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黃花菜怎麼吃
黃花菜有著健腦菜的美譽，可見多吃黃花菜就能起到健腦的作用，因為在黃花菜當中有很多的卵磷脂，而卵磷脂又是大腦細胞的主要成份，所以說黃花菜就能起到增強大腦功能的作用。特別是對胎兒的腦部發育更有好的作用。而且黃花菜對記憶力減退，腦動脈阻塞等都
2013-01-03 4 -
青椒炒魷魚
青椒作為美食大王，它可以扮演各種角色，主食、輔食都可以扮演，可以炒豬肉、牛肉，甚至是魷魚，魷魚在魚類當中營養價值算是很高的了，而且味道很特別，和其他的肉類相比，魷魚獨具一格，是很多美食家都喜愛的食物，而青椒炒魷魚則很好的利用了青椒和魷魚
2013-01-03 15 -
芝麻油的作用
芝麻向來都被我們譽為最有營養的食物。不能僅僅從體積小就做出盲目的判斷。其實，芝麻中除了含有大量的油之外，對於其他的營養物質也是一點都不少的。所以，我們應該注意我們的飲食習慣。芝麻油的作用也是非常強的，在我們的生活中也在充當著不可或缺的角
2013-01-03 8 -
吃葡萄會胖嗎
很多人都很喜愛吃葡萄，那吃葡萄會胖嗎?這也是很多人的疑問，葡萄當中很有較高的營養元素，對身體的幫助也是很大，因此我們在吃的時候，也是要注意適量，再好的美食，在吃的時候，也都是需要節制的吃，這樣對身體的健康發展，才會有很好的幫助作用。
2013-01-03 4 -
介紹無花果的營養價值
無花果，是一種比較稀有的水果，其果實甘甜多汁，味道芳香。人們除了能夠鮮食無花果外，還可以將無花果製作成果乾、果醬、果汁等。無花果，具有豐富的營養成分，如糖類、蛋白質、維生素、果酸、果糖等，具有滋補、開胃、抗癌等作用。那麼，無花果的營養價
2013-01-03 7 -
獼猴桃果脯
獼猴桃一般是不容易儲存的食品，所以我們對獼猴桃除了可以吃它的鮮果外，我們還可以將獼猴桃加工成各種的成品來食用，比如說獼猴桃果脯，獼猴桃果醬等，有的時候我們還可以將獼猴桃做成獼猴桃羹等。對於獼猴桃果脯的做法是怎麼的呢，它的步驟是如何，獼猴
2013-01-03 3 -
甜玉米的營養
甜玉米擁有獨特的味道和口感，在含有的營養價值上，也是和其他的玉米不同，甜玉米的營養對人體的補充效果非常的不錯，尤其是對身體的改善上，也都是有著很好的幫助作用，因此甜玉米是很多人的最愛，那在製作上，也都是有著不同的方式。 甜玉米的營養
2013-01-03 10 -
吃什麼去黑眼圈
大家都比較擔心自己在一夜之後變熊貓的情況發生，大大的黑眼圈走到哪兒都似乎自信全無。即使是有姣好的面容，但是眼睛上的黑眼圈足以讓人不敢昂首挺胸的走在人群中。對於黑眼圈的去除，朋友們一定想過各種辦法，尤其是吃什麼去黑眼圈的問題。 去黑眼
2013-01-03 5 -
介紹麻將素什錦
不同的美食都是有著不同的口味，那營養價值高的食物，都是很多人喜愛吃的，這也是因為它對人體的幫助很大，尤其是在改善身體體質上，都是有這不錯的幫助，麻醬素什錦就是這樣的一道美食，它含有豐富的營養元素。而且在口感上，也都是十分獨特。 在製
2013-01-03 27 -
銀杏的功效與作用
很多人都知道中醫科治療疾病。而且銀杏的功效與作用是非常多的。當然我們不管銀杏的功效與作用有多少，在使用過程，還是需要聽專業中醫師的意見，這樣才可以正確使用銀杏，以免影響身體的健康，因為雖然中藥副作用比較小，但是還是有一定副作用的。
