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女人養生離不開紅棗
紅棗對於女人來說可是一種很好的養生食物，紅棗有補脾，補血，安神的作用，那麼紅棗還有其他的神奇功效呢? 棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大
2013-01-06 4 -
適合電腦族使用的飲品有哪些
現在的社會已經越來越機器化，更多的人都是選擇電腦行業，但是，由於電腦的輻射很大，長期使用電腦會給我們的身體帶來嚴重的傷害，因此及時的瞭解防輻射的方法是非常重要的。 那麼，對於電腦族的我們來說到底有哪些方法可以有效提高自己的身體健
2013-01-06 7 -
如何喝優酪乳 優酪乳什麼時候喝最好？
優酪乳作為人們日常的“零食”之一，有時候已經取代了主食的作用，年輕的女性朋友還常用它來減肥，因為優酪乳本身就具有減肥的功效，那你知道如何喝優酪乳?優酪乳什麼時候喝最好嗎? 一、飯後喝有利於吸收營養 一般來說，飯後30分鐘到2個小
2013-01-06 6 -
青少年如何預防駝背
現實生活中經常可以見到一些駝背的人，其實這是一種很不好的習慣，不僅看起來沒精打采，時間長了還會影響人體的正常發育，因此還是需要及時改正的。駝背的形成也是日積月累而來的，年輕拒絕駝背就需要一點一點的培養。 對於駝背的形成原因和防治方法
2013-01-06 9 -
原發性腎病綜合征患兒可口服潑尼松治療
腎病綜合征按病因可分為原發性、繼發性及先天性三種，原發性腎病綜合征占90%以上，其次為各種繼發性腎病綜合征，先天性腎病綜合征患者較為少見。原發性腎病綜合征的病因不清楚，其發病可由於呼吸道感染、過敏反應等而引起。原發性腎病綜合征可見於嬰幼
2013-01-06 6 -
健身前後應該注意點什麼呢
健身是很多人做的事了，因為現在生活富裕了，沒有那麼體力活，同樣，這看似很好，但是也有副作用，那就是得不到充分的運動，因此很多朋友每天都會去鍛煉，不過，鍛煉的前後又有多少人注意到注意事項呢?下面的介紹就讓您瞭解一下。 健身前後的注意事
2013-01-06 9 -
出門旅遊的鞋子四選擇
鞋子對我們來說是再熟悉不過了，我們每天都會和它們打交道。可是穿了這麼多年的鞋子，你對鞋子有了多少的瞭解呢？什麼樣的鞋子才是最適合自己的呢？選擇了一雙好的鞋子，不僅僅是看著美觀，更主要的是合腳舒服，這樣才體現了鞋子的保健養生的作用的。千里
2013-01-06 9 -
腎虛食療法
導語：腎虛我們一般常常分為腎陽虛和腎陰虛兩種大類，腎陰虛的主要症狀為“虛熱”，腰酸、燥熱、盜汗等，腎陽虛的主要症狀則是：腰酸、四肢發冷、畏寒等。那我們補腎可以不僅僅通過藥物來治療，還可以通過一些食物來補腎。 腎虛是通過中醫辨證來確
2013-01-06 5 -
杜仲核桃兔肉湯
高血壓 食材： 用料：免肉200克，杜仲、核桃肉各30克，生薑2片。 做法： (1)免肉洗淨，斬件;杜仲、生薑洗淨;核桃肉用開水燙去衣。 (2)把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2-3小時，調味供用。 功效
2013-01-06 21 -
杜仲牛骨湯
食材： 主料：牛骨500克 輔料：杜仲30克,骨碎補15克 調料：大蔥15克,薑10克,鹽5克,五香粉1克,香油2克,料酒10克 做法： 教您杜仲牛骨湯怎麼做，如何做杜仲牛骨湯才好吃 1. 先將杜仲、骨碎補分別洗淨，曬乾或烘
