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蕎麥的營養價值分析
今天小編給大家介紹的是蕎麥的營養價值，大家都知道蕎麥是糧食中的一種，不過生活中人們的食用量很小，很多人都沒有吃過;但是在日本，蕎麥可是備受親睞，人們視之為理想的保健食品;既然是保健食品，那營養價值肯定很豐富，趕緊來瞭解一下吧。 蕎麥的
2013-01-04 7 -
芒果炒鮮貝的做法
原料： 芒果2個、鮮貝8顆、紅椒1個、蘆筍1支、蔥適量、蒜頭適量、油鹽糖適量、太白粉適量。 做法： 1、將芒果去皮切厚片，紅椒洗淨切片，蘆筍洗淨切段，蔥切段，蒜頭切薄片，鮮貝斜切一開二。 2、將香菇、蘆筍、紅椒、鮮貝
2013-01-04 4 -
花生米粥怎麼做
主料： 花生米,粳米,冰糖各100克。 製作： 1、將花生米用清水浸泡五六小時，換水洗淨;粳米淘洗乾淨。 2、鍋置火上，放入適量清水、粳米，先用旺火燒沸，加入花生米，轉用文火煮至粥成，以冰糖調味，即可食用。 功效
2013-01-04 5 -
止痛消腫楊桃食療方法
楊桃在所有水果裡面外形算是比較特殊的一類，是個五角星的形狀，楊濤的果汁比較豐富，裡面富含了大量的維生素C，就幹酸甜適口。對人體的好處很多。今天我們就給大家介紹一款楊桃止痛消腫的食療方法。 另外，楊桃還有清熱生津、下氣和中、利尿通淋
2013-01-04 30 -
硬皮病可採用中藥內服熱敷治療
硬皮病以局部皮膚、肌肉增厚為特點，中醫認為此病的主要病因為風寒諸邪侵淫肌膚、凝結腠理、痹阻不通，造成津液失布，日久耗傷氣血、腠理失養、脈絡淤阻、皮膚頑硬萎縮。在治療上以溫補氣血、宜疏肌表、活血通絡為基本原則，可採用中藥內服與熱敷治療。
2013-01-04 3 -
止渴降糖_葛根紫菜蛋湯的功效
主 料 葛根粉1O克，紫菜1O克，雞蛋1個。 配 料 精鹽、芝麻油各適量。 制 法 1將紫菜洗淨切碎。 2將葛根粉和糊勾芡，並將雞蛋打入攪勻。 3將紫菜放入煮鍋，加入500毫升水，旺火 煮沸。將做好的
2013-01-04 37 -
高血壓的飲食_海蜇馬蹄湯的做法
心腦血管疾病患者的飲食，是很有講究的，怎麼飲食最合理呢？ 海蜇馬蹄湯的製作材料： 主料： 海參(水浸)100克,荸薺250克 調料： 黃酒5克,鹽1克,大蔥3克,薑3克,大蔥3克,胡椒粉1克 做法： 教您
2013-01-04 13 -
濫用激素可能導致中老年人股骨頭壞死
中老年人髖部有了不適或疼痛，往往誤認為是風濕病或類風濕性疾病，即自行使用糖皮質激素類藥物治療，殊不知濫用激素可能導致中老年人股骨頭壞死，反而使髖部症狀越治越重。 中老年人機體衰老、功能退化，再加上濫用糖皮質激素可導致高脂、高凝和血栓的
2013-01-04 7 -
誘發股骨頭壞死的創傷性及非創傷性因素
股骨頭壞死的病因多種多樣，但其共同的病理機制是骨組織缺血，由於各種骨內、外致病因素引起骨組織營養血流減少、骨內血管網受壓或流出靜脈阻塞，造成局部血供障礙，嚴重者可引起骨組織缺血性壞死。股骨頭壞死好發年齡在20歲～50歲，其病因可分為創傷
2013-01-04 6 -
嬰兒補鈣食物_三色肝末的做法
原料： 豬肝25克，蔥頭、胡蘿蔔、番茄、菠菜各10克，肉湯、精鹽各適量。 製作： 將豬肝、胡蘿蔔分別洗淨，切碎;蔥頭剝去外皮切碎;番茄用開水燙一下，剝去外皮，切碎;菠菜擇洗乾淨，用開水燙過後切碎備用。分別將切碎的豬肝、蔥
