-
不合理的食物搭配嚴重影響你的身體健康
合理搭配食物，可以讓食物的營養加快吸收，而不合理的食物搭配，則會嚴重影響身體健康;生活中有很多人不會搭配食物，從而阻礙了食物的本身營養，然而很多人卻很容易錯誤搭配;如：海味+水果、黃瓜+花生…… 一、蛋糕+豆腐 這和食物的分類有
2013-01-08 5 -
經典美味——陽春麵
陽春麵是一道經典美食，適合於任何年齡層段的人群食用，尤其是老年朋友，只要味道正宗，相信足以能讓他們流連忘返、百吃不厭，那正宗的陽春麵到底怎麼做呢?下面就一起來學習一下吧。 陽春麵的材料： 主料：麵條(標準粉)150克 輔料：小白菜
2013-01-08 10 -
如何讓運動調節情緒
運動不僅對我們的身體健康有非常好的效果而且對我們的心理也有一定減壓的作用，那麼是不是只要我們運動都可以排解壓力呢?我們來聽聽健身教練的觀點。 養陽按揉足三裡 天氣漸熱，暑熱邪盛，汗液排泄也會加快，中醫認為“氣隨汗脫”，而“氣者陽
2013-01-08 9 -
治療輸卵管炎要控制感染
輸卵管炎給患者帶來很大痛苦，需要積極治療，治療時應該控制感染。 參考宮腔排出液的塗片檢查或細菌培養與藥敏結果，選用適當抗生素。由於輸卵管炎多是混合感染，多為大腸桿菌及類桿菌屬，可選用慶大黴素8萬單位，日/2-3次，肌注，或者24萬單位
2013-01-08 3 -
不適合喝綠豆湯的人
綠豆的清熱功效在皮上，解毒之功在於內。如果要是消暑的話，煮湯的時候需要把綠豆淘淨，用大火煮熟，10分鐘左右即可。但不是每個人都適合喝綠豆湯。 如此熬出來的湯，顏色碧綠，清澈誘人。如果是為了清熱解毒，最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色
2013-01-08 9 -
輸尿管結石的手術治療方法有哪些?
輸尿管結石是一種男性常見病，其主要症狀是是腎結石在排出過程中，暫時受阻在輸尿管的狹窄處導致的，輸尿管結石容易演變成一些更加嚴重的疾病，因此大家要提高警惕、積極防治，下面就給大家介紹一些輸尿管結石的手術療法。 1.腎盂或腎竇切開取
2013-01-08 12 -
人氣腸道按摩法 HOLD住腸道健康
親朋好友一聚會，總是會多吃。吃多的後果就是會出現腹脹腹痛還會出現便秘，嚴重的影響患者的工作于生活情緒。人氣腸道按摩法，幫您治便秘。人氣腸道按摩法，通通多年的老便秘。 腸道按摩 腸內乳酸菌減少、腸內環境惡化，會導致便秘。糞便在腸內的
2013-01-08 6 -
解決失眠的好方法——揉撚耳垂
失眠困擾著不少人，晚上睡不好，白天就沒精神，從而影響工作、學習及身體健康;要怎樣才能有效改善睡眠品質呢?今天小編就給大家介紹，幾種解決失眠的好方法，下面就趕緊跟隨小編來看看吧! 按壓心包經 循著雙側上臂內側中線，由上向下按壓，痛
2013-01-08 9 -
生活習慣幫大家留住美麗
美容美體是女性朋友們每天都在討論的話題，雖然每天討論，但很多人對此還是琢磨不透;究竟有什麼方法可以幫助大家青春永駐呢?今天小編就教大家利用生活習慣，來留住美麗。 一、睡前動一動，健美身材秀出來 睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的
2013-01-08 8 -
入冬暖胃泡菜豆腐藥膳幫你忙
入冬暖胃泡菜豆腐藥膳幫你忙，進入冬天以後，這個時節陽氣潛藏，人們的陰氣極盛，人體代謝相對緩慢，‘寒冷’是氣候的主要變化。 飲食上，自然宜用溫熱的食物。此是辣白菜的又一衍生品，泡菜豆腐湯。寒冷的季節，用辣白菜加幾片花肉燉一鍋暖呼呼的泡
2013-01-08 5 -
常見的小型健身器械有哪些?
