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玉米讓你擁有美麗大眼睛
玉米讓你擁有美麗大眼睛,玉米是很多人都喜歡的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因為它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類為主食類。 中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、
2013-01-03 3 -
冬季必不可少的五指毛桃煲烏骨雞湯
立冬一過,天氣會越發寒冷,這時大多數人的保暖方法,都是多添衣物、開暖氣等等,但大家有沒有想過,從自身身體開始調理,今天就給大家介紹一道,冬季必不可少的五指毛桃煲烏骨雞湯。 五指毛桃煲烏骨雞湯 原料:溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100
2013-01-03 4 -
蜂蜜是老年人珍貴的營養品
蜂蜜是一種常見的營養品,尤其對女性、對老人而言,蜂蜜具有很好的排毒功效,喝完之後會讓人們的皮膚變得很好,對老人的好處就更不用說了,以下是具體介紹,一起來看看就知道了。 蜂蜜是很適合老年人生理需要的營養珍品,國外早就有研究表明:隨著年
2013-01-03 5 -
疾病藥膳治療老年支氣管哮喘
老年人隨著年齡的增加,身體素質也會變得越來越差,一個不小心就會受到疾病的困擾。一旦患有疾病,在治療方面會恢復的比較慢,這就需要採用疾病藥膳的方法來進行輔助治療,對於老年患者來說是非常有利的。那麼,疾病藥膳是如何治療老年支氣管哮喘的呢?
2013-01-03 0 -
西蘭花對人體保健的5大作用
葡萄糖 西蘭花對於人體保健有5大作用,分別是:美容作用,抗癌作用,預防高血壓、心臟病作用,控制糖尿病作用,保護視力作用;從西蘭花的作用,我們可以看出西蘭花就是一種保健蔬菜、一種對人體益處多多的蔬菜。 西蘭花對人體的保健作用: 1.美
2013-01-03 7 -
中醫推薦2款最實用的家庭藥膳
生薑 生活以及工作壓力在不斷的增大,人們的身心健康也受到了很大的影響。為了自己以及家人的健康,我們不妨多瞭解一些有關家庭藥膳方面的知識,堅持食用的話,可以起到很好的養生作用。下面,我們一起來看中醫推薦的2款最實用的家庭藥膳吧,希望能為
2013-01-03 3 -
牛蒡的功效與作用及食用方法介紹
今天小編給大家介紹的是牛蒡的功效與作用及食用方法,牛蒡是一種古老而神奇的藥用蔬菜,它神奇的地方在哪裡呢?很多人只知道經常食用牛蒡,對身體益處多多,但是說不出具體功效有哪些;相信通過今天的介紹,大家對牛蒡的認識又加深了一步。 牛蒡的功效
2013-01-03 30 -
吃什麼能夠治療月經不調?
