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火自頭上生 女性冬季保暖小貼士
現代醫學認為，腳是人體的“第二心臟”，雙腳遠離心臟，血液供應較少，腳掌上還密佈了許多與人體相通的小血管。因此，一旦腳部受涼，會反射性地引起呼吸道、腸胃道以及其他內臟器官的疾病，並且，很容易引起感冒、腹痛、腰腿痛和婦女痛經等病症。所以，腳
2013-01-03 7 -
小兒便秘是怎麼一回事？
小孩便秘媽媽如何輕鬆應對 href="http://baby.familydoctor.com.cn/topics/BBBM.html" target=_blank>便秘，一天兩天尚可，三天四天不排大便，最緊張的不是小孩，而是小孩的爸爸
2013-01-03 7 -
隔夜茶妙用 漱口可除口臭
隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料，故不宜飲用。但未變質的隔夜茶，在醫療上自有妙用。隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細管出血，如患口腔炎、舌痛、濕疹、牙齦出血、瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療。因
2013-01-03 11 -
牛奶的學問 你知道多少
睡前喝牛奶真的有助睡眠嗎？感冒可以喝牛奶嗎？為什麼喝牛奶會拉肚子？這些關於牛奶的疑問，我們通通都來揭開謎底吧！ 睡前喝牛奶真的有助睡眠嗎？ 許多失眠者喜歡在夜裡給自己來杯牛奶。有人還為此找到了科學依據——牛奶中含有一種能使人疲倦欲睡
2013-01-03 7 -
冬季怎麼給寶寶選購衣服方法
天天氣寒冷，保暖是非常重要的。如何給寶寶正確穿衣，尤其是外出時應該如何給寶寶做好保暖，是家長們一定要重視的問題。 怎樣為寶寶挑選適合的衣服，尤其是寒冷冬季到來，怎樣讓寶寶穿得暖又不因太過臃腫而影響發育，讓媽媽們非常頭疼，尤其對於新手
2013-01-03 7 -
寶寶奶瓶怎麼選擇材質方法
寶寶奶瓶怎麼選？什麼材料最好，容量多少才適合，瓶口寬窄又有什麼不同之處？要準備多少奶瓶才合適？准媽媽們，一定要瞭解清楚。 有不少媽媽都遇到過這樣的困惑：面對著貨架上各式各樣大大小小的奶瓶，真不知道該買哪個。有的媽媽一下就給準備了好幾
2013-01-03 6 -
怎麼給寶寶洗手方法
手液洗手更方便，但是如果洗手液的酒精含量不夠，其實起不到消毒的作用，而酒精也無法有效去除皮膚縫隙中的細小污垢，寶寶洗手，不妨還是選擇傳統肥皂更好。 現在，洗手液已經逐步代替肥皂，成為家庭除菌、洗手必備的洗護用品，相比之下，洗手液的使
2013-01-03 4 -
怎麼給寶寶選購鞋子方法
氣溫下降，單鞋也開始登場了。尤其是帆布鞋是深受廣大青年兒童的喜愛。因為帆布鞋穿著舒服不宜磨腳，甚至還有人把它當成運動鞋來穿。 青少年兒童在發育期間選鞋子更要慎重，因為他們的足部發育還沒成熟，帆布鞋鞋身設計太過柔軟、吸震功能差，尤其是
2013-01-03 3 -
寶寶地抗力差怎麼選購奶粉
抵抗力差的寶寶容易生病，許多媽媽很著急很苦惱，到底如何給寶寶增強抵抗力？有些媽媽心急亂投醫，亂給寶寶補辭補鈣，希望短期內寶寶的抵抗力得到增強。其實，抵抗力的增強應從選奶粉那刻開始關注。 母乳是媽媽給予寶寶天然的、最理想的食物，它不但
2013-01-03 8 -
怎麼給寶寶選購洗護用品
嬰幼兒專用洗衣液、嬰幼兒專用餐具……市場上銷售的嬰幼兒專用產品越來越多，吃的穿的用的應有盡有。一些愛子心切的年輕父母們不惜花費重金購買這些“專用”產品給孩子以求心安。那麼，這些嬰幼兒專用的產品到底功效如何，是否物有所值呢？父母為孩子購
2013-01-03 12 -