2013-01-06 31 -
涼拌土豆絲
夏季的涼拌菜讓我們很多人非常的喜愛吃，主要它清爽可口，而且製作簡單，讓我們每個家庭，都可以在短短的幾分鐘中，做上一道這樣的佳餚，涼拌土豆絲是首選，這樣的涼拌菜，不僅在各個飯店上都有出售，而且也是必點之菜，土豆之所以成為很多人的最愛，也是
2013-01-06 2 -
四大生白芍的功效與作用
四大生白芍的功效與作用 生活中有很多食物都是需要瞭解，這樣在使用的時候，才會知道該如何做才好，尤其是對一些中草藥，更是要進行一些認識，那很多人對草本植物不是很瞭解，所以在使用的過程中，也都不是它該如何進行，那生白芍的功效與作用都有哪些
2013-01-06 9 -
蘆薈的作用與功效
蘆薈的作用與功效 生活上蘆薈是一種對人們健康有幫助的植物，不僅僅在室內能吸收大量的有害氣體，還能給自己的肌膚保養帶來好處，可是，你知道蘆薈的作用與功效有哪些嘛，很多人只是知道蘆薈有益於自己的身體健康，但是，蘆薈的作用具體有哪些卻不知曉
2013-01-06 5 -
芋頭蒸排骨的做法
大家都知道芋頭是一種營養非常豐富是一種食物，而且最難得的是它的味道也是非常好的，現在人們最注重的就是身體的健康，所以現在芋頭越來越受到人們的喜愛。俗話說的好，擁有多少錢財那都是別人的，只有擁有健康才是自己的財富。那麼今天大家就跟我來看一
2013-01-06 7 -
涼拌苦瓜的做法
涼拌菜是夏季很多人的最愛，不僅清涼可口，做起來也十分簡便，涼拌菜的種類比較多，但是為了能夠對身體健康有幫助，在食材上就要謹慎選擇，苦瓜是很好的涼拌菜的選擇，而且在營養價值上也是比較高些的，對身體的維生素補充效果非常不錯，那涼拌苦瓜的做法
2013-01-06 24 -
苦瓜怎麼吃減肥
苦瓜是一種養生很好的選擇，每日吃苦瓜，對改善身體疾病，有著很大的幫助，而且苦瓜的製作方法比較多，讓我們可以變換的吃，也不會感覺到煩膩，對苦瓜它的作用比較多，尤其是苦瓜在減肥上，也都是有著很大的效果，苦瓜怎麼吃減肥呢? 在選擇苦瓜
2013-01-06 6 -
介紹冬季養生菜
現在養生的節目越來越火，說明人們越來越關注養生了，這是一個非常好的現象。人們都知道南方人特別的注重養生，然而我們北方人卻不是非常的注重。冬天是一個寒冷的季節，萬物都開始潛藏陽氣等待春天的到來，這時人們就應該更加的注重養生，那冬季養生菜有
2013-01-06 9 -
韭菜子能不能治早洩
夫妻生活是否和諧常常影響著家庭生活的幸福，而早洩是很多男士都面臨的一個煩惱，就醫很為難，不就醫很苦惱。於是很多人尋求這樣那樣的方法治療，很多人說韭菜子可以起到壯陽固精的作用，那麼韭菜子究竟能不能治早洩，怎樣食用韭菜子才能達到這樣的效果呢
2013-01-06 7 -
黃瓜雞蛋減肥吧
現在人們生活水準提高了，對健康問題也就越加重視了，特別是對於減肥中的朋友來說，除了加強鍛煉身體外，日常生活中注意食療，合理飲食對減肥也是有很好幫助的。黃瓜是比較常見的綠色蔬菜，營養價值高，而且對減肥者也是有一定幫助的。黃瓜的吃法有很多，
2013-01-06 8 -
胡蘿蔔怎麼做好吃呢
人們都知道胡蘿蔔有很高的影響價值，早在古代，《本草綱目》中就有記載它可以補中下氣、滋潤腸胃、對五臟也十分有益。除了這些功效外，胡蘿蔔還有保護視力、延緩衰老、增強免疫力的作用。所以胡蘿蔔可謂是老少皆宜，那麼胡蘿蔔怎麼做好吃並且同時還能富有
2013-01-06 7
