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酸辣土豆絲的家常做法 好吃易學的土豆做法
酸辣土豆絲是一道色香味俱全的家常菜式,經常出現在人們的餐桌上,具有改善腸胃以及預防高血壓的功能。而其中的辣椒更是含有豐富的維生素C,能增強體力。那麼你知道酸辣土豆絲的做法嗎?知道酸辣土豆絲的家常...
2016-07-28 -
土豆的營養和儲存方法
土豆,這種最常見的蔬菜有很多人喜歡吃。然而,如果吃錯土豆其實也是會影響到我們的健康的。今天,天天養生小編為大家介紹介紹有哪幾種土豆不能吃,土豆的營養價值又有哪些,千萬別錯過了。 土豆的營養價值 ...
2016-03-24 -
讓土豆更營養的烹飪小竅門
【導讀】讓土豆更營養的烹飪小竅門,土豆是家常食材之一,其吃法也數以千計,但是如果想讓土豆更營養,烹飪土豆時必須掌握一些竅門。下面看看小編介紹讓土豆更營養的烹飪小竅門,一起瞭解一下吧。 讓土豆更營...
2016-03-30 -
老乾媽酸辣土豆絲的做法
用料土豆蒜老乾媽醋鹽雞精生抽 老乾媽酸辣土豆絲的做法 準備食材,切好土豆絲,蒜瓣拍碎 炒鍋倒油7成熱時倒入蒜末煸炒出香味 接著倒入土豆絲翻炒均勻 然後加入少許醋翻炒均勻 倒入少許料酒翻炒均勻 加入適...
2017-03-06 -
酸辣土豆絲的做法 酸辣可口人見人愛
酸辣土豆絲可謂是人見人愛的一道家常菜,雖然價格便宜但是酸辣可口味道味道卻是大家喜愛的,一起來看看酸辣土豆絲的做法: 酸辣土豆絲的做法: 主料:土豆500g、幹辣椒2個、香菜梗3g 輔料:大蒜5g、...
2017-03-06 -
酸辣土豆絲的做法 酸辣土豆絲應該怎麼做好吃
酸辣土豆絲是一道色香味俱全的漢族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常見的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。輔料辣椒富含維生素C,可增強體力、冠狀動脈硬化。而家常菜酸辣土豆絲應該...
2017-03-06 -
煎土豆絲餅子的做法
飲食對於人們的重要性是不言而喻的,每個人都不可馬虎應對,如果可能的話,還是自己在家裡做飯比較健康,煎土豆絲餅子的做法很簡單,想要擁有健康,但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。 1、兩個大土豆切絲...
2016-12-08 -
土豆絲家常菜 如何做的更美味
核心提示:土豆絲是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一樣,刀工越細、刀口越多,營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢? 第一,應該把土豆清洗乾淨後再去皮,直接切絲後不要浸泡,...
2017-03-07 -
土豆有營養 烹製竅門很關鍵
1、土豆皮不要削太多 做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,以盡可能保留更多的營養,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。 可以選用鋼絲球給土豆去皮:用鋼絲球輕搓土豆表面,很輕鬆就能將外皮去掉薄...
2015-11-13 -
酸辣土豆絲的做法 酸脆爽辣才是真美味
導語:在小白呢我看來啊,土豆的做法雖然很多,但最好吃的莫過於酸辣土豆絲,酸脆爽辣那才是真美味,下面我們就一起來看看這麼好吃的土豆絲是怎麼做出來的吧! 主料:土豆500g、 幹辣椒2個 香菜梗3g ...
2017-03-07 -
土豆絲應該這樣做
土豆絲是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一樣,刀工越細、刀口越多,營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢? 第一,應該把土豆清洗乾淨後再去皮,直接切絲後不要浸泡,就算不馬...
2015-11-11 -
土豆絲餅 快手早餐
土豆絲餅 快手早餐的做法步驟 1.切好的土豆絲不用過水,直接撒上乾麵。用筷子攪拌均勻。乾粉的量以剛好土豆絲沾滿為止。如果麵粉放多了,可以放幾滴水中和一下。 2.然後撒入黑胡椒粉,少量鹽,待蒸鍋上氣...
2017-03-07 -
熗拌土豆絲的做法大全 熗拌土豆絲的家常做法
熗拌土豆絲的做法大全,熗拌土豆絲的家常做法 土豆作為一種普通得不能再普通的食材,出現在很多菜肴中,土豆塊,土豆片,土豆絲和土豆條等等,也正是因為它的營養價值高,而且價格合適,無論怎樣的烹飪工藝都...
2017-03-07 -
詳解土豆的營養價值
土豆是一種看起來很土,吃起來卻非常營養的食物。每個想減肥的MM都喜歡吃土豆,因為土豆的熱量低,但營養價值很高,既能補充身體所需的營養,又不會增加體重。今天,小編就來為大家講解土豆的營養價值。 土豆...
2012-09-29 -
土豆的營養價值剖析
土豆被認為是最有營養的蔬菜。土豆的營養價值是同類蔬菜中最高的。所以經常吃土豆非常有利於健康。土豆的營養成分非常豐富,下面給大家介紹土豆的營養價值。 土豆(又名馬鈴薯)的營養價值非常高,對防止中風、...
2012-09-29 -
營養之王土豆的營養價值
土豆號稱營養之王,可見土豆的營養價值是非常高的。土豆本身就是一個營養庫,各種營養元素彙聚於此,多吃土豆有利於身體營養吸收。下面微微小編就跟大家具體聊聊土豆的營養價值。 一個人每天吃0.25公斤的新...
2012-09-29 -
土豆的營養價值及藥理作用
對不瞭解土豆營養價值的人來說,土豆是一種其貌不揚的蔬菜,沒有任何營養可言。但當你瞭解了土豆的營養成分和營養價值後,就會對土豆刮目相看。下面微微小編給大家講講土豆的營養價值。 一、營養豐富 土豆中的...
2012-09-29 -
土豆的營養價值詳解
土豆被稱為減肥神藥,當然除了減肥外,土豆還有很多其他的營養功效。土豆是一種營養價值很高的蔬菜,吃土豆的好處可謂是很多。下面小編具體跟大家說說土豆的營養價值。 土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵護...
2012-09-29 -
吃黑土豆上火嗎?黑土豆的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的,其實只要生活中多加注意能很好的預防,並且還能很好的調整,那麼吃黑土豆會上火嗎?下面一起看一下。 黑土豆的營養價值 黑土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優...
2016-12-20 -
素炒土豆絲的做法大全
素炒土豆絲的做法大全 土豆因為儲存時間長,很多家庭平常都會備一些在家裡,北方人就特別喜歡多多的放一些土豆在家裡,有時候下班晚了,沒時間買菜,或者是天氣寒冷,不想出門,用土豆就能做出一道美味的土豆...
2017-03-07