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高壓鍋做飯 營養價值會更好
高壓鍋是我們日常生活中常用來煮飯的工具，相信很多家庭都備有高壓鍋。同時也有很多人有用高壓鍋煮飯，大多數人心裡一直有這樣的想法，如今都提倡吃五穀雜糧,那麼雜糧粥到底到底怎麼煮呢?怎樣煮營養價值更好呢? 生活節奏的加快，人們都忙於
2013-01-08 77 -
小兒腦癱護理如何進行
小兒腦癱的護理一定要及時，但是在護理時一定要考慮到怎樣護理才好。在此我們的專家給大家介紹了相應的護理方法，希望對廣大小兒腦癱患者家長有一定的幫助，可以讓他們知道在生活當中怎樣才能更好的呵護患者，並且幫助他們控制病情。 小兒腦癱是
2013-01-08 6 -
《黃帝內經》之陽氣充盈方法
中醫講究陽氣充盈，陽氣充盈會讓我們的精神飽滿，其實從中醫角度來說培養陽氣的方法是很多的，搖動身體，也就是說運動可以實現陽氣的培養的，另外成長在言語激勵之下的人，經常遊歷名山大川的人，陽氣也可以獲得很好的補充的。 陽氣的補充對於人們的
2013-01-08 7 -
妊娠合併尖銳濕疣患者的心理護理
妊娠合併尖銳濕疣是一個公共衛生健康問題，心理護理應貫穿始終，良好的心理護理可使患者增強戰勝疾病的信心，有助於改善妊娠的結局。 重視心理護理 妊娠合併尖銳濕疣患者的心理變化十分複雜，有強烈的羞恥感，同時伴有恐懼、內疚感，希望疾病能夠保
2013-01-08 6 -
做水一樣的女人！美膚達人分享補水秘密！
女人的魅力源于水，女人是水做的，水嫩更會魅力動人！容易缺水的肌膚更需要好好的補水！如何保持水潤？ 補水第一站：早晨7點 睡足八小時，也就等於皮膚沒有主動吸收水分8個小時。所以皮膚會有點幹，最簡單有效的方法是喝一杯清水，讓身體機能
2013-01-08 13 -
頸椎病為何越來越年輕化
近幾個月來，阿聰所在的單位業務一直比較繁忙，加班成了家常便飯。雖說年輕，可是整日對著電腦十多個小時，阿聰也覺疲累不堪，原來經常參加的羽毛球和籃球活動也越來越少了。這段時間，阿聰感覺身體可能在向自己提出“抗議”了，因為他老覺得脖子發硬，
2013-01-08 4 -
頸椎病的確診為何那麼難
有些老百姓因為頭頸酸痛、眩暈等症狀去一些不太正規的診所看病時，“醫生”們往往這裡摸摸，那裡摸摸，裝模作樣地問問症狀，就做出“頸椎病”的診斷，讓不少人上當受騙，白花錢且治不好病。 前面已提到頸椎病有“百變”之稱，可想而知，頸椎病的診斷
2013-01-08 7 -
五香牛肉
牛肉裡含有豐富的蛋白質，還有接近滿足人體需要的氨基酸，能提高人體免疫力，牛肉還是驅寒的佳品。所以碗五香牛肉，絕對對你又莫大的好處。 配料：牛肉2500克，食鹽90克，白糖24克，紅醬油60克，薑塊2塊，蔥結只，料酒、茴香、桂皮、紅米汁
2013-01-08 7 -
四大維生素C作用及功效
四大維生素C作用及功效 維生素C是我們人體不可缺少的元素之一，它對我們人體所起到的作用是非常重要的。如果缺乏維生素C就會使得人體出現渾身無力，營養不良，甚至還會有貧血現象。有的患者由於缺乏維生素C而造成牙齒脫落，紫癜等情況。 維
2013-01-08 5 -
百合絲瓜湯
主 料 百合20克，絲瓜50克。 配 料： 蔥白30克，白糖]0克，花生油]o克。 制法 1將絲瓜去皮，洗淨. 2絲瓜切片。 3百合洗淨，去雜質。蔥白切段。花生油入鍋內燒熟， 加水適量，放入百合煮30分鐘，再放入絲瓜