健身離不開健身器，生活中有很多健身器械是大家經常見到的，但由於對它們的不熟悉，導致錯誤運用;因此，對於健身器械的認識非常有必要，下面給大家介紹一些常見的小型健身器械，喜愛運動的朋友趕緊來看看吧。 ☆健騎機 健騎機又叫健身騎馬機，
2013-01-08 7 -
寶寶日常吃飯的壞習慣
寶寶不好好吃飯或是挑食不按時吃飯等習慣都是媽媽們經常討論的問題，如果沒有給寶寶養成一個良好的吃飯的習慣，孩子的發育和營養都會跟不上。有時還愛生病，很多家長都不知道是什麼原因，其實就是孩子沒有養成一個日常良好吃飯的習慣。 一日三餐是人
2013-01-08 5 -
得了高血壓會有什麼症狀
一般說來，在患上疾病後我們的身體會出現一些異常的反應，這也就是疾病的症狀表現，如果我們能夠對一些常見疾病的症狀有所瞭解，那就能讓自己早日發現疾病的存在，及時採取有效的治療措施了，高血壓也是這個道理，那麼，得了高血壓會有什麼症狀呢?
2013-01-08 7 -
喝豆漿滋陰潤肺得長壽
很多人喜歡吃早餐的時候來一杯豆漿。很多辦公室人群喜歡喝豆漿，因為豆漿富含營養、而且熱量比較低，不容易導致發胖。除此之外，其實豆漿的功效還有很多，長期喝豆漿能夠滋陰潤肺得長壽。 豆漿尤其適合辦公室人群 不可否認的是，豆漿富含許多營
2013-01-08 32 -
吃鈣片時喝點優酪乳有助於吸收
我們都知道鈣不僅容易流失，還很難吸收。在生活中，有不少朋友缺鈣，他們通過吃鈣片來補鈣，卻沒有得到預想的效果。那是因為我們的體質是比較難以吸收鈣的。那麼如果才能讓自己的身體更容易吸收鈣呢?其實不妨可以嘗試著在吃鈣片的時候喝點優酪乳，這樣有
2013-01-08 30 -
炒青椒的做法
青椒是人們生活中的常見食材，可以做輔料也可以做主料，今天小編給大家介紹一種青椒的做法，單一的炒青椒;大家別看這道菜做法簡單，其實這是一道非常美味營養的小菜，以下是具體做法介紹，一起來看看吧。 炒青椒的材料： 主料：青椒400克，
2013-01-08 4 -
骨質增生為什麼要一分為二？
我們生活中常說的骨刺其實指的就是骨質增生，這是一種對我們的正常生活有很大影響的疾病，這種疾病如果沒有及時的進行治療的話，很容易給我們以後的生活都帶來影響。瞭解骨質增生會有什麼症狀能夠幫助我們及時的發現疾病。 骨質增生會有什麼症狀呢?
2013-01-08 4 -
骨質增生的日常飲食有哪些禁忌
骨質增生症是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等症狀的一種疾病。 引起骨質增生的原因有哪些
2013-01-08 7 -
骨質增生的原因與哪些因素有關呢?
骨質增生的原因與哪些因素有關?臨床上，骨質增生的發病率是較高的，由於對疾病缺乏正確的認識，往往發現的時候，病情就很嚴重了。那骨質增生的原因與哪些因素有關呢? 骨質增生的原因與哪些因素有關?較為常見的有： 1、體質因素：體重增加使本
2013-01-08 4 -
我們應怎樣正確對待骨質增生？
骨質增生的本質是人體骨骼的一種“衰老”現象，是一種正常的生理現象。隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態，就
2013-01-08 6
