很多人都很喜愛吃葡萄， 那吃葡萄會胖嗎?這也是很多人的疑問， 葡萄當中很有較高的營養元素， 對身體的幫助也是很大， 因此我們在吃的時候， 也是要注意適量， 再好的美食， 在吃的時候， 也都是需要節制的吃， 這樣對身體的健康發展， 才會有很好的幫助作用。
吃葡萄會胖嗎?根據不同人的體質， 有著不同的效果， 一些愛胖的， 即使吃的很少， 也是會胖起來， 那一些不愛胖的就， 即使吃的很多， 也是不會胖起來， 但是無論怎麼樣， 我們也是要適量吃為好。
葡萄果實含有豐富的營養成分， 主要含：糖類、蛋白質、脂肪、維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、食品纖維素、卵磷脂、煙鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分，
葡萄的功用很多， 其果實可食用， 另外還可釀成葡萄酒， 可製成葡萄酵素。 尤其近年來經許多專家研究：葡萄的皮和籽還有更多的功用， 其所含有的有益成分經醫學研究發現， 葡萄皮和籽中含有二十種已知的抗氧化物， 能抵抗氧游離基造成的疾病衰老， 具有延緩衰老和增強免疫力的作用。
那吃葡萄會胖嗎?根據上方我們知道， 葡萄對人體的幫助很大， 因此我們在吃的時候， 也要適量的吃， 而且最好能夠臉皮一起吃，