2013-01-04 7 -
老年股骨頸骨折患者護理注意事項
老年人易發生股骨骨折，患者行手術治療後，除需積極配合醫務人員進行相關治療外。家屬在護理患者時需要注意以下事項。 一、幫助患者調整好心態 老年患者身體狀況欠佳，又突然遭受骨折顧慮更重，表現為情緒消沉，悲觀、恐懼、焦慮，不能很好地配合治
2013-01-04 3 -
山楂元宵的做法
材料： 糯米面1150克，麵粉100克，鮮山楂500克或山楂糕300克，核桃仁150克，芝麻100克，紅絲150克，桂花鹵20克，糖粉500克，植物油25克，芝麻油25克，玫瑰香精適量。 制法： 山楂洗淨後煮或蒸爛，晾涼
2013-01-04 9 -
降壓利尿吃什麼好_涼拌芹菜葉的做法
主料：芹菜葉、雞蛋 調料：醋、薑、蒜、生抽、香油、辣椒油 製作方法： 1.芹菜葉洗淨瀝幹水分 2.一個雞蛋打散後攤成薄餅狀 3.將雞蛋餅切成小塊 4.芹菜葉焯水 5.將芹菜葉和雞蛋片混合，放入薑末、蒜末、
2013-01-04 10 -
鴨心燕窩湯的保健功效
鴨心燕窩湯的製作材料： 主料：鴨心500克,燕窩100克 調料：植物油20克,鹽3克 教您鴨心燕窩湯怎麼做，如何做鴨心燕窩湯才好吃 1. 將燕窩用清水浸光洗淨;鴨心洗淨後用油鍋稍為爆過。 2. 鍋內放6碗水，用料一起放入，先用
2013-01-04 5 -
腰椎骨質增生3個階段的常見症狀
腰椎骨質增生的發生與年齡、外傷、勞損、姿勢不正確等有直接的關係，主要表現為腰椎及腰部軟組織的酸痛、脹痛、僵硬及疲乏感，甚至彎腰受限。從時間上分，腰椎骨質增生可分為隱蔽、明顯、癱瘓或運動障礙3個階段，每個階段的症狀有所不同。 1.隱蔽階
2013-01-04 7 -
慈溪西瓜盅的功效和做法
主 料 西瓜500克(1個) 蓮米30克，火腿50克，雞肉50克，核桃仁30克。 配 料： 薏苡仁20克，冰糖5O克。 制 法： 1將西瓜洗淨，從上端三分之一處切下，挖出瓜瓤。 2挖出瓜瓤後裝入火腿、蓮米、薏
2013-01-04 14 -
做有氧運動選擇什麼運動器材好
如果你運動的目的主要是為了減肥纖體的話，那有氧運動就是非常不錯的選擇，而在各種運動方法當中，選擇有氧運動器材來進行減肥效果是更好的，那麼，做有氧運動應該選擇什麼樣的運動器材比較好呢?今天，我們就要給大家推薦一種比跑步機還能燃燒更多脂肪的
2013-01-04 8 -
怎麼解決口臭問題
有很多的人被口臭困擾著，有的時候早晨起床之後會有口臭，在使勁刷牙之後也還是沒有辦法完全去除，所以經常不敢靠近人說，時間長了有可能帶來心理自卑，那麼口臭怎麼祛除呢?來看小編教你幾招。 一、預防乾燥保持口腔濕潤 口腔中唾液減少乾
2013-01-04 6 -
護理老年抑鬱症的5大策略
老年抑鬱症是一種比較嚴重的疾病，它不僅會影響到老年人的生活品質，同時，還會影響到老年人的心理健康。對於老年抑鬱症來說，其科學的護理措施是不可缺少的。因為科學的護理方法可以有效的幫助患者朋友走上康復之路，徹底遠離抑鬱症的困擾。 護理老
2013-01-04 4 -
脂肪肝的類型
脂肪肝是一種常見的肝病，患者有食欲減退、全身乏力、肝區悶脹不適、肥胖等症狀，想要徹底根治首先得瞭解患者脂肪肝的類型。 1.酒精性脂肪肝 單純性酒精性脂肪肝患者。首先就要戒酒，同時攝入高蛋白、高熱量、高維生素飲食糾正營養不良。
2013-01-04 2
