-
土豆的營養價值有哪些
土豆有什麼營養價值?土豆的營養價值很高,這是大家都知道的,但是具體都有些什麼營養,很多人都沒深入瞭解過。今天小編就跟大家具體說說土豆的營養價值有哪些,讓大家更清楚土豆的營養。 土豆是天然的美容佳品...
2012-09-28 -
怎麼炒土豆絲不粘鍋
怎麼炒土豆絲不粘鍋? 1、想要炒土豆絲不粘鍋,首先要學會挑選土豆。新鮮土豆水分多、糖分多、黏性好,吃起來口感很“面”,所以適合燉菜、做湯;老土豆水分少,口感爽脆,不易粘鍋,適合烹炒。 2、只要...
2017-02-19 -
土豆的營養價值有什麼
土豆被稱為“地下蘋果”,可見其營養價值之高。土豆是一種美味又營養的蔬菜,但極少有人知道土豆的營養價值有哪些。為此,小編今天就專門講講土豆的營養成分和營養價值。 健康的飲食除了要悉心挑選食物,還要注...
2012-09-28 -
酸辣土豆絲的熱量 酸辣土豆絲是減肥食物
酸辣土豆絲我們很多人都喜歡吃,但是也有人用疑問的眼光問酸辣土豆絲的熱量高不高呢?吃太多會變胖嗎?其實酸辣土豆絲的熱量並不高。而且,雖然酸辣土豆絲的熱量較低,但酸辣土豆絲的營養價值卻不低。有的人喜...
2016-06-14 -
土豆的營養價值 常吃土豆竟然有這麼多好處
喜歡吃土豆的朋友真的很多,因為土豆的做法多,而且簡單。很多不會做菜的人一說自己的拿手菜就是炒土豆絲,這也顯得土豆非常接地氣。那麼土豆的營養價值多高呢?吃土豆的好處又有哪些呢?下面我們就一起來看這...
2016-05-24 -
土豆有營養 注意5大功效3大禁忌
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效,對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。同時含有維生素C,可以改善精神狀態。但是吃土豆也是有禁忌的,有芽眼的地方一定要挖去、切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡…… 土豆...
2016-09-26 -
簡易早餐 土豆絲餅
簡易早餐---土豆絲餅的做法步驟 1.土豆切成絲待用 2.加入適量鹽 3.再加入花椒粉和生薑粉(可根據自己口味,適當調整調料的多少。) 4.加入適量麵粉,麵粉我拿勺子一次弄多了,實際沒有全部倒進去...
2017-02-23 -
胡蘿蔔土豆絲餅的做法
簡介今年變懶了,早上總是不想起床弄早餐,今天早上醒的早,又沒早餐了,想到家裡還有土豆就起床弄個早餐吃��胡蘿蔔土豆絲餅的做法 土豆,胡蘿蔔擦絲,加入雞蛋和鹽拌勻 篩入麵粉,加適量水拌勻 加入蔥花拌...
2017-02-23 -
土豆絲咖喱餅的做法
我們每個人都應學會愛自己,愛自己首先要做的就是吃得好,只有飲食健康有保證了,身體健康才能得到保障,土豆絲咖喱餅的做法很簡單,如果很想自己做飯,但又對自己的廚藝不自信,不妨可以試試這道菜。 1、土豆...
2016-12-08 -
香煎土豆絲餅的做法
香煎土豆絲餅的做法1. 準備食材。 2. 將土豆去皮,然後用擦絲器擦成絲備用。 3. 將麵粉、雞蛋放入土豆絲中。 4. 再往土豆絲中放入2小碗水,然後攪拌勻均。 5. 往麵糊中放入1勺鹽、適量的香...
2017-02-27 -
營養美味土豆絲餅的做法
在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲,但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西,因此,如果有條件的話,建議還是去菜市場買些食材自己做,營養美味土豆絲餅的做法很簡單,食材的購買也很方便。 1、土...
2016-12-08 -
土豆絲怎麼做才好吃
很多人都喜歡吃土豆絲,但是如何製作這道菜才屬於佳餚呢,在製作的過程中又應該注意哪些問題呢,小編就針對這些問題對大家進行瞭解,讓大家可以製作出更為營養的土豆絲。 第一,應該把土豆清洗乾淨後再去皮,...
2016-08-03 -
紅腸土豆絲雞蛋餅的做法
想要身體好,不僅生活習慣要好,還要注意飲食習慣,只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康,而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的,紅腸土豆絲雞蛋餅的做法簡單,即便時間有限,也可以自己在家裡做。...
2016-12-08 -
家常土豆絲餅的做法
平時在家吃飯,偶爾出去吃飯,換換口味是不錯的,但現在有些人卻剛好相反,平時總在外面吃飯,偶爾自己煮,其實這種飲食習慣是很不健康的,家常土豆絲餅的做法簡單,即使時間有限,也完全可以自己在家裡做。 1...
2016-12-08 -
土豆絲這樣炒才營養
【導讀】土豆絲這樣炒才營養,土豆絲是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一樣,刀工越細、刀口越多,營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢,我們一起來看看下文的土豆絲這樣炒才營養...
2015-03-25 -
土豆絲這樣炒才會營養
【導讀】土豆絲這樣炒才會營養,土豆絲是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一樣,刀工越細、刀口越多,營養素損失就越大。土豆絲這樣炒才會營養教大家如何在確保美味的同時留住更多的營養。 土豆絲這...
2014-12-11 -
土豆絲應該這樣炒才有營養
【導讀】土豆絲應該這樣炒才有營養。土豆絲是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一樣,刀工越細、刀口越多,營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢?其實土豆絲應該這樣炒才有營養,下...
2014-12-11 -
家庭廚房 土豆絲這樣炒才營養
土豆絲是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一樣,刀工越細、刀口越多,營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢? 第一,應該把土豆清洗乾淨後再去皮,直接切絲後不要浸泡,就算不馬上...
2017-03-09 -
土豆絲的營養成分 土豆絲怎麼炒才營養
土豆絲是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一樣,刀工越細、刀口越多,營養素損失就越大。 土豆絲的營養成分 其實對於營養成分,土豆就是土豆絲,兩者並無區別。 很多人因為土豆澱粉含量比較高,不吃...
2014-06-21 -
吃了那麼多土豆絲, 少了這一個步驟, 才知道營養都白吃了~
準備材料:土豆(1個),胡蘿蔔(1根),薑(2片),蒜(4瓣),辣椒(3個),植物油(適量),糖(適量),醋(適量),鹽(適量),雞精(適量),花椒(適量) 做法步驟: 1、土豆切絲,用清水多沖洗...
2017-04-15