2013-01-08 7 -
吃橘子為什麼會上火
吃橘子為什麼會上火 到了冬季正是橘子豐收的時期，而且橘子也還特別的好吃，所以很多的人都喜歡吃桔子。特別是小孩子更是一口氣能吃好幾顆桔子。可以聽老年人說，吃桔子上火。桔子作為一種水果，而且是含維生素C高的食物，多吃可以補充維生素C。橘子
2013-01-08 7 -
鵝的營養價值
鵝的營養價值 我們很多人都知道鵝，但是很少有人聽說過吃鵝肉有什麼好，一般情況下，吃雞肉，鴨肉等比較頻繁，而吃鵝肉卻很少，也沒有人細細去研究過鵝的有關營養。那麼，鵝的營養價值高不高呢?答案當然是肯定的，鵝肉的營養價值非常高，不僅可以豐富
2013-01-08 9 -
蘑菇的做法大全
炒雞蛋� 蘑菇是一種健康的蔬菜，它可以提高人的免疫力，釋放鎮痛成分，還可以化痰止咳，幫助身體的毒素排出，而且更有顯著的抗癌功效。它的種類也有很多，我們這裡就不一一列舉了。它有很多種烹製方法，煎炒烹炸皆可。但是它的缺點是不太容易保存，所以不
2013-01-08 3 -
蒸芋頭的做法
芋頭是一種常見的粗糧蔬菜，含有人體所需的大多數礦物質元素，多吃芋頭能提高人體的免疫功能，而且還具有防癌作用哦。對於芋頭為保持最大的營養價值最好的使用方法是蒸煮和燉粥吃。不管是蒸煮燉，芋頭都具有健脾胃的功能，脾胃不好的朋友可以不時吃點芋頭
2013-01-08 4 -
菜花怎樣做好吃
菜花是現在非常受歡迎的蔬菜，它含有的營養元素多，而且對人體的需求也都是有著很大的幫助，是一種吃起來美味，也利於身體健康的食物，那菜花怎樣做好吃呢?這就要看我們選擇的製作方法，每種的製作方法不同，在保留菜花的營養上，也是有所改變，那選擇簡
2013-01-08 6 -
黃豆芽生長記錄
在生活中，我們經常會食用黃豆芽。黃豆芽在眾多蔬菜中是屬於比較“親民”的蔬菜。黃豆芽價格便宜，營養豐富，能夠為人體提供較好的蛋白質、多種維生素、氨基酸等營養成分。人們經常食用黃豆芽，能夠有利於身體健康。有些喜歡吃黃豆芽的朋友會喜歡在家自己
2013-01-08 10 -
24節氣養生法
24節氣養生法 現在人們生活水準提高了，對健康越加重視起來了，特別是不少朋友在飲食上的講究是越來越多了，也有很多朋友開始關注24節氣養生法。的確一個好的良好的飲食生活習慣，對保障我們身體健康是有很大幫助的。但是說到這個24節氣養生法，
2013-01-08 9 -
孕婦可不可以吃枸杞
雖然說枸杞是一種中藥，但是它確是一種補品，它能夠給人體帶來很高的營養價值，而且它還具有很多的功效，所以很多的人還有幹嚼枸杞或者用水泡著喝，用酒泡著喝的習慣。對於枸杞的用法也是因人而宜的。但是我們比較關心的是孕婦可以吃枸杞嗎?這個問題當然
2013-01-08 7 -
最辣的辣椒你敢吃嘛
曾幾何時，辣成了一種時尚的味道，辣的食物受到了許多人的青睞，即使是一些原本不喜歡吃辣的朋友也開始嘗到了辣的滋味，也開始愛上了辣味美食，很多人對辣椒發生了興趣，他們想要知道世界上最辣的辣椒是哪一種，這樣的辣椒產自哪裡，它又會辣到怎樣的程度
2013-01-08 6 -
怎樣處理好人際關係
人與人之間的交往是不可避免的，只要你瞭解怎樣處理好人際關係，真心對待別人，別人自然也會對待你，所以，要想做到這一點，就需要知道怎樣處理好人際關係，希望別人不要怎麼對待你，就得學會不要怎麼對待別人，下面就去看看我們在平時生活上，需要怎樣處
2013-01-08 7