2013-01-03 7 -
經期後減肥
對於女性來說，經期是非常重要的一個時期，經期後減肥也是減肥的最佳時間，不少女性都在這個時候選擇減肥，減肥的效果也是非常明顯的。經期後減肥其實是有一定科學依據的，在這個適合如果女性能夠控制自己的飲食，就能夠達到良好的減肥效果。 經
2013-01-03 6 -
番茄排骨湯的做法
美食在大家喜愛的，那不同的美食，含有的營養元素也是不同，那番茄排骨湯的做法，不僅使得營養價值很高，對促進人體各方面發展，都是有著很好的幫助作用，而且長期食用這樣的佳餚，對身體健康也是有著很好幫助作用，這樣的佳餚製作方法如何呢? 對番
2013-01-03 7 -
豬蹄怎麼做才好吃
豬蹄中含有很多食物無法比擬的營養成分，豬蹄中的微量元素和維生素是非常多的，適合上至80歲的老人，下至3歲的孩子食用，是一款美容和強生健體的滋補食品。豬蹄同樣適合手術後的病人和產後的婦女食用，起到補血和補充營養的作用。那麼到底豬蹄怎麼做好
2013-01-03 1 -
麻辣兔肉的做法
麻辣兔肉的做法是一道不錯的佳餚，這道佳餚不僅讓很多人喜愛，而且在吃的時候，也都是有著不同的營養價值，對人體營養補充也都是有著很大改變，那麻辣兔肉的做法也需要掌握一些技巧，這樣在製作的時候，才會讓它的口感更獨特，也讓更多人喜愛。
2013-01-03 6 -
怎樣識別土雞蛋
怎樣識別土雞蛋呢，這也是需要一些方式方法，我們在購買土雞蛋的時候，它也是和其他雞蛋有著很大的不同，從顏色上講，就是有著很大區別，那土雞蛋含有都有元素也是比較其他的雞蛋要高，而且在口感上，也都是有著自己的特色，因此說識別土雞蛋的方法還真是
2013-01-03 8 -
鴨肉和什麼相克
鴨肉的製作也需要一些方式方法，在製作鴨肉的時候，我們也是要製作，鴨肉和什麼相克，這樣我們在食材搭配上，才會不會選擇相沖的食材，在吃的時候，我們也就會更加放心，那鴨肉相克的食材也都是比較多，因此我們在製作的時候，不要隨意的選擇不同食材。
2013-01-03 12 -
喝玫瑰花茶的好處
對任何茶在喝的時候，都是有著一些好處，尤那喝玫瑰花茶的好處也都是比較多，所以我們在喝的時候，也都是可以先瞭解它，然後在繼續喝，這樣對身體的各方面，才會有很好的幫助，使得對身體健康也都是沒有任何的危害，讓我們喝的放心。 那喝玫瑰花
2013-01-03 3 -
阿膠的作用
阿膠是一種利用毛驢這種動物的外表皮，去毛，洗淨之後熬制而成的膠狀性物體，就被人們稱之為阿膠。阿膠的作用和功效都是很大，尤其是在補血方面的功能比較顯著，所以阿膠是女性的天然補品，無論是當作藥材食用，還是當作普通的食材，用來熬粥或者做菜等，
2013-01-03 20 -
胃疼吃什麼好
胃疼一般是由於飲食不規律引起的。俗話說病從口入。胃疼起來不僅難受，而且因為疼也減少了飲食的攝入，如果胃疼的時間一長，會影響身體營養的吸收，很難維持正常的學習和工作。胃疼要先找出原因，看看是不是胃部有了疾病。如果胃疼是因為胃炎或者是胃潰瘍之
2013-01-03 10 -
控制食欲的方法
很多朋友總感覺自己吃得特別多，影響身材。可是遇到自己想吃的東西，卻怎麼也控制不了自己的嘴巴。等吃完了又後悔，唉，我怎麼吃那麼多啊？還有一部分朋友，可能因為各種原因需要節食，但是也控制不了自己的食欲。雖然有了食欲一部分是身體的正常需要。但是
2013-01-03 6
