，但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性，因此，飲食上也應順其改變。營養專家建議的健康飲食原則，可作為安排老年人飲食內容的參考。 饑飽適度 老人由於內分泌的改變和消化酶分泌的
2013-01-03 7 -
老年人吃薯類食品有哪些注意事項
對於薯類，老人們都太熟悉了，清炒土豆絲、土豆燉牛肉、烤地瓜、煮紅薯、紅薯粥……這可都是大家常吃的食物。可是你知道嗎，薯類食品不僅味道好、價格低，其營養價值還很高。因此，薯類很久以來就頗受推崇和重視。 世界衛生組織經過3年的研究和評選
2013-01-03 4 -
讓孩子正視性問題 抓住時機最要緊
由英國著名的“父母熱線”參與的一項報告顯示，父母和孩子談性的最佳年齡是在11歲，如果你希望孩子晚一些有性經驗，並且少做危險的性行為，應該在孩子11歲左右，和他談論關於性的東西。 據研究發現，11歲到14歲是和孩子談性的關鍵年齡，
2013-01-03 20 -
哪些菜肴是必須放醋才美味
一說到醋，我們都會想到酸酸的味道，玩笑中說別人 “愛吃醋”，是誰都懂的嫉妒之意。醋是我們生活中比較常見的食用調味品，我們很多的食物都是可以放醋的，而且在放醋的時候都是能幫助我們軟化血管的，但是有的菜是可以加入有些菜肴就是最好加入的，下面
2013-01-03 3