冬季預防腎虛的5個小動作
一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續做多次） 1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開。
2013-01-03 4 -
晚餐忌吃太葷 晚餐“五忌”保健康
晚餐幾乎我們每天都會吃，但是怎樣吃才能保健康呢？並不是每一個人都知道。 晚餐五忌： 一忌吃太晚，晚餐早吃防病。 有研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峰期常在進餐後4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，
2013-01-03 7 -
吃水果要當季 盤點冬季時令水果
冬天有什麼水果當季 1月(冬季) 木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓 芭樂 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 無花果 鶴首瓜 2月(冬季) 木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 芭樂 牛奶蕉 柑桔 觀
2013-01-03 5 -
女人補血從“吃”開始
女性美麗的容顏是靠氣血的支撐，一旦氣血不足就會導致女性皮膚暗沉以及極易衰老，因此補血的食物對於女性而言非常重要。生活中補血的食物有很多，那麼最具有補血功效的食譜究竟有哪些呢? 阿膠，古人就稱為“聖藥”，具有滋陰潤燥、補血止血、調經安胎
2013-01-03 5 -
目光要長遠 別滿足於現在的收入
很多女性告訴我們，自己的問題就在於過度花費。她們只是賺了能夠養活自己的錢，花銷起來卻大手大腳，所以日子過得捉襟見肘。 一位在公司做行政管理的小白領告訴我們，她每個月都入不敷出。我們幫她分析後指出，相對於她在工作中付出的努力，她的收入太
2013-01-03 7 -
憤怒的女人怎樣做才健康？
1、明明生氣卻又刻意壓抑 解決方法：瞭解生氣是正常的，不要刻意壓抑怒氣。將你的感覺寫在日記上。試著和你信任的人分享心中的感覺。 2、認為自己是對的 解決方法：接受你自己和其他人都是不完美的事實，不要過度挑剔。 3、誤會別人 解決
2013-01-03 10 -
坐班族之健康攻略
經常在辦公室辦公的人們，因為久坐，還經常熬夜，所以在平時的生活之中，要是不加以保護和採取一些防護措施，長期下去身體會承受不住，，不但屁股容易坐大，而且更容易造成各種疾病。那麼上班族該如何“坐”得健康呢？ 7招改善“坐班族”健康 時常
2013-01-03 3 -
怎麼應對少女闌尾炎
一天傍晚，鄉下的表姐打來電話，說她女兒，也就是我的表外甥女玲玲得了急性闌尾炎，正在縣醫院打消炎針，醫生讓住院手術。她猶猶豫豫地問我：玲玲剛滿20歲，手術合適嗎？我的回答則很肯定：早期切除是最好的選擇。她當時答應說：好吧。 兩個月後，
2013-01-03 6 -
哪些心理因素會導致闌尾炎
在遇到失戀、人際關係緊張、工作繁忙、考試前用腦過度及受突然驚嚇等情況下，有些人會出現右下腹闌尾部位隱痛的症狀，這種由精神過度緊張引起的貌似闌尾炎發作的現象稱之為“心因性闌尾炎”。這些患者雖有類似闌尾炎的症狀，但其闌尾及闌尾系膜既不充血
2013-01-03 10 -
怎麼認識手術治療小兒闌尾炎
小兒闌尾炎術後發生如此急劇的病情變化，其兇險程度超出醫護人員的估計，對普通人來說更是不可想像。但現實就是如此殘酷，那麼，其中道理何在？ 病情進展快過成人 影響小兒闌尾炎症發展的主要局部因素是闌尾腔內有無梗阻。梗阻的原因較多，其中糞
2013-01-03 3
