現在人們生活水準提高了， 對健康問題也就越加重視了， 特別是對於減肥中的朋友來說， 除了加強鍛煉身體外， 日常生活中注意食療， 合理飲食對減肥也是有很好幫助的。 黃瓜是比較常見的綠色蔬菜， 營養價值高， 而且對減肥者也是有一定幫助的。 黃瓜的吃法有很多， 在黃瓜雞蛋減肥吧裡給大家提供了不少減肥者的感言。
黃瓜有排毒的功效， 雞蛋對補充人體蛋白質有很大的幫助。 生活中不少朋友都有嘗試過節食減肥， 但是最後不是眩暈， 就是貧血， 甚至還有不孕問題的發生， 為此在黃瓜雞蛋減肥吧裡給大家提供了減肥最好的方法。
黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內， 堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。 因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜裡面相當減肥材料， 再怎麼吃， 也不胖。
現代藥理學研究認為， 鮮黃瓜內還含有丙醇二酸， 可以抑制糖類物質轉化為脂肪。 黃瓜中還含有纖維素， 對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。 黃瓜的熱量很低， 對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病， 是一種理想的食療良蔬,幾乎可以和中醫的經絡減肥相提並論。
對於想減肥的朋友來說， 除了關注黃瓜雞蛋減肥吧之外， 還可以加強飲食上的瞭解， 身體五臟六腑調理好了， 自然身體毒素就會排出去了， 多餘脂肪也就不存在了。
