夏季的涼拌菜讓我們很多人非常的喜愛吃, 主要它清爽可口, 而且製作簡單, 讓我們每個家庭, 都可以在短短的幾分鐘中, 做上一道這樣的佳餚, 涼拌土豆絲是首選, 這樣的涼拌菜, 不僅在各個飯店上都有出售, 而且也是必點之菜, 土豆之所以成為很多人的最愛, 也是因為它的本身營養價值高, 值得選擇。
涼拌土豆絲不僅保存了土豆的營養, 也利於人體的消化, 對一些便秘和消化道不好的人, 是一種很好的選擇, 對減肥的人來講, 不僅輕鬆達到瘦身, 而且也不會讓身體缺失營養, 那如何製作涼拌土豆絲呢,
涼拌土豆絲的做法:
材料:中等大小土豆兩個, 鹽、糖、醋、蔥絲、辣椒油、香油、雞精。
1、土豆去皮洗淨, 切絲, 放清水裡過一遍。
2、燒開水, 將土豆絲焯熟。 然後撈出來再過一遍涼水。
3、撈出來控幹水分, 放入乾淨容器中, 撒上所有調料拌勻後裝盤即可。
注意事項:
涼拌土豆絲看似簡單, 裡面也有幾個需要注意的小細節, 否則做不出脆嫩的口感。
1、切好的土豆絲放在清水裡過一遍, 是為了去除裡面多餘的澱粉, 澱粉太多土豆就容易發麵而不脆。
2、焯水的過程一定要把握好, 不可不熟, 也不可過熟, 過熟土豆絲也沒嚼頭, 一般土豆絲放沸水鍋裡, 煮開後再稍煮一小會兒就差不多了。
3、焯過的土豆絲還要在冷水裡浸一下, 一是為了降溫,
這些是涼拌土豆絲做法和注意事項, 我們在製作的過程中, 一定要仔細看好, 對製作的時候可以輕鬆很多, 做出來的食物味道也是會非常的不錯, 涼拌土豆絲在配料上, 也都是可以增加一些我們自己喜愛的食材, 這樣搭配讓涼拌土豆絲變的更加好吃。