月經不調的出現已經是婦科疾病中很常見的一種了,出現月經不調以後女性受到的影響會有很多,月經不調的表現也有很多,月經的週期的縮短過是延長,經量的過多或是過少,都會讓女性很困擾,月經不調的治療方法也已經很多了,特別是這一疾病的食療方法。
2013-01-03 6 -
男人如何成為魅力紳士
在現在這個與時俱進的時代,男人的審美要求也有所不同了,而且男人嚴重的魅力男人要求也越來越多,要有事業,要有品味,要有禮貌,要想成功吸引就要成為一個有魅力的紳士先生,那麼如何能夠做到呢?下面揭曉答案。 1。除非你是橄欖球運動員,否
2013-01-03 16 -
簡單的美味——家常豆腐
家常豆腐從名字看來,大家也應該知道這是一道家常菜,確實家庭餐桌上會經常出現它的身影,家常豆腐不僅味道鮮美獨特,其營養價值更是極其豐富,因此掌握家常豆腐的做法很有必要哦! 家常豆腐的材料: 板豆腐2塊,紅蘿蔔60公克,幹香菇3朵,
2013-01-03 5 -
頸椎病在日常生活應該如何護理
近幾年,由於社會和家庭的壓力,導致了工作壓力越來越大,這就導致了目前頸椎病的高發病的出現,頸椎病患者除了要積極的 配合治療外,日常的護理也是非常重要的,那麼頸椎病在日常生活應該如何護理呢?下面就給大家分析分析這個問題。 頸椎病患
2013-01-03 5 -
專家解析酒後如何護肝
我們大家都應該知道,喝酒對肝臟是有一定的傷害的,所以酒後對肝臟的護理就變得非常的重要,如果護理不當,是會導致一些疾病的發生的,從而給身體的健康帶去威脅,所以我們大家一定要重視這個問題,下面就介紹介紹酒後護肝方面的問題。 喝完酒之
2013-01-03 5 -
鮮菊肝片湯
食材: 材料:鮮菊花20片,豬肝200克,精鹽、澱粉各少量,味精少許。 製作: 1.將菊花洗淨,摘取花瓣,去花托。 2.豬肝去筋膜洗淨,切薄片,放碗內,用精鹽、澱粉醃10分鐘。 3.將菊花、漿好的豬肝片放入開水鍋內,用大火
2013-01-03 4 -
冬季反復感冒該怎麼辦
冬季的時候,天氣因為都是很冷,所以,出現了感冒疾病的朋友也是很多,但是,治療痊癒之後,過了幾天又繼續發生感冒,這樣的狀況,我們此時該怎麼辦呢?該是怎麼去面對感冒疾病呢,下面我們不妨去看看有關的一些介紹吧。 冬季反復感冒一般時間都是在
2013-01-03 6 -
如何選擇適合自己的運動器材
你是否想要健身卻不知道應該如何選擇運動器材,看著商場裡讓人眼花繚亂的運動器材,你感到無所適從,不知道應該從何著手?於是運動的計畫就被擱置了下來,不用著急,下面,我們就請健身教練來教你如何選擇適合自己的運動器材,一起來瞭解下吧。
2013-01-03 3 -
可以清熱敗火的食物
可以清熱敗火的食物,北方的冬季天氣是屬於乾冷的節氣,,在加上我們在飲食上經常食用一些脂肪和熱量高的食物,因此很多人在冬季就會發生由於上火而引發的感冒,那麼在冬季我們應該什麼樣的食物來清熱降火呢? (1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板
2013-01-03 3 -
五穀雜糧也是一種養生方式
不管是在哪裡我們的飲食都少不了五穀雜糧的出現,現在有關專家表示說其實五穀雜糧也是一種非常好的“藥物”,它的營養價值也是很多人不知道的。 大米:又名粳米,味甘性平,具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內暖氣較熱,空氣乾燥,早
2013-01-03 3 -
老年人鍛煉身體不要過於的劇烈
運動無疑是有益處的,尤其是中老年人,在生活之中,保持一定的身體鍛煉,可以預防疾病的發生,也可以延年益壽,但是,在生活之中,需要告訴老年人的是,鍛煉身體千萬要注意適量,不要過於的劇烈,否則是會引起了我們的身體出現感冒的。 老年人鍛
2013-01-03 9 -
電腦族抗衰老必吃的美食
白領的肌膚是十分容易出現問題的。因為白領每天都需要長期對著電腦工作,肌膚受到電腦輻射,很容易出現衰老的情況。如果電腦族再不好好保養肌膚,就會受到很大的傷害。要想避免肌膚衰老的情況,電腦族就要瞭解下一些可以抗衰老的美食。 其實抗衰
2013-01-03 5 -
不吃藥瘦身減肥方法_三色米酒小丸子怎麼做
三色米酒小丸子,聽起來很小資、很營養吧?想減肥豐胸的MM絕對不能錯過呦! 食材: 原料:米酒80g、糯米粉30g。 調料:綠茶粉5g、可哥粉5g、冰糖5顆。 具體做法: 1.糯米粉等分成三份,其中兩份分別加入綠茶
2013-01-03